2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
Grød er en af mulighederne for en lækker og sund morgenmad. De kan tilberedes mindst hver dag og gentage aldrig retten i en uge. I dag inviterer vi dig til at tilberede hvedegrød med græskar (opskriften såvel som madlavningstip vil blive præsenteret nedenfor). Det viser sig, at det er usædvanligt duftende. Børn spiser det med stor fornøjelse. Vi tilbyder at tilberede retten i en langsom komfur, hvor den viser sig at være særlig mør, og du vil bruge meget mindre tid.
Om fordelene
Hvedegrød med græskar har en række ernæringsmæssige fordele. For at nævne nogle få:
- giver dig en opladning af livlighed og fremragende sundhed for hele dagen;
- indeholder en stor mængde vitaminer og mineraler;
- forbedrer fordøjelsessystemets funktion;
- besidderevnen til at øge kroppens evne til at bekæmpe forskellige infektioner;
- kan bruges i diætmad;
- regelmæssigt forbrug af hvedegrød med græskar fremmer hår- og neglevækst;
renser kroppen for skadelige stoffer.
Væsentlige produkter
For at tilberede hvedegrød med græskar (opskriften og nogle tips kan findes i artiklen), kræves der ingen særlige kulinariske færdigheder. Det vigtigste er, at alle produkter, en langsom komfur og et ønske om at glæde sine kære med en sund ret er tilgængelige. Måske vil nogen spørge: "Er det virkelig umuligt at koge hirsegrød på komfuret?" Vi svarer - det er muligt. Men det er bare den tid, du bruger meget mere. Lad os derfor komme i gang. Vi skal bruge:
- Hvedegryn - en kop. Skal du lave mad til en stor familie, så kan du øge mængden. Husk under alle omstændigheder, at korn stiger meget i mængde.
- Mælk eller vand. Vælg selv, hvad du vil tilberede hvedegrød med græskar (vi vil helt sikkert præsentere opskriften). Børn elsker mælkeversionen meget. Hvis du vil tilberede en ret med mindre kalorier, så tag vand. Du skal bruge fire kopper væske, uanset hvad du tager.
- Sukker og s alt efter smag. Mængden bestemmes kun af dig.
- Græskar - et lille stykke. Den bliver cirka to hundrede og halvtreds gram.
Smør - tre til fire spiseskefulde.
Hvedegrød med græskar i mælk: opskrift
Så vi besluttede at tilberede vores ret i en langsom komfur. Bevæbnet med et godt humør og forberedte alle de nødvendige produkter. Dernæst vil vores trin se sådan ud:
- Vi tager en pande og hælder den nødvendige mængde korn i den. Tænd nu for koldt vand og tast. Vask kornene grundigt. Vi dræner vandet, vi samler det igen. Skyl godt igen. Vi gør dette flere gange, indtil vandet er klart.
- Næste, lad os lave græskarret. Først og fremmest skal det vaskes godt og tørres af for at komme af med overskydende fugt.
- Hvis græskarret er stort, så skær det i flere dele, vi mangler kun én. Del en lille grøntsag i to. Derefter skal du skrælle, fjerne frøene.
- Skær græskarret i små stykker.
- Læg et par stykker smør på bunden af multikogeren.
- Spredning af hvedegryn.
- Næste tilføj græskarstykker.
- Hæld alt med mælk. Som vi allerede har skrevet, kan du bruge vand. Prøv begge muligheder, og vælg den, du bedst kan lide.
- Vi tager en lille mængde granuleret sukker og tilføjer det til indholdet af multikogeren. Jeg putter s alt. Mængden af disse ingredienser er rent individuel. Men læg ikke for mange af dem.
- Luk låget på multikogeren, vælg tilberedningstilstand.
- Det kan være "Mælkegrød", "Sgryderet", "Boghvede".
- Forberedelsestiden er femogtredive eller fyrre minutter.
Lækker ret er klar! God appetit!
Hvedegrød med græskar i en langsom komfur: madlavningstip
Hvis du vil have dine kære til at spise den færdige ret med fornøjelse, og endda rose den, anbefaler vi, at du er opmærksom på små tricks:
- Multikoger-skålen skal være godt smurt med smør. Hvis du ikke gør dette, vil hvedegrød med græskar i mælk brænde, hvilket vil påvirke smagen af den færdige ret betydeligt.
- For at få en mere raffineret smag kan du tilføje rosiner, tørrede abrikoser, bananer eller andre frugter til grøden. Vær ikke bange for at eksperimentere og prøv altid noget nyt.
- Hvis du ønsker, at græskarret i grød skal være meget blødt og smelte i munden, kan du koge det i fem til ti minutter, før det koges.
- Vanillin vil tilføje en fantastisk aroma og en mere raffineret smag til den færdige ret.
Denne ret passer meget godt til kølig mælk. Men du kan også servere den med sød gelé eller te.
Anmeldelser
Hvedegrød med græskar (opskriften er meget enkel) er meget velsmagende. Dens smukke gullige farve er opløftende. Hvis du laver mad i en slowcooker, kan du øge din fritid markant. Således koger den hurtigt og bliver meget mør. Hvedegrød med græskar indeholder en stor mængde vitaminer, så det anbefales at tilberede det til syge mennesker. Retten hjælper med at øge immuniteten, ogforbedrer også funktionen af mave-tarmkanalen. Når du starter din dag med en lækker og sund morgenmad, vil du blive overrasket over, hvor frugtbart det viser sig at være. Du vil lovsynge denne ret i meget lang tid.
I stedet for output
Hvedegrød med græskar i en langsom komfur (opskriften kan findes i denne artikel) er en god mulighed for en familiefrokost i weekenden. Alle de kære samles, og det er tid til at forberede noget særligt til dem. Sådan grød kan serveres ikke kun til morgenmad, men også til en eftermiddagssnack. Det giver styrke og handlekraft i lang tid. Og dens delikate og usædvanlige smag er lige vellidt af både børn og voksne.
Anbefalede:
Græskar til diabetes: er det muligt at spise og i hvilken mængde? Græskar opskrifter til diabetikere
Ernæringseksperter anbefaler at spise den orange frugt mod forskellige sygdomme. I denne forbindelse opstår spørgsmålet om, hvorvidt græskar vil være nyttigt til diabetes. I vores artikel vil vi diskutere, hvordan man korrekt indtager denne grøntsag til mennesker med forhøjede blodsukkerniveauer
Hvordan bager man et græskar med honning i ovn, langsom komfur og mikroovn?
I dag, hvor de lækreste retter er tilgængelige derhjemme, falder mange simple opskrifter i baggrunden og bliver endda glemt. For eksempel, hvis det tidligere, med begyndelsen af oktober, var en almindelig ting at bage et græskar med honning, nu bliver det gjort mindre og mindre. Men denne ret vil ikke kun glæde med sit udseende, men også efterlade en behagelig eftersmag
Pandekager med mælk: opskrift, ingredienser. Hvilke ingredienser er nødvendige til pandekager på kefir?
I de fleste russiske familier er traditionen med at bage pandekager blevet bevaret. Mange husmødre har forvandlet processen med at forberede denne ret til et rigtigt ritual. Det endelige resultat afhænger ikke kun af, hvor erfaren kokken er, men også af testen. I øjeblikket kendes flere dusin opskrifter til denne urret. Efter at have læst denne artikel vil du finde ud af, hvilke ingredienser til pandekager der kræves i et bestemt tilfælde
Char: opskrift. Stegt char, en opskrift på madlavning i en langsom komfur
For nylig er en repræsentant for laks, ørred, begyndt at vinde popularitet. I modsætning til sine "røde" modstykker - laks, stør og den samme laks - bliver den ret lille. Der er selvfølgelig også ret store eksemplarer, men gennemsnitsstørrelserne kommer som regel på udsalg. Og dette er meget mere praktisk - der er nok til middag til familien, og "for fremtiden" kan du lave noget andet
Lækre kornprodukter med mælk i en langsom komfur: opskrifter, tilberedningsmetoder, anmeldelser. Semuljegrød i en langsom komfur med mælk
Multi-kogeren er en vidunderlig hjælper i køkkenet, der klarer tilberedningen af selv de mest komplekse retter. Det er ingen hemmelighed, at mange husmødre ikke ved, hvordan man laver nogle kornprodukter, og derfor erstatter dem med andre produkter