2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
Ernæringen for børn under et år spiller en stor rolle i deres liv og helbred. I denne periode er der en aktiv udvikling af alle organer. Barnet vokser hurtigt, og derfor har det mere end nogensinde brug for god ernæring. Hvis barnets forældre begår fejl i denne periode, kan det påvirke hans helbred i fremtiden.
Sådan organiserer man måltider for børn
I de fleste tilfælde anbefales amning i 9-12 måneder. Kun den indeholder den optimale mængde nyttige og næringsstoffer, der er livsvigtige for babyen. Den unikke sammensætning af modermælk er uden sidestykke. Det opfylder fuldt ud barnets behov. Det er også meget vigtigt, at sådan mælk altid er steril og har den rigtige temperatur.
At fodre børn i dette tilfælde har også en meget vigtig psykologisk funktion. Amning skaber et ubrydeligt bånd mellem mor og baby. En kvinde begynder fuldt ud at føle sig som en forælder. Barnet føler omsorg, kærlighed og tryghed. Disse følelser er megetvigtig for normal udvikling.
AmningEn nyfødt spiser lidt og ofte i starten. Evnen til at tage brystet er iboende i ham fra fødslen. Hans mors hjælp vil dog ikke skade ham. De er uddannet i denne svære opgave selv på barselshospitalet. En læge eller sygeplejerske kommer for at hjælpe, hvis det er nødvendigt. Det er meget vigtigt på samme tid at skabe til babyen
behagelige forhold, så han ikke kun var velsmagende, men også behagelig i sin mors arme. At fodre børn i de første måneder af livet er ikke svært. Det skal påføres brystet hver tredje time. Så vil denne tid gradvist stige til fire, og om natten - op til seks timer. Mange eksperter anbefaler ikke at tvinge børn til at spise, og endnu mere bør du ikke vække dem til denne proces. I denne alder vil babyen ikke lade sig sulten. Så snart han vil spise, vil han straks meddele det ret højt og krævende.
Ernæringsnormer for børn op til et år
Den første måned bliver babyer mættet op til syv gange om dagen. Så kan én fodring (oftest om natten) aflyses. I den femte måned er barnet nok til at spise fem gange om dagen. Denne diæt vil vare op til et år og længere. Denne procedure er blevet udviklet i lang tid ved forsøg og fejl. Nu er det anerkendt som optim alt. På grund af det faktum, at barnet får mad på omtrent samme tidspunkt, reguleres aktiviteten i mave-tarmkanalen. Dette er meget vigtigt for den korrekte udvikling af alle organer. Afvigelser i tilstanden er tilladt i op til 30 minutter. Når alt kommer til alt, bliver babyen måske ikke sulten til det aft alte tidspunkt eller falder endda i søvn.
Væg din baby hver uge for at afgøre, om han tager godt på i vægt. Som et resultat kan du finde ud af, om det er værd at øge den daglige dosis mælk.
Diæt til børn op til et år
Yderligere mad eller supplerende fødevarer introduceres til barnet i den femte måned af livet. I denne alder mangler han ikke længere de næringsstoffer, der findes i modermælken. Først får barnet en halvflydende grød, der gradvist går over til en mere fast føde. Nye produkter introduceres gradvist, begyndende med en mængde på højst en teskefuld. Dette gælder for alle kornprodukter, grøntsagsmos, juice og så videre. Hvis barnet ikke udviser allergiske reaktioner på mad, og det spiser det med fornøjelse, så kan du øge dosis.
Anbefalede:
Typer af menneskelig ernæring, rationel ernæring
Hver levende ting på jorden har brug for mad, der kan opretholde liv og give styrke. Mennesket er ingen undtagelse, det er også helt afhængig af mad. Det ser ud til, at alt er enkelt her: du skal bare smide mere brændstof i "ovnen", så kroppen føles sund og mæt. Men som det viste sig, er valget af korrekt ernæring en hel videnskab med sine egne regler og love
Liste over fikserende produkter til diarré til voksne og børn
Diarré rammer alle fra tid til anden. Årsagerne kan være forskellige: infektioner, forgiftning, underernæring. Diarré er farligt, først og fremmest, fordi det forårsager alvorlig dehydrering og elektrolyt ubalance i kroppen. Fixeringsprodukter til diarré er den hurtigste og sikreste måde at fikse afføring på. Ernæring er en fysiologisk naturlig metode, der giver dig mulighed for at forbedre din tilstand. Artiklen giver en liste over produkter til diarré hos voksne og børn
Supper til børn - en rigtig fordel eller en hyldest til traditionen?
I øjeblikket skændes ernæringseksperter om, hvorvidt supper til børn skal koges. Parternes argumenter lyder meget overbevisende. Artiklen giver et svar på, hvorfor det stadig er værd at tilberede supper til børn, og giver et par opskrifter til deres tilberedning, som nemt kan tilpasses selv til de mindste gourmeter
Salater til børn til fødselsdag: nogle interessante ideer
Når du arrangerer en ferie for dit barn og inviterer hans venner, skal du være kreativ med hele menuen på børnebordet, og ikke kun med designet af kagen. For det sker ofte, at fødselaren med de små gæster ikke vil spise noget, og de tyr kun til at servere dessert ved bordet. Lad os tænke på, hvad der kan tiltrække børn til salater? Nedenfor er nogle originale ideer til at dekorere en børnemenu. Må din ferie lykkes
Cookies til børn, opskrifter. Havregryn hjemmelavede småkager. Opskrift på småkager til børn
Hvilket barn vil nægte søde og velduftende kager, men indkøbte muligheder indeholder ofte skadelige farvestoffer og konserveringsmidler. Ikke alle producenter fremstiller virkelig sikre produkter, der opfylder statslige kvalitetsstandarder, så vi tilbereder cookies til børn på egen hånd. Opskrifter vil blive præsenteret i denne artikel
