Juice og drikkevarer til børn

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Det er ingen hemmelighed, at for normal udvikling har et barn ikke kun brug for en afbalanceret kost, men også en sund drink. Derfor anbefaler erfarne eksperter, udover almindeligt vand, at give babyer og teenagere milkshakes, frugtdrikke, kompotter, urtete, smoothies, frugt- og grøntsagsjuice. I dagens artikel finder du nogle nemme drinksopskrifter til børn.

Aprikosmælkshake

Denne mulighed vil helt sikkert blive værdsat af små frugtelskere. Til forberedelsen skal du bruge:

• 100 gram abrikoser.
• ¼ kop pasteuriseret mælk.
• 50 milliliter 10 % fløde.
• ½ glas vand.
• Sukker (efter smag).

Praktisk del

Den vaskede frugt udstenes, kommes i en lille gryde, hældes med den rigtige mængde vand og koges ved svag varme. Blødgjorte abrikoser males gennem en sigte, sødes og sættes til side i en halv time. Derefter hældes de koldekogt mælk kombineret med fløde og afkølet. En færdiglavet drink til børn serveres med sandkager eller kager.

Hindbærte

Denne duftende varme drik vil helt sikkert glæde dine små. På grund af det faktum, at bær er til stede i dens sammensætning, viser det sig ikke kun velsmagende, men også utrolig nyttigt. For at forberede den skal du bruge:

• ½ teskefuld tørrede hindbær.
• 200 milliliter vand.
• 75 gram sukker.

Hæld hindbær i en ren, tidligere skoldet tekande og hæld et glas kogende vand over den. Efter et par minutter bliver den infunderede drik til børn sødet med granuleret sukker og hældt i et krus.

Tomat-kefir-cocktail

Sunde børnedrikke kan tilberedes ikke kun på basis af frugt, men også af grøntsager. For at lave en af disse usødede berigede blandinger skal du bruge:

• 200 milliliter kefir.
• Par modne tomater.
• S alt og persille (efter smag).

Denne lækre sunde drik til børn er fantastisk, fordi den kan laves på få minutter. Vaskede tomater skæres med en skarp kniv og skoldes med kogende vand. Derefter fjernes de forsigtigt fra skindet og moses. Den resulterende masse hældes med kefir blandet med hakket persille og s alt. Alt dette piskes med en blender og serveres i smukke glas.

Milk Berry Shake

Dette er en af børns mest yndlingsdrinks. Den indeholder kunsunde og naturlige ingredienser sødet med lidt sukker. Derfor kan det trygt tilbydes både børn og teenagere. For at lave en lignende cocktail skal du tage:

• 200 gram bær (jordbær og hindbær).
• 200 milliliter pasteuriseret mælk.
• En teskefuld sukker.

Tilberedningsproces

De vaskede vegetabilske råvarer frigøres fra stilkene og knuses i en blender. Den resulterende puré sødes med den nødvendige mængde sukker og hældes med kogt, men ikke varm mælk. Den færdige drink piskes igen og serveres i smukke glasglas.

Mælkegulerodshake

De, der ikke ved, hvilken slags drinks børn kan lide, vi kan råde dig til at tilbyde dine arvinger en sød blanding lavet efter metoden beskrevet nedenfor. Til dette skal du bruge:

• Et halvt kilo saftige gulerødder.
• En liter kogt mælk.
• 200 gram sukker.

Vaskede og skrællede gulerødder gnides på et fint rivejern. Den resulterende masse hældes med sødet mælk og piskes godt med en blender. Sådan en drink serveres i høje glas, suppleret med tykke sugerør.

Honey Banana Cocktail

Mange nybagte forældre vil helt sikkert sætte pris på en anden sodavandsmulighed. Børn, der ikke er allergiske over for honning og eksotiske frugter, kan blive forkælet med en beriget cocktail, som inkluderer:

• 100 milliliter naturlig yoghurt.
• Par modne bananer.
• 2kiwi.
• Teske flydende honning.

Frugter skrælles og skæres i ikke for store stykker. Derefter tilsættes honning og yoghurt til dem. Alt dette piskes med en blender, indtil det er glat og hældes i smukke glas.

Apple-Orange Cocktail

Denne sunde og duftende drik kombinerer med succes frugtjuice og naturlig fløde. Derfor kan du trygt forberede det til dine børn. For at lave sådan en interessant cocktail skal du bruge:

• 50 ml hver æble- og appelsinjuice.
• Teskefuld naturlig honning.
• 50 milliliter fløde.
• 2 teskefulde citronsaft.

Kombiner alle ingredienserne i én beholder, inklusive honning og fløde, og pisk derefter kraftigt med en røremaskine. Den færdige duftende vitaminiserede blanding hældes i høje glasglas og tilbydes børn.

Strawberry Banana Cocktail

Denne sunde drik kan ikke kun laves af friske, men også af frosne bær. Derfor kan de forkæle deres arvinger ikke kun om sommeren, men også om vinteren. For at tilberede en lækker cocktail skal du bruge:

• 150 gram jordbær.
• 100 milliliter 20 % fløde.
• Stor banan.
• 50 gram sukker.
• 150 milliliter mælk.

Den skrællede banan skæres i mellemstore stykker og moses. Den resulterende masse kombineres med fløde, vaskede jordbær, mælk og sukker. Alt piskes intensivt med en blender og hældes derefter iportionsglas. Da denne cocktail har en ret tyk konsistens, er det tilrådeligt at drikke den gennem et tykt sugerør.

Varm chokolade

Denne opskrift vil helt sikkert interessere dem, der ønsker at finde ud af, om energidrikke er okay for børn. Et voksent barn, der har nået en vis alder, får af og til lov til at forkæle sig med opkvikkende varm chokolade. For at forberede den skal du bruge:

• 150 milliliter fuldfed mælk.
• 100 gram chokolade.
• Teskefuld sukker.
• Flødeskum (til pynt).

Tilføj knust chokolade til den opvarmede sødede mælk og rør, indtil stykkerne er helt opløst. Den færdige drink hældes i smukke kopper og pyntes med flødeskum.

Cowberry-havtornjuice

Denne velsmagende og sunde børnedrik har en rig vitamin- og mineralsammensætning. Den er tilberedt med friske eller frosne bær og kan laves selv om vinteren. For at tilberede sådan en frugtdrik skal du bruge:

• Cowberry og ½ kop hver.
• liter vand.
• 4 spiseskefulde sukker.

Saften presses fra de vaskede bær og sættes i køleskabet. Den resterende kage hældes med varmt vand, koges i et kvarter og filtreres. Den resulterende væske er sødet og helt afkølet. Derefter kombineres det med bærsaft og røres.

Frugtjuice med frugtkød

Denne sunde drik består af flere typer vegetabilske råvarer. Det er derfor, han er rigmange værdifulde stoffer og er ideel til babymad. Til forberedelsen skal du bruge:

• Liter filtreret vand.
• Stor orange.
• Moden banan.
• Sødt æble.
• Moden persimmon.
• Stor blomme.
• 4 spiseskefulde sukker.

Vaskede frugter skrælles og udstenes, skæres i små stykker, sødes og moses. Den resulterende homogene masse fortyndes med den nødvendige mængde vand og piskes med en blender eller mixer.

Blackberry Cocktail

Denne mælkeagtige bærdrik serveres afkølet. Derfor er det tilrådeligt at forberede det på forhånd. Til dette skal du bruge:

• 4 spiseskefulde brombær.
• 60 milliliter fløde.
• 6 spiseskefulde naturlig yoghurt.
• 4 tsk sukker.
• knust is.

Alle ingredienser kombineres i én beholder og piskes med en røremaskine. Den færdige blanding afkøles og hældes i glas, hvori der allerede er lidt knust is. Hvis det ønskes, er drinken dekoreret med friske bær.

Jordbærgele

For at tilberede denne lækre, lidt tykke drik skal du bruge:

• Glas sukker.
• 3 spiseskefulde stivelse.
• 4 kopper vand.
• 1, 5 kopper jordbær.

Vand hældes i en gryde, bringes i kog og kombineres med sukker og bær. En stivelsesopløsning indføres i den boblende væske i en tynd strøm. Alt blandes godt, vent til det andetkog og sluk for ilden. Den færdige gelé afkøles og hældes i glas.

Brød kvass

Denne gærdrik til børn er en fantastisk tørstslukker. Processen med dens forberedelse er ekstremt enkel, men tager meget tid. Til dette skal du bruge:

• 10 gram gær.
• Et brød Borodino-brød.
• 3 liter vand.
• Noget sukker og frisk mynte.

Knust brød hældes med kogende vand og lægges til side i fire timer. Derefter tilsættes et par kviste mynte og perlesukker til det. Alt blandes godt og efterlades i et par dage for at fuldføre gæringsprocessen.

Cherry Cocktail

For elskere af støjende temafester anbefaler vi, at du er opmærksom på opskriften på denne Halloween-drink til børn. For at spille det skal du bruge:

• 500 milliliter sød grøn te.
• Flok mynte.
• 100 gram kirsebærsirup.

Te kombineres med hakket mynte og hældes derefter i kølede glas, hvis vægge er smurt med kirsebærsirup.

"Sinister" punch

Vi henleder din opmærksomhed på endnu en alkoholfri drink til børn på Halloween. På trods af det lidt skræmmende navn er den lavet af simple ingredienser, som bør indeholde:

• 2 liter limonade.
• 3 limefrugter.
• 500 milliliter tranebærjuice.
• Geléorme (til pynt).

Juice presses ud af en lime og blandes med resten af ingredienserne. Den resulterende cocktail hældes i bredglas, hvis kanter er dekoreret med farverige geléorme.

Frisk juice af gulerod og roe

Denne velsmagende og sunde drik kan også tilbydes børn. For at forberede den skal du have:ved hånden

• 100 gram rødbeder.
• 100 g gulerødder.
• 100 gram spinat.

Juice presses ud af vaskede grøntsager og krydderurter og kombineres i en fælles skål. Den resulterende friske juice hældes i høje gennemsigtige glas og tilbydes børn.

Æble med honning og kanel

Denne lækre drink har en smuk honningfarve og en subtil kanelsmag. Til forberedelsen skal du bruge:

• 1, 2 kg æbler.
• Stor orange.
• 5 nelliker.
• 2 kanelstænger.
• 2 spiseskefulde naturlig honning.

Juice presses ud af vaskede æbler og hældes i en gryde. Honning, nelliker og kanel sendes også dertil. Alt dette sættes i ild, bringes i kog og koges i ti minutter. Derefter filtreres væsken fra krydderier og hældes i glas. Den færdige drink er dekoreret med appelsinskiver og tilbydes børn.