Kan jeg drikke vin, mens jeg ammer? Må en ammende mor drikke kaffe? Ernæring med HB

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

De kvinder, der for nylig har fået en baby, forstår, at det er værd at holde sig til en bestemt diæt. I løbet af det kan du ikke spise en række fødevarer. Når alt kommer til alt er fødslen af et barn et meget afgørende øjeblik i en kvindes liv, og derfor nægter mødre noget mad for ikke at skade babyens krop, der endnu ikke er fuldt dannet. Men nogle gange vil man virkelig have noget velsmagende, især hvis den unge mor er til en slags begivenhed.

Hvidvin og rødvin under amning

Sandsynligvis har alle hørt en gang, at mens du bærer en baby, såvel som under amning, bør du undgå at drikke drikke, der indeholder alkohol.

På grund af, at et nyfødt barn ikke har de nødvendige enzymer, som voksne har, og som er i stand til at nedbryde alkoholiske cocktails. Men mange læger taler om, hvordan det positivt påvirker menneskekroppen.lille mængde vin. Og i denne henseende har mødre mange spørgsmål. For eksempel spekulerer de på, om vin er tilladt, mens de ammer? Hvorfor menes det nu, at vin ikke vil skade en nyfødts sundhed?

Denne drik indeholder ethanol. Det optages i moderens kredsløb. Derefter begynder det at gå over i mad til barnet og kommer ind i hans krop. Og selvom mor, efter at have drukket et glas, udtrykker mælk, så kan det ikke siges, at den næste portion ikke vil indeholde alkohol. Fjernelse af vin fra en persons blod afhænger af, hvor meget der blev drukket. Hvis en ung mor indtog et glas tør hvid, så med en gennemsnitlig vægt, vil vinen komme ud af blodet om 3 timer. Men hvis en kvinde vejer lidt, vil processen tage længere tid.

Rødvin med amning

Men hvad nu hvis en kvinde foretrækker rødt, men ikke kan drikke hvidt. Det er bedst at konsultere en børnelæge og finde ud af, om vin er muligt, mens du ammer. Lægen vil bedst fortælle dig, hvad du skal gøre i en bestemt situation, og vil højst sandsynligt bede mor om at afstå fra at drikke alkohol. Men her kan mange være uenige. Der er trods alt en mening om, at rødvin under amning i en lille mængde ikke vil skade barnet. Men i tilfælde af, at argumentet kun er, at en sådan mening eksisterer, så er det bedre at give fortrinsret til enhver juice eller te.

Det skal forstås, at denne drik er lavet af druer, hvorafknoglerne og skræl er adskilt. Det er derfor, rødvin indeholder antioxidanter. Et plus fra rødvin er en positiv effekt på det kardiovaskulære system. Bare vi taler ikke om en drink i pulverform, men en der virkelig er lavet af druer og med den rigtige teknologi.

Hvidvin med amning

Med hensyn til hvidvin kan det ikke siges, at dens sammensætning er meget anderledes end rød. Den eneste forskel er, at når man laver hvid, fjernes skrællen. Og man mener, at denne type vin hjælper på tørsten. Det forbedrer også lungefunktionen og fremskynder stofskiftet. Hvidvin har lidt færre antioxidanter end rødvin. Men det betyder ikke, at det er tilladt at drikke denne drik i store mængder, men det er bedre at prøve ikke at drikke det overhovedet. Og hvis du virkelig vil, eller en kvinde er til et arrangement og ikke kan sige nej, så kan du drikke et glas vin, mens du ammer, men ikke mere. Hvis du drikker meget, kan det påvirke barnet negativt.

Hvis mor ikke kunne modstå og stadig drak vin, mens hun ammede, så er der ikke noget at gøre. Det er bedre, hvis resten med indtagelse af alkoholholdige drikkevarer er planlagt på forhånd, og at moderen udtrykker sin mælk før resten. Så, hvis barnet vil spise - kan du fodre det med en flaske. I dette tilfælde vil barnet ikke modtage den ønskede mængde alkohol. Men der er tidspunkter, hvor et barn ikke ved, hvordan det skal spise med flaske, og så er der ingen anden mulighed tilbage end at amme dit barn. Men det hele afhængerfra en ung mors ansvar.

Babyreaktion

Så er det OK at få noget vin, mens du ammer? Med ernæringsproblemer skal du ikke kun konstant kontakte børnelægen, men også overvåge kosten på egen hånd, hvordan babyen reagerer på et bestemt produkt. Det sker, at et barn fra visse produkter kan udvikle udslæt, begynde smertefuld oppustethed. Og svaret på spørgsmålet, er det muligt at drikke vin, mens du ammer, afhænger ikke kun af moderens beslutning, men også af barnets reaktion. Mange af os forstår trods alt, at naturvin er dyrt, men købte er for det meste pulveriseret med forskellige tilsætningsstoffer. Og det vil ikke føre til noget godt.

Øl under amning

Men udover vin kan du nu se, hvordan mødre drikker øl under amning. Når alt kommer til alt, før en kvinde bliver gravid, drikker hun ofte alkoholiske drikkevarer. For moderne piger er øl i første række. Og derfor, når et barn bliver født, vil den unge mor stadig have det sjovt, og så er der et dilemma, om det er muligt eller ej. Dette rejser spørgsmålet, er det muligt at drikke øl med amning?

Nu kan læger ikke sige med sikkerhed, om denne drik kan indtages, mens du ammer. Der er forsket meget i, hvordan alkoholiske drikke påvirker fosteret. Men om hvilken effekt det har under amning på et barn, er det ikke blevet undersøgt godt. Det kan siges med sikkerhed, at mens man tager alkoholiske drikkevarer, kommer alkohol ind i moderens blodbane og derefter i mælken. Men i hvadkoncentration er ukendt. Man mener, at hvis man ikke misbruger øl, så kan man vente, indtil al alkoholen forlader kvindens krop, og så fodre barnet. Men som med vin afhænger det hele af mængden, der drikkes. Hvordan fremskyndes processen med at fjerne alkohol fra blodet? Desværre er der endnu ikke opfundet nogen accelerationsmetoder.

Der er information om, at hvis moderen ikke føler sig beruset, så er det muligt at spise med det samme. Men om dette er sandt eller ej vides ikke. Det faktum, at alkohol straks kommer ind i blodet, og mælk forbliver. Derfor, for ikke at skade din baby, er det bedre at opgive øl, mens du ammer.

Alkoholfri øl til amning

I tilfælde af at en ammende mor ønsker at drikke denne drik, er det bedst at drikke alkoholfri. Dermed kan du tilfredsstille dit ønske og samtidig ikke blive bedugget. Men der er ingen grund til at misbruge denne drik. Dens sammensætning er trods alt ikke så harmløs. Baseret på dette er det bedre at drikke 250 g levende naturligt øl end alkoholfrit.

Kaffe med amning

Mange unge mødre foretrækker stadig at drikke kaffe om morgenen. De hævder, at de ikke kan vågne op, før de drikker en kop af en forfriskende drink. Men er det muligt at drikke kaffe til en ammende mor? Når du ammer, bør denne drik undgås. Med HB går man jo ud fra, at det er bedst at skifte til ordentlig ernæring. Og denne forfriskende drik er ikke inkluderet på listen over nyttige. Derfor er det bedre for unge mødre at udelukke det, mens de ammer.

Men hvorfor er spørgsmåletlæger, er det muligt at drikke kaffe til en ammende mor, de plejer at svare, at det er umuligt? Faktum er, at koffein kan skade et lille barn. Dette skyldes det faktum, at en hel krumme stadig ikke er i stand til at fordøje og assimilere den med modermælken. Og i tilfælde af at en kvinde konstant drikker kaffe under fodring, kan koffein ophobes i babyens krop. Til sidst vil han såre ham.

Denne artikel så på, hvordan nogle af de fødevarer, som vi indtog regelmæssigt eller delvist i vores kost før graviditeten, kan påvirke babyen på grund af deres indhold. På spørgsmålet om vin, kaffe, øl er muligt under amning, skal hver kvinde svare på egen hånd. Læger anbefaler selvfølgelig ikke brugen af sådanne drikkevarer, men det hele afhænger af moderens ansvar og barnets reaktion.

Men for ikke at skade din babys stadig uformede og svage krop, er det bedst at undlade at spise disse produkter.

Vand og andre drikkevarer

Vi har allerede besvaret det spørgsmål, der bekymrer mange mødre om, hvad en ammende mor kan drikke af alkoholiske drikke? Lad os nu tale om en ammende kvindes drikkekur generelt.

Alle ved, at en person skal indtage mindst 2 liter rent vand hver dag - dette er med til at forbedre stofskiftet. Derfor er der ingen grund til at begrænse dig om vand her. Det skal huskes, at væsken ikke øger mængden af mælk. Men du skal også drikke ikke alt, men kun naturligtdrinksene. Disse omfatter: kompotter, juice, te. Mange eksperter anbefaler at drikke varme væsker for at tilskynde til lidt mere mælkeproduktion.

Ved enhver introduktion af et nyt produkt i kosten, skal der lægges særlig vægt på, hvordan babyen vil reagere. Men du skal ikke umiddelbart kaste dig over kompot eller juice. Det er bedre at drikke lidt, og så holde øje med din baby. I tilfælde af at indholdet i kompotten ikke skader barnet, så kan dosis øges, og i tilfælde af at der ikke er en særlig god reaktion, så bør du ikke drikke sådanne drikke.

Sunde hjemmelavede drinks

Hvad kan en ammende mor drikke? Mange eksperter anbefaler drinks, som hun selv har tilberedt, i stedet for at købe dem, der er købt i butikken. Der er jo ingen, der ved, hvad der er indeholdt i dem. Men i drikkevarer tilberedt derhjemme med egne hænder lagres flere vitaminer og stoffer, som kun vil gavne både mor og baby. Derfor er det værd at undgå, hvad der nogle gange endda kan forårsage uoprettelig skade på en nyfødt.