2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
Pære er et højt træ på 30 meter, kendt over hele verden for sine lækre frugter. Dette træ blomstrer om foråret, omkring maj, men det vil kun være muligt at smage dets saftige frugter om efteråret, i september-oktober. Fra en pære kan du lave sunde juicer, gelé, alle slags afkog, syltetøj. Frugterne kan også tørres. Absolut hele pæren er nyttig.
Fosterets fordele og skader
Kina er førende inden for eksport og dyrkning af dette produkt. Det er her den kinesiske pære kom fra. Fordelene ved dette produkt er de samme som for pærer i andre tempererede lande. Pære er meget rig på vitaminer og mineraler. Spiser du én frugt, kan du dække 10 % af det daglige behov for C-vitamin. Pærefrugter indeholder vitaminerne PP, P, B1, klorogensyre, folinsyre og andre organiske syrer. På grund af phytoncidet, der er inkluderet i dets sammensætning (et planteenzym, der har evnen til at dræbe mikrober), har pæren en antibakteriel og sårhelende virkning, er i stand til at bekæmpe strålingselementer i blodet. Juice eller anden drik kan sænke kropstemperaturen,drikken har et vanddrivende middel, perfekt til forkølelse. Pæren indeholder så essentielle stoffer som kalium og arbutin, som forbedrer hjertefunktionen. Magnesium, pektin og garveenzymer i store mængder. Kalorieindholdet i pæren er ret lavt, pga. sukker i det er noget mindre end i andre frugter, hvorfor det er en del af forskellige diæter. På grund af sin evne til at forbedre tarmmotiliteten vil pæren hjælpe med lidelser og forstoppelse, lindre spasmer. Hvis du spiser det en halv time efter et solidt måltid, vil det lette fordøjelsen af maden. For dem, der har gastritis eller andre maveproblemer, er det et must at spise to pærer om morgenen. Pære er sammen med boghvede et fremragende produkt til at forbedre hæmoglobinniveauet og forebygge anæmi.
kinesisk pære. Fordele og skader.
På alle sine fordele har pæren sine ulemper. Som jeg allerede har angivet ovenfor, kan du "tage på" en pære kun 30-40 minutter efter hovedmåltidet. Folk i pensionsalderen og med et knust nervesystem bør ikke spise tærte pæresorter – de er sværere at fordøje. Hvis du er på stadiet med forværring af sygdomme i mave-tarmkanalen, bør den fiberrige pære også opgives, i det mindste for et stykke tid. Afhængigt af om pæren er importeret, kan fordele og skader også afvige fra deres "hjemmehørende" produkter, fordi det ikke vides, hvad de har gødet den med for at vokse godt. Du bør ikke spise en sød pære på tom mave - det vil kun irritere mavens vægge. Lad være med at torturere dinmave, spis ikke frugt, især pære med kød, og drik det ikke med koldt vand. Her har vi sådan en brugbar pære. Fordelene og skaderne ved denne frugt afhænger også af mængden af frugt, du spiser. "Så sød er honning, at den endelig er ulækker," skrev Shakespeare. "Kun i en følelse af proportioner er sandt godt." Overspis ikke denne frugt, kend målet. Når du køber, skal du være opmærksom på, at pæren, der dufter godt, er mere nyttig. Frugten skal være helt moden, saftig og lys.
Pear vil muntre dig op, forbedre dit velbefindende, og du vil simpelthen nyde at spise denne smukke frugt fra et 30 meter langt træ.
Anbefalede:
Pære "konference". Kalorie, næringsværdi og sundhedsfordele
Kalorieindhold i 1 frisk og tørret pære. Sådan bruges det. Nyttige egenskaber og interessante fakta. Lidt historie og en pære i kosmetologi. Alle detaljer er i artiklen
Helbredende solsikkehonning er en naturgave
De fleste af os ved nok ikke, hvilke unikke egenskaber solsikkehonning har. Det viser sig, at denne sort indeholder en masse vitaminer og har en terapeutisk effekt på vores krop
Hvordan er en pære nyttig for den menneskelige krop?
Pære er meget rig på forskellige vitaminer: A, B, C, K. Det indeholder også nyttige sporstoffer, der er nødvendige for den menneskelige krop. Blandt dem findes: fiber, kalium, fosfor, jern, svovl, folinsyre
Pære i sirup - en lækker forberedelse til vinteren
Pære i sirup kan konserveres på mange måder. I dag vil vi overveje den enkleste og mest almindelige metode, som ikke kræver meget tid at implementere
Hvad er brugen af en pære, og hvem kan bruge den?
Sød saftig pære kaldes ofte hoveddronningen af alle frugter. Ved du, hvad en pære er god til? Og hvilke fordele har det? Dagens artikel er afsat til denne lækre og helbredende frugt, som gamle kinesiske filosoffer skrev deres videnskabelige afhandlinger om
