Aprikos. Fordelagtige egenskaber

Aprikos. Fordelagtige egenskaber
Aprikos. Fordelagtige egenskaber
Anonim

En af de lækreste og møre frugter er selvfølgelig en abrikos. Vi vil overveje de gavnlige egenskaber ved denne søde frugt i denne artikel. Generelt er et abrikostræ en ekstremt varmeelskende plante, derfor vokser det ikke i den midterste bane. Frugterne modnes fuldt ud omkring juli eller endda august. Abrikos, hvis gavnlige egenskaber længe har været kendt, er rig på vitamin C, jern, magnesium, fosfor og mange andre elementer, der er nødvendige for en person. Frugterne indtages både friske og tørrede. Nogle gange laves der marmelade af dem, syltetøj eller marmelade. Det er nu nemt at finde abrikosjuice eller skumfidus i butikkerne. Alkoholelskere køber sød abrikosvin.

Aprikos. Fordele

abrikos nyttige egenskaber
abrikos nyttige egenskaber

Disse delikate frugter hjælper mennesker, der lider af anæmi (videnskabeligt kaldes sygdommen anæmi), da de er bærere af et sådant element som jern, og det forbedrer til gengæld blodsammensætningen. Det menes, at spise lever er bedst for anæmi. Det er det dog ikke. Et hundrede gram abrikoser vil erstatte to hundrede gram lever. Ja, og det er meget mere behageligt at spise dem, ser du. Hvad angår små børn, bør de ikke tvangsfyldes med frugt. Børn elsker norm altdrikke frugtjuice. Så lad dem nyde koncentreret juice, for det har længe været fastslået, at de bliver bedre og hurtigere optaget af kroppen, især for børn. Gravide kvinder foretrækker også at vælge væske. Allerede et halvt glas juice vil dække det daglige behov for caroten.

Tørret abrikos. Fordele

abrikoskerner nyttige egenskaber
abrikoskerner nyttige egenskaber

Tørrede frugter er nyttige for absolut alle. Selv pensionister er måske ikke bange for konsekvenserne. Organismen vil blive styrket, immuniteten vil øges. Hvor kan man købe tørrede abrikoser? I næsten ethvert supermarked mødte du sikkert tørrede abrikoser. Dette er frugten af abrikostræet, fri for fugt! Når du vælger, skal du være opmærksom på farven på tørrede abrikoser - den skal være naturlig.

Aprikoskerner. Fordele

Overraskende nok er selv abrikoskerner meget nyttige for den menneskelige krop. Hak et par frø og fjern skindet fra overfladen af kernerne, tør dem grundigt og mal dem til et pulver. Tag dette middel fire gange en teskefuld med frisk mælk eller varm te. Lider du af kronisk hoste, bronkitis eller luftrørsbetændelse, vil forbedringerne ikke vente på at komme. Bare overdriv det ikke!

Fantastisk abrikos. Fordele

tørret abrikos nyttige egenskaber
tørret abrikos nyttige egenskaber

Listen ser ud til at være uendelig. For eksempel i hjerte-kar-sygdomme har søde frugter en slående effekt. Det hele handler om det høje indhold af kalium. hjerneaktivitetvil øge magnesium indeholdt i abrikoser. Hypertensive patienter begrænser sig muligvis ikke til at spise disse frugter overhovedet, da de hurtigt normaliserer blodtrykket. For et ømtåleligt problem med forstoppelse vil abrikoser virke blødgørende, og abrikossaften vil korrigere surhedsgraden i maven. Derudover er abrikoser og tørrede abrikoser fremragende diuretika. Husk altid fordelene ved disse møre frugter!

Anbefalede: