Dr. Gavrilovs klinik, vægttabscenter: adresse, anmeldelser

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Dr. Gavrilovs vægttabs- og korrektionscentre er placeret i mange russiske byer. Kandidat for medicinske videnskaber, læge Gavrilov Mikhail Alekseevich hjælper mennesker, hvis vægt har nået et kritisk punkt. Specialisten gør det muligt at genoprette harmoni, smukt udseende, selvtillid og give lindring fra komplekser. Dr. Gavrilov har internationale certifikater, der beviser hans specialisering og professionalisme inden for løsning af problemer med forskellige grader af fedme.

Dr. Gavrilovs vægttabsklinik

I 20 år har et hold af ligesindede under ledelse af Gavrilov arbejdet på at løse problemer ikke kun med vægt, men også dannelsen af selvkærlighed og en sund livsstil. Den vigtigste aktivitetsretning er vægttab ved hjælp af psykologisk korrektion. Klinikspecialister tilbyder i første omgang patienterne at vælge en motivation og derefter neutralisere de psykologiske klemmer, der hindrer vægttab. For vægttabsklienter afholdes individuelle, gruppe- og onlinetimer.

Klinikken lægger stor vægt på ernæringen af derespatienter. En diæt med lavt kalorieindhold er ikke nødvendigvis den samme type mad. Menuen kan være varieret og velsmagende. Gavrilov mener, at det er en forudsætning for alle mennesker, der overvåger deres vægt, at tælle kalorierne i mad indtaget i løbet af dagen. Klinikkens klienter forsynes med borde, hvor opskrifter på madlavning og madkalorier er ordineret. De giver dig mulighed for effektivt at planlægge dine måltider i løbet af vægttabsperioden.

Kosmetiske procedurer udføres for patienter for at forbedre hudens elasticitet. Forskellige kosttilskud støtter kroppen i vægttabsstadiet.

onlineprogram

Ikke alle har mulighed for at besøge klinikken personligt. For sådanne patienter er der blevet lanceret pædagogiske webinarer, og der gives mulighed for at tabe sig in absentia. Pakker med specielle programmer er i drift og udviklet, nye teknologier og metoder anvendes. Distance vægttabsprogram inkluderer:

• Grundlæggende psykotræning.
• Kundeeskorte via telefon eller skype.
• Opret en personlig konto, hvor der føres en maddagbog, følelser registreres, en kalorieberegner bruges, en vægttabsgraf føres.
• Internetklinik afholder gratis webinarer. Der er også mulighed for at tabe sig med ligesindede og gennemse arkiverede materialer.

I klinikken er det muligt at tabe sig uden at udmatte dig selv med diæter og sultestrejker. Og individuelle tilgange fra specialister vil hjælpe med at slippe af med ekstra kilo, der ikke kommer tilbage uden problemer.

Clinics of St. Petersburg

Vægttabscentret i byen Skt. Petersborg, som ligger på Michurinskaya Street, 12, er udstyret med moderne udstyr og specialister af høj klasse arbejder i det. Klinikker i St. Petersborg begynder at håndtere patienten, efter at de tidligere har stillet en medicinsk diagnose på flere niveauer. Det giver dig mulighed for at identificere årsagen til overvægt. Derefter gennemføres psykologiske træninger, som bidrager til den kompetente medicinske og psykologiske støtte på vejen mod harmoni. Opgaven for enhver klinik i St. Petersborg er at genoprette folks selvtillid, slanke figur, helbred og optimistiske humør. Kun 4 dage på ambulant behandling og kroppen er ved at genopbygge, begynder at slippe af med ballasten. Klinikken vil tilbyde en effektiv og sikker diæt og hjælpe med at bevare det endelige resultat.

Effektive midler til vægtkorrektion, normalisering af blodtryk og behandling af sidesygdomme, udover Dr. Gavrilovs klinik, tilbydes af følgende medicinske centre:

• Preventive Medicine Clinic;
• Tysk familieklinik;
• "Klinik nr. 1";
• Elizaveta Studio.

Praktiske aktiviteter på Gavrilov-klinikken

Vægttabscentret har alt, hvad du behøver for at sikre, at vægttab ikke forårsager ubehag og ikke har uønskede konsekvenser for kroppen. Til dette bruger klinikker:

• En patenteret metode rettet mod at genoprette sundhed og reducere kropsfedt, som omfatter integrerede tilgange og individuelt arbejde med hverpatient.
• Klinikkens specialister har diplomer og har arbejdet i denne retning i lang tid.
• Dr. Gavrilovs klinik bruger nye udviklinger inden for behandling af fedme.
• Det nuværende henvisningssystem omfatter onlineprogrammer og deltagelse i webinarer.

Alle tjenester leveres mod gebyr. Patienten er forsynet med en prisliste, som angiver omkostningerne ved tjenester leveret af Dr. Gavrilovs klinik. Priserne er overkommelige, og grundkurset koster fra 18 tusind rubler.

Personlig holdning til at tabe sig

For at begynde at tabe dig, har du brug for en personlig indstilling og motivation. Motivationen til at tabe ekstra kilo bør komme fra personen selv. Det skal for eksempel ikke være at tabe sig for en ægtefælle, veninder eller på et væddemål. At sætte sig et mål om at tabe sig for at ligne nogen, virker norm alt ikke.

Det bedste motiv er ønsket om at bevare og vedligeholde sundhed, forbedre niveauet og livskvaliteten. Motivation rettet mod at ændre udseende virker ofte ikke. Prioriteringsprincippet og mottoet for at tabe sig er "se på dig selv og forstå, hvorfor du har brug for det."

Nem måde og trin til at tabe sig

Den nemmeste måde at indstille vægttab på er:

• Betegnelse på et personligt motiv for behovet for at tabe ekstra kilo.
• Sæt et mål, lad os sige et vægttab på 500 g ugentligt.
• Kroppen kan ikke fungere som et ur, og lad os gå g alt et sted. Mendette er ikke en grund til at fortvivle og stramme diæterne.
• Forbliv på den diæt, der er mest acceptabel, intet ubehag, ingen bivirkninger.
• Forstå selv, hvad der forhindrer dig i at opretholde den valgte ernæringsretning, hvilket bidrager til at overspise eller springe træning over.
• Lær afslapnings- og afspændingsteknikker.
• Forstå, at personlig sejr er mest værdifuld.

Det er vigtigt for en person, der taber sig, at være sikker på, at alle anstrengelser ikke bliver spildt, de forhadte kilogram vil forsvinde, og figuren får den ønskede form. Hæng ud med tynde mennesker. Lad deres udseende inspirere og hjælpe med at genopbygge dig selv på en bølge af vægttab og sundhed. Du behøver ikke at blive skuffet over dit udseende. Du er kun ved begyndelsen af vejen til at opnå harmoni.

Diæt efter Gavrilov-metoden

Korrekt ernæring, som er udviklet af Dr. Gavrilovs klinik, er ikke svært at følge, og de produkter, der bruges i kosten, er tilgængelige. Essensen af diæten er at lære folk at kontrollere deres spisevaner. Du skal klart definere for dig selv, hvilke fødevarer der vil forlade dit liv for evigt, og som vil hjælpe med at holde kroppen i god form, samtidig med at de ikke bidrager til aflejring af fedtfolder.

Dr. Gavrilov inkluderer en liste over forbudte fødevarer i sin kost. Disse omfatter:

1. Alle melprodukter og kager.
2. Fastfood.
3. Stegte kartofler.
4. chokolade.
5. Søde drinks med gas.
6. Dåsemad.

Produkter,som kan indtages under diæten: frisklavet juice, oste, grøntsager, korn, klid. Frugter, alt undtagen bananer, kan spises i ubegrænsede mængder. Og selvfølgelig er motion vigtigt. Hvis det ikke er muligt at besøge fitnesscentret, så er det værd at bevæge sig mere, gå, så musklerne arbejder og kalorier bliver brugt.

Fordele ved diæt

Diætens formål er at lære patienten at spise rigtigt. Under dens overholdelse behøver man ikke konstant at opleve en følelse af sult, da snacks er tilladt mellem måltiderne. Kost hjælper med at tune ind på positivt, øger selvværdet. Men ignorer ikke ernæringseksperters mening om, at det ikke er værd at holde sig til nogen diæt i mere end en måned. Så skal du tage en pause og følge det valgte forløb med korrekt ernæring.

Aleksey Gavrilov tilbyder forfatterens metode til at tabe overskydende vægt, som ikke har nogen analoger. Hans udviklinger og metoder til at genvinde harmonien er populære og har tillid til mange mennesker, der forsøger at tabe sig. Patienter, der har gennemgået behandling, oplyser, at vægten hurtigt vender tilbage til normalen, uden tilsætningsstoffer og kosttilskud, der er skadelige for kroppen. Følelsesmæssig løft og en bølge af ny styrke er garanteret.

Specialister fra Gavrilov-klinikken identificerer og eliminerer de grundlæggende årsager til fedme, slipper af med madafhængighed og danner den rigtige holdning til at spise. Derudover giver de arbejdsredskaber til at tabe sig og konsolidere det endelige resultat, og dette fører til en livskvalitetsfornyelse.

Dr. Gavrilovs klinik: anmeldelser

Taknemmelige patienter på klinikken efterlader anmeldelser, hvor de skriver om lægernes faglighed og de virkeligt anvendte arbejdsmetoder i institutionens arbejde. Mange bemærker, at processen med at tabe sig var rolig, uden forstyrrelser og ubehag. Træning og samtaler med læger hjælper med at tune ind psykologisk og forstå årsagerne til at gemme sig inde og føre til overspisning. Og billederne af patienter før og efter vægttab er den bedste reklame for klinikkens specialisters arbejde.