Chips med krabbe: sammensætning, mærker, kalorier, fordele og skader

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Chips har en ret høj popularitet på markedet. Både børn og voksne elsker at spise dem. Dette gælder især for chips med krabbesmag, fordi de har en specifik smag, som mange mennesker kan lide. Denne artikel vil se på netop sådanne chips, såvel som deres kalorieindhold og mærker.

Composition

Det er indlysende, at producenter bruger kunstige tilsætningsstoffer og smagsforstærkere for at opnå det bedste resultat og direkte købere til at købe netop disse chips. Disse tilsætningsstoffer inkluderer: E621, E627, E631, E951. Alle af dem er skadelige for den menneskelige krop, men på grund af den smag, de giver, kan mange simpelthen ikke nægte godbidden.

Fra naturlige ingredienser kan følgende skelnes: kartofler, vegetabilsk olie, sukker, s alt. Men antag ikke, at chips bliver nyttige på grund af tilstedeværelsen af sådanne produkter. Kartofler, for eksempel, steges i en stor mængde olie, som igen mister alle sine gavnlige egenskaber under varmebehandling. Sådan bliver chips skadelige.

En uforglemmelig smag af krabbechips gives også af følgende ingredienser: smagsstoffer fra æg, fiskepulver, fiskeolie, mælkepulver, vallepulver samt smagsforstærkere og smagsstoffer.

Calories

Før du besvarer spørgsmålet om, hvor mange kalorier der er i Lays krabbechips, er det værd at overveje sammensætningen af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater i dette produkt.

Det ser måske ud til, at krabbechips skal indeholde meget protein, da der er meget af det i krabber. Men det skal huskes, at smagsstoffer og andre tilsætningsstoffer giver denne smag. Derfor er mængden af protein pr. 100 gram krabbechips kun 6,5 gram.

Kartoflerne steges forsigtigt i olie for at få en flot gylden farve. Derfor er mængden af fedt i 100 gram af produktet ret stor - en tredjedel af massen.

Kulhydrater tegner sig for 53 gram pr. 100 gram chips. Og det er ikke overraskende, fordi kartofler er hovedkilden til kulhydrater. Derudover spiller sukker også en rolle.

Hvor mange kalorier er der i krabbechips? Det er ikke svært at regne ud, hvis man ved, at der er 4 kalorier i 1 gram proteiner og kulhydrater. Fedtstoffer er næsten dobbelt så høje i kalorier. Der er 9 kalorier pr. gram. Lad os lave beregningerne. Du kan få 508 kalorier pr. 100 gram produkt, hvilket er ret højt.

Fordele og skader

Den eneste fordel ved disse chips kan kun kaldes en smag, som alle vil kunne lide. Sådan en delikatesse kanat glæde dig selv efter en hård dags arbejde eller efter et omfangsrigt arbejde og derved distrahere fra træthed.

Selvfølgelig har krabbechips meget flere ulemper:

1. Den store mængde s alt, der er til stede i dette produkt, kan tilbageholde vand i kroppen, hvilket fører til overvægt og hævelse.
2. Forskellige fødevaretilsætningsstoffer og smag kan være vanedannende. En person begynder at spise flere og flere chips, hvilket til sidst bliver en vane.
3. Der er en høj risiko for gastritis eller mavesår på grund af krydderier i sammensætningen.
4. Varmebehandlet olie bliver meget skadelig for kroppen. Derudover ødelægger det alle næringsstofferne i kartoflerne, der er stegt i.
5. I nogle tilfælde kan allergier opstå på grund af den høje koncentration af kunstige tilsætningsstoffer i produktet.

Dette er den største skade, som chips kan gøre. Der er selvfølgelig andre faktorer, der forværrer helbredet, men for at studere dem skal du dykke ned i produktets sammensætning mere detaljeret.

Producere

Fordi chips er meget populære, er der forskellige mærker af dette produkt.

Chips fra forskellige producenter kan variere i sammensætning, kalorieindhold og grad af skade på kroppen. Et eller andet sted mindre kunstige tilsætningsstoffer, et eller andet sted mere. Men faktum er, at et sådant produkt er skadeligt. De vigtigste mærker af krabbechips er:

• Lægger;
• Binggrae;
• "Lux";
• Pringles;
• Bigrest.

UHver art smager lidt forskelligt. Det afhænger af, hvor mange smags- og sødestoffer, der tilsættes produktet.

Sådan vælger du

Spørgsmålet kan opstå om, hvilke chips man skal vælge, så de ikke forårsager væsentlig sundhedsskade. Disse findes norm alt i sundheds- eller diætmadsektionen. De kan for eksempel findes på billedet af chips med krabber. På pakninger er det ofte skrevet, at et sådant produkt er mindre skadeligt. Men stol ikke på det. Opmærksomhed skal rettes specifikt til sammensætningen: der bør ikke være kunstige tilsætningsstoffer og smagsstoffer. S alt og sukker bør også holdes på et minimum.

Denne type chips har norm alt ikke en udt alt smag, da der ikke er smagsstoffer i sammensætningen. Det er dog meget bedre at nyde sådan et produkt end at spise almindelige og ødelægge dit helbred.

Konklusioner

Selvfølgelig skal du ikke helt udelukke en lækker godbid fra din kost. Chips vil ikke gøre meget skade, hvis de ikke misbruges. For eksempel har du råd til at spise en pose chips en gang om ugen.

Den eneste ting at huske er, at sundhed er vigtigere end fornøjelsen ved lækre snacks.