Chuka-salat: nyttige egenskaber og opskrift

Chuka-salat: nyttige egenskaber og opskrift
Chuka-salat: nyttige egenskaber og opskrift
Anonim

Dette er et eksotisk produkt, der kan findes og købes i supermarkeder. Den leveres færdiglavet eller frossen. Chuka salat er tang med gavnlige egenskaber.

Om Chuka-salat og dens fordele

Denne tang vokser på undersøiske klipper. Farve fra frisk grøn til ædel malakit. Smagen af salaten er ret delikat, kan man sige, neutral og let krydret. Den indeholder den mindste mængde fedt. Det omfatter en lang række nyttige komponenter såsom aminosyrer, ascorbinsyre, enzymer, phytohormoner, mineraler og forskellige vitaminer. Alle er nødvendige for, at en person kan leve norm alt.

chuka salat
chuka salat

Alger er i stand til at absorbere forskellige giftstoffer, der er i kroppen, og derefter fjerne dem. Salat kan spises alene eller tilsættes andre retter, såsom rundstykker.

Chuka-salat med nøddesauce: opskrift

Hovedingredienser:

  • citron;
  • nøddesauce;
  • cashewnødder;
  • salat"Chuka".

Kogningsteknologi

Optø salat på en naturlig måde. Læg det ikke i mikrobølgeovnen. Det er bedre at tage det ud på forhånd, inden du forbereder salaten. Så kom den optøede chuka i en skål og smag til med jordnøddesauce. Lad stå i to timer for at marinere. Rør efter gang. Læg på en tallerken, pynt med en skive citron. Salaten serveres afkølet. Du kan købe færdiglavet sauce eller lave din egen.

Chuka salat med valnøddesauce
Chuka salat med valnøddesauce

Chuki-nøddesauceopskrift

Hovedingredienser:

  • mirin (4 tsk);
  • jordnøddesmør (4 tsk);
  • sesamfrø;
  • valnødder;
  • appelsinjuice;
  • vand;
  • mitsukan (4 tsk);
  • sojasovs;
  • sesamolie (3 tsk);
  • capsicum;
  • citronsaft.

Kogningsteknologi

Kom jordnøddesmør i en gryde, tilsæt vand. Sæt i brand. Rør konstant. Riv derefter valnødderne. Kværn sesamfrø. Hak paprikaen fint. Tilsæt alt dette og krydderier med appelsin og citronsaft til gryden. Intervenere. Afkøl blandingen. Vi lavede jordnøddesovsen. Du kan servere den til bordet.

Chuka-salat: opskrift

Hovedingredienser:

salat med chuka opskrift
salat med chuka opskrift
  • ål;
  • sojabønnespirer;
  • gulerod;
  • mix salat;
  • chili;
  • sesam;
  • sojasovs;
  • oliesolsikke;
  • Chuka-salat;
  • peberfrugt;
  • cucumbers;
  • ingefærrod;
  • lime;
  • sesamolie;
  • sukker;
  • bouillon.

Kogningsteknologi

Tag en stegepande og steg sesamfrø i et par minutter. Køl ned. Vi putter sesam- og solsikkeolier, sojasauce, stegt sesam, sukker i en skål. Vi blander alt godt. Riv citronskal. Pres saft fra lime. Alt dette tilsættes og blandes grundigt. Tag ingefær, skræl og skær i små strimler. Tilsæt saucen og rør rundt. Vask peberfrugten, fjern kernerne og skær også i tynde strimler. Tag derefter gulerødder og agurker. Skær dem i strimler. (Du kan bruge et specielt rivejern til koreanske gulerødder.) Bland hakkede grøntsager med blandet salat. Tilsæt sojaspirer og tang. Hæld saucen i og rør rundt. Skær den røgede ål i stykker og fordel til salaten. Drys det hele med sesamfrø. Parat! God appetit!

Chuka salat vil pynte ikke kun på festbordet, men også hverdagens måltider. Det vil mætte din krop med mineralske elementer og styrke dit helbred!

Anbefalede: