Nyttige egenskaber ved radise og dens anvendelse i sygdomme

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Radisen er en velkendt rodfrugt og spises rå og bruges i forskellige saucer og krydderier. Radisens gavnlige egenskaber har været kendt siden umindelige tider. På grund af det faktum, at det ikke fordærves før vinteren, kan det tjene som en stor hjælper i kampen mod beriberi om vinteren, hvor vores krop har så meget brug for vitaminer.

Fordelen ved radise er, at den har en gavnlig effekt på mavens og tarmens tilstand takket være de kostfibre, den indeholder.

Med hensyn til indholdet af phytoncider er det lig med peberrod og løg, det er dem, der giver radisen en bitter smag. Og indholdet af æteriske olier i radise gør det muligt at bruge det som antibiotikum ved sygdomme som influenza, lungebetændelse, bronkitis, tonsillitis, kighoste.

Det er også fantastisk til en sund tarmflora.

Derudover er de nyttige egenskaber ved radise, at den kan bruges til ødem af varierende grad, med urolithiasis, ogogså ved åreforkalkning og forkølelse.

Folk, der lider af forhøjet blodtryk, det er nyttigt at bruge denne grøntsag, fordi

at stofferne deri er i stand til at rense blodkar og fjerne "dårligt kolesterol".

Kalorieindholdet i radise er lille, kun 35 kilokalorier pr. 100 gram produkt. Der er omkring 6,7 g kulhydrater, 0,2 g fedt, 2 g proteiner pr. 100 gram af produktet. På grund af dets lave kalorieindhold og evnen til at fjerne overskydende væske, skadelige stoffer og toksiner fra kroppen, bidrager det til hurtigt vægttab. Derfor vil det at spise radise i tørret, rå eller kogt form hjælpe dem, der ønsker at tabe et par ekstra kilo.

Radikes vigtigste gavnlige egenskaber skyldes indholdet af et stort antal vitaminer, såsom C, A, E, B1, B2, B5, B6, PP, beta-caroten. Derudover indeholder det så vigtige sporstoffer som jod, calcium, kalium, natrium, fosfor, kobber, fluor og jern, derudover fiber. Radise er ikke kun velsmagende, det er også meget nyttigt. For at bevare næringsstoffer og vitaminer anbefales det at spise det råt.

Ved sygdomme i galdeblæren og leveren er det godt at bruge frisk juice fra denne grøntsag, som også er nyttig ved nyresygdomme, herunder urolithiasis. Radisejuice som en sammensætning til gnidning bruges til ledsmerter og interkostal neuralgi, og den bruges også til at vaske purulente sår og sår. Og kompresser er gode mod gigt.

Rædisens egenskaber bruges også i hjemmekosmetologi. Gamle opskrifter baseret på det hjælper med at fjerne fregner og alderspletter. Radisemasker med creme fraiche hjælper i kampen mod aldrende hud. Og at massere hovedbunden med at gnide dens juice hjælper med at styrke og forbedre hårets tilstand.

Men på trods af, at radisen er meget nyttig for kroppen, skal den bruges med forsigtighed. Personer, der lider af duodenal sygdom og mavesår, bør udelukke denne grøntsag fra deres kost. Også dem, der lider af høj mavesyre, bør holde op med at spise radiser.