Skal jeg tilføje bergamot til min te? Fordelene og skaderne ved produktet

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Te med bergamot er en af de ret populære drinks, som ikke kun feinschmeckere kan lide at forkæle sig selv med, men også alle, der har lyst til det fra tid til anden. En stærk og meget behagelig aroma gør teen usædvanlig velsmagende. Men hvad er bergamot, fordelene og skaderne ved denne smag, hvordan den udvindes og bruges - få mennesker ved om dette.

Anvendelse af bergamot

Bergamot er en citrusplante, der tilhører Rut-familien og er resultatet af at krydse appelsin og citron. Frugterne af dette træ minder meget om almindelige citroner, selvom der er andre varianter.

I industriel skala udvindes bergamotolie fra frugter, blade og grene, selvom det meste er i frugtens skræl. Desuden bruges olien i kosmetik, parfume, aromaterapi, madlavning eller som smagsgiver i te. Bergamot, hvis fordele og skader har været kendt siden oldtiden, bør stadig bruges med en vis forsigtighed, da det har nogle kontraindikationer.

Nyttige egenskaber ved bergamot

Udover det faktum, at det giver æstetisk og smagfuld nydelse, har bergamot også mange gavnlige egenskaber for kroppen. Hvis du for eksempel tilføjer bergamot til en hvilken som helst massageolie, vil fordelene ved olien øges flere gange på grund af plantens smertestillende, antiseptiske og beroligende egenskaber. Massage med dets brug vil ikke kun lindre smerter og lindre muskelspændinger, men også væsentligt forbedre hudens tilstand.

Ved at dryppe et par dråber bergamotolie i din creme kan du få et glimrende middel til behandling af forskellige hudsygdomme, da det også har en anti-inflammatorisk effekt. Ved hjælp af denne creme kan du slippe af med akne, akne, alderspletter, bylder, sår og snitsår, forbrændinger osv. Derudover regulerer den aktiviteten af talgkirtlerne, beroliger huden, opstrammer porerne, har en lugtfjernende og svampedræbende virkning. Alt dette gør bergamot til en uundværlig ledsager for folk med fedtet eller kombineret hud.

Bergamotolie bruges dog oftest i aromaterapi – et par dråber af den kan lindre stress, slappe af og berolige nervesystemet. Det vil hjælpe med at slippe af med depression, overvinde frygt og genoprette selvtilliden. I kombination med grapefrugt og lavendelolie vil bergamot berolige og rense sindet, aktivere mentale evner og hukommelse, hvilket er særligt nyttigt før en vigtig begivenhed: en eksamen, et interview eller forretningsforhandlinger.

Bergamot-behandling

Før den bruges til at behandle enhver sygdombergamot, hvis fordele og skader for en svækket krop endnu ikke er blevet fuldt ud undersøgt, bør du helt sikkert konsultere en læge, da planten har nogle kontraindikationer og bivirkninger. For eksempel gør bergamot huden sårbar over for solens aktive stråler, hvilket kan føre til forbrændinger, især for personer med følsom hud. Brug derfor ikke cremer eller lotioner med denne olie, før du går udenfor.

Men der er situationer, hvor brugen af dette værktøj ikke kun vil være overflødig, men meget nyttig. Disse er alle inflammatoriske processer i kroppen - fra forkølelse til blærebetændelse. Inhalationer med bergamotolie hjælper med at lindre hævelse af nasopharynx, gør vejrtrækningen lettere, renser bihulerne og reducerer temperaturen.

Til behandling af seksuelt overførte infektioner, betændelse i det genitourinære system, anbefales det at bruge tamponer fugtet med 2-3 dråber bergamotolie og bade som yderligere midler til at bekæmpe problemet.

Ved behandling af stomatitis anvendes en svag opløsning af bergamotolie: 1 dråbe i et glas varmt vand.

Bergamot: fordele og skader

På trods af det store udvalg af positive effekter er bergamot kontraindiceret i nogle tilfælde. Ud over individuel intolerance hos nogle mennesker anbefales bergamot heller ikke til børn under 12 år. Skader i tilfælde af brug kan overstige fordelene, da seriøse undersøgelser ikke er blevet udført om dette emne.

I nogle tilfælde kan bergamotolie provokereabort hos en gravid pige, så det er bedre at nægte at bruge det. Selvom det er meget nyttigt for unge mødre, da det forbedrer amningen.

Særlige stoffer indeholdt i bergamot, furocoumariner, kan forårsage alderspletter ved længere tids brug eller en disposition for dem. Derfor, før du påfører cremen på ansigtet eller problemområdet, bør du teste den på et sundt område af huden.

Bergamot i madlavning

I madlavning og drikkevarer bruges bergamot som krydderi. Dens blade eller frugter tilsættes udelukkende i overensstemmelse med deres smagspræferencer i alle opskrifter: kager, slik, kød- og grøntsagsretter. Smagsegenskaberne for sådan mad ændrer sig markant, da bergamot har en meget intens aroma, så du bør tilføje det med måde.

Ofte tilsættes bergamot til likører eller tinkturer, hvilket giver dem en usædvanlig smag og aroma.

Anbefalinger til brug

Afhængigt af hvordan du bruger bergamot, vil fordelene og skaderne ved denne frugt være forskellige. Derfor bør du huske et par enkle regler.

1. Sørg for at konsultere en specialist, før behandlingen påbegyndes.
2. Kosmetik med bergamot, test på sund og intakt hud før brug.
3. Hvis en korrekt udført aromaterapisession forårsager ubehag (hoste, åndenød, svimmelhed), bør yderligere brug opgives.

Før du køber fordig selv eller familiemedlemmer sådan olie, lær om, hvordan man bruger bergamot, ekspertanmeldelser om det, mulige kontraindikationer og funktioner. En simpel uagtsomhed kan trods alt føre til ubehagelige konsekvenser.