Linen kissel: fordele og skader

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Man ved om fordelene ved hørfrø. Det hjælper i kampen mod overvægt, helbreder sår og erosion. Også velegnet til personer med diabetes. Olie og mel er lavet af hør. Dens frø kan også indtages i sin rene form og drysses med kager.

En af de lækreste og mest sunde retter er hørgelé. Det er det hele og vil blive diskuteret i artiklen nedenfor.

Opskrift en

Der er mange opskrifter på at lave hørkissel. De gavnlige egenskaber ved hver drink forbliver uændrede, og de adskiller sig kun i smag og tekstur. Hvis du tilføjer visse ingredienser, kan du desuden øge drikkens gavnlige egenskaber.

Den første hørfrøgelé er tilberedt på basis af enhver bær. Det er meget velsmagende og nyttigt på samme tid. Her kombineres de gavnlige egenskaber ved hørfrø og vitaminer fra bær.

Han skal bruge:

1. Færdiglavet gelé fra søde bær.
2. Høremel.

Tilberedningsprocessen er meget enkel. Tilsæt en spiseskefuld mel i et glas færdiglavet bærgelé. Vent derefter tildrikken vil køle af.

Lørgelé, tilberedt efter denne opskrift, heler sår på slimhinden og fjerner toksiner og giftstoffer på grund af afførende egenskaber. Bær gør smagen mere behagelig og muntrer dig op hele dagen.

Opskrift to

Den næste hørfrøgele, hvis opskrift vi vil overveje nedenfor, er velegnet til dem, der er allergiske over for kartoffelstivelse eller intolerance eller dårlig fordøjelighed. Det tilberedes enkelt, men længe nok.

Han skal bruge:

1. Hørkorn.
2. Vand.
3. Høremel.

To spiseskefulde hørfrø tilsættes et glas varmt kogt vand. Blandingen skal infunderes i en termokande natten over. Om morgenen filtreres infusionen. Der tilsættes 1 spiseskefuld mel. Kissel blandes grundigt. Nu er den klar til at spises.

At drikke sådan gelé er bedre afkølet og på tom mave. På denne måde vil han være mere nyttig.

Tredje opskrift

Denne mulighed er velegnet til elskere af kaffe og kaffedrikke. Samtidig forbedrer det fordøjelsen, hjælper med vægttab og styrker uden at overbelaste nervesystemet.

For ham skal du bruge:

1. Hørfrø.
2. Cikorie.
3. Vand.

Først knuses tre spiseskefulde hørfrø i en blender og hældes med en liter vand. Blandingen bringes derefter i kog og fjernes fra varmen. Den afkølede blanding skal piskes i en blender i ti minutter, hvorefter der gradvist tilsættes en teskefuld tørret cikorie. Så kysskal filtreres. Den bruges på samme måde som den forrige. Hvis du drikker et krus gelé om morgenen i stedet for kaffe, vil du øge styrken og ydeevnen for hele dagen. Træthed vises ikke om aftenen.

Den fjerde opskrift. Kissel til vægttab

Der er også hørfrøgele specielt til vægttab. Den har et meget lavt kalorieindhold og har en fedtforbrændende effekt. På samme tid forbedrer sådan gelé fordøjelsen og stofskiftet. Efter at have tabt sig med hørkissel, vender kilogrammerne ikke tilbage.

Til madlavning skal du bruge:

1. Vand.
2. Hørmel.

Det er meget nemt at forberede. Halvanden spiseskefuld hørfrømel tilsættes en halv liter vand. Under konstant omrøring, bring blandingen i kog og fjern straks fra komfuret. For smag kan du tilføje enhver tørret frugt og honning til det. Der kan ikke tilsættes sukker til denne gelé.

Drik gelé i begyndelsen af dagen, et par timer før spisning. Det virker ved at reducere appetitten. Følelsen af sult plager ikke. Fordi hør svulmer op i maven, fylder den helt og tager lang tid at fordøje.

Den femte opskrift. Kissel til vægttab med kefir

Du kan også lave en lignende kefirgele. Det har en mere udt alt afførende og rensende effekt og indeholder calcium, som norm alt er så mangelfuldt i vægttab.

Til forberedelsen skal du bruge:

1. kefir.
2. Hørfrø- eller hørfrømel.

En teskefuld mel eller hørfrø tilsættes til hundrede gram kefir, hvorefter blandingen infunderes i en time.

Denne gelé drikkes på et kursustre uger. Desuden øges hver efterfølgende mængde hør med en teskefuld. Efter kurset er der en uges pause.

Denne gelé har forbedret smag. Du kan også tilføje lav-kalorie frugter, bær og tørrede frugter til det. Sukker vil kun ødelægge hørfrøgeléen.

Fordelene og skaderne ved dette produkt er usammenlignelige. Frøene af denne plante og deres forarbejdede produkter har mange gavnlige egenskaber for alle kropssystemer.

Hvad er godt for fordøjelseskanalen og ekskretionssystemet?

Lørgelé til maven er nyttig mod gastritis og mavesår. Det forbedrer også hele fordøjelsessystemet og renser mave-tarmkanalen. Efter at have drukket gelé accelereres stofskiftet, vægten reduceres. Det virker også som afføringsmiddel. Det forbedrer afføringen og forbedrer rutinen.

Hørgelé gavner også udskillelsessystemet. Det forbedrer nyrefunktionen, reducerer hævelse og opløser stenaflejringer i blæren og nyrerne. Efter at have brugt dette værktøj bliver udskillelsessystemets arbejde bedre, og skadelige og giftige stoffer, der forgifter det, bevares ikke længere i kroppen. Med gigt er det også nyttigt at tage kissel fra hør. Det virker på grund af dets vanddrivende egenskaber.

Hjælper mod gigt og hypertension

Det er også nyttigt mod gigt. Kissel lindrer smerter under eksacerbation og hjælper med at forbedre funktionen af bevægeapparatet, genoprette bruskvæv. Derudover hjælper linfrøgelé med at regenerere andre væv også. Dette erfremmer forbedringer i strålesyge. Det hjælper også med at slippe af med ufuldkommenheder i ansigtets hud ved at forbedre fedtstofskiftet.

Hypertension forsvinder også efter at have drukket denne gelé. Trykket er normaliseret på grund af fjernelse af toksiner og fedt fra karrene. Nu er blodkarrene ikke rodede, og intet forhindrer dem i at udvide sig og indsnævre sig ordentligt, trykket vender tilbage til det normale.

Diabetikere har også gavn af at drikke hørfrøgele. Det indeholder ikke sukkerarter og regulerer selv dets indhold i blodet. Kissel er inkluderet i kosten, som ofte ordineres af læger til patienter med diabetes.

Skader og bivirkninger

Alle, uden undtagelse, skal bruge hørfrøgele. Dens fordele er blevet bevist mere end én gang.

Uanset hvor nyttige disse mirakuløse frø er, har de en negativ effekt på kroppen såvel som kontraindikationer. Lad os starte med den sidste. Kontraindikationer er baseret på den menneskelige krops intolerance over for komponenterne i frø og produkter fra deres forarbejdning. Skader er baseret på overdreven forbrug af produktet i fødevarer. Og det er ekstremt ubetydeligt. Det fremgår, som tidligere nævnt, ved overdreven brug. Også dårlige konsekvenser kan afvente en person med enhver dysfunktion af kropssystemerne, hvis han ikke rådfører sig med sin læge. De vigtigste bivirkninger er svær diarré, overdreven, smertefuld bevægelse af nyre- og blæresten.

Kontraindikationer

Kontraindikationer for brug er sygdomme som kolecystitis, pancreatitis og type 2-diabetestype. Og på trods af det faktum, at gelé med de samme lidelser fører til lindring, skal du bruge det meget omhyggeligt og under opsyn af din læge. Ellers kan du kun forværre situationen.

Lørgelé. Anmeldelser

Folk, der bruger denne gelé, bemærkede forbedret helbred og vægttab. Gode anmeldelser om ham taler om dette.

Nogle har bemærket positive effekter ved sygdomme i mave-tarmkanalen og diabetes, de siger, at smerter aftager under eksacerbationer. Folk siger også, at morgenmad med hørfrøgele med kefir og bær hjælper med vægttab. Det smager også fantastisk.

Kvinder kan lide hørfrøgele, som ikke er filtreret, men pisket med honning og tørret frugt i en blender. Forresten kan den påføres ansigtet i form af en maske. Produktet nærer huden og fjerner ufuldkommenheder.

Kvinder bemærker et ret stærkt vægttab. Kilogram går langsomt men sikkert væk. Ved at spise hørfrøgele, som pigerne siger, kan du tabe dig op til 20 ekstra kilo, og hvis du kombinerer gelé med kost og sport, er resultaterne dejlige.

Jeg bemærkede også en forbedring i tilstanden af hår, negle og ansigtshud. Krøller bliver tykkere, og neglene bliver stærkere. Bumser og hudorme forsvinder, og rynker udglattes.

Kunderne kan virkelig godt lide den lave pris på hørfrø og mel deraf, som er uforlignelig med kvaliteten og fordelene ved produktet. Der er mange anmeldelser, og alle er kun positive, hvilket beviser fordelen.sådan en drink.

Konklusion

Nu ved du, hvad hørfrøgele er, hvordan man tilbereder det, hvor nyttigt det er. Vi navngav også kontraindikationer for brug.