2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
Sød saftig pære kaldes ofte hoveddronningen af alle frugter. Ved du, hvad en pære er god til? Og hvilke fordele har det? Dagens artikel er afsat til denne velsmagende og helbredende frugt, som gamle kinesiske filosoffer skrev deres videnskabelige afhandlinger om. For eksempel i Rusland blev der tilberedt forskellige retter af det - de kogte det, udblødte det, tørrede det, tilberedte kompotter og syltetøj.
Bagte også melprodukter fra frugterne og lavede mel. Pæren blev meget brugt i folkemedicin, healere bryggede medicinske lægemidler, der blev brugt til at behandle sygdomme i mave-tarmkanalen. I øst er den værdsat for sin forfriskende og opkvikkende effekt. Frugten er et fremragende antidepressivt middel. Hvad tror du ellers pæren er nyttig til?
Det indeholder en enorm mængde jern, dette sporstof er nødvendigt for, at vores krop kan producere blodceller. Det anbefales at bruge det til personer, der lider af arytmi, svimmelhed og anæmi. Bare et par frugter om dagen vil hjælpe med at genoprette styrken efter en opslidende fysisk træning.
Da der er meget fructose i frugten, må diabetikere spise det. Læger rådgiver folk medovervægtige spiser friske pærer. Hvor nyttige er disse frugter i dette tilfælde? Deres største fordel er lavt kalorieindhold: pr. 100 g - cirka 42-47 kcal. På grund af dette betragtes frugterne som et diætprodukt og har en høj næringsværdi.
Derudover indeholder frugter unikke aktive stoffer og æteriske olier, der kan modstå infektioner og øge immuniteten. Og folinsyren indeholdt i frugterne vil beskytte kroppen mod dannelsen af aterosklerotiske plaques. Dette stof er især nødvendigt for gravide kvinder - det påvirker udviklingen af fosteret og normaliserer metaboliske processer.
Pærer har en gavnlig effekt på hjertemusklen, da de indeholder kalium. Frugter indeholder grove kostfibre, pektin, vitaminer (A, B1, B2, C, P, PP) og vigtige sporstoffer. Vores liste slutter ikke der, lad os se nærmere på, hvordan en pære er nyttig.
På grund af indholdet af arbutin anbefales det til lungesygdomme. Og pæresyltetøj og syltetøj hjælper med at lindre symptomer på bronkitis og eliminere hoste. Eksperter anbefaler at drikke pærejuice til sygdomme i mave-tarmkanalen. Drikken har en tonic-, tonic- og vitamineffekt. Afkog fra frugten er rige på tanniner - midler, der hjælper med at eliminere forstoppelse. Når du ved, hvad der er nyttigt i en pære, vil du være glad for at spise den, hvilket hjælper kroppen med at forblive sund.
Søde frugter er også uundværlige for fordøjelsen. De indeholder organiske syrer, der forbedrerfordøjelsesprocessen. Disse syrer undertrykker også forrådnelsesprocesserne i tarmene og har en antimikrobiel effekt. Ligesom bananer producerer pærer endorfiner, der øger humøret og lindrer stress. Vi fandt ud af, hvor nyttig en pære er, og lad os nu tale om kontraindikationer.
Med forsigtighed bør det bruges ved forværring af kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen, da frugtkødet indeholder mange stenede celler, der irriterer maveslimhinden. Frugt er uønsket for ældre mennesker, der lider af nervøse lidelser.
Anbefalede:
Dry Martini-cocktail: hvor kom den fra, hvordan man laver mad, og hvad man skal bruge
The Dry Martini eller Dry Martini er en af de mest berømte og eftertragtede cocktails i verden. Det er værd at bemærke, at drinken er særlig populær blandt medlemmer af det høje samfund. Dry Martini-cocktailen er over hundrede år gammel, og dens mest berømte fans var Ernest Hemingway, Winston Churchill og Harry Truman
Røget ål: hvor kan man købe, hvordan man laver mad og hvad man skal bruge?
Røget ål er en vidunderlig gourmet-delikatesse. Enhver god restaurant vil tilbyde denne fisk som en fantastisk hovedret eller sammen med andre ingredienser i en salat. Ud over fremragende smag har dette produkt fremragende næringsværdi. Røget ål er også nyttigt, dets kød indeholder jod, kalium, jern og andre mineraler, der er nødvendige for kroppen, vitaminer E, A. Hvordan tilbereder man denne vidunderlige fisk, hvor man kan købe og hvilke fødevarer er bedst kombineret med?
Hvad kan ikke spises med halsbrand, men hvad kan? Hvad er halsbrand
Den mest almindelige sygdom blandt den voksne befolkning er halsbrand, der forekommer hos hver fjerde person. Det gør sig selv mærket med en ubehagelig brændende fornemmelse i brystet, nogle gange endda kvalme og opkastning. Enhver vil føle sig utilpas og have det dårligt med halsbrand. Hvad du ikke kan spise, vil vi bemærke lidt senere, men nu finder vi ud af, hvorfor denne lidelse opstår generelt
Hvad er brugen af nektarin, og hvad er dens egenskaber?
For nylig er der dukket et nyt produkt op på vores markeder - nektarin. Selvom denne frugt i andre lande har været kendt i lang tid. Det viste sig som et resultat af en mutation. Gartnere har bemærket, at usædvanlige frugter nogle gange vises på ferskentræer - med glat hud og tættere kød. Det viste sig, at de er meget velsmagende og sunde. Da de har været kendt i vores land for nylig, opstår spørgsmålet: "Hvor nyttig er nektarin?"
Hvem og i hvilke tilfælde skal du bruge hibiscus. Nyttige egenskaber og kontraindikationer
Hibiscus, hvis gavnlige egenskaber og kontraindikationer skal undersøges før brug, er en plante, der er almindelig i Asien og Afrika. Ellers kaldes det hibiscus eller sudanesisk rose
