Hvem og i hvilke tilfælde skal du bruge hibiscus. Nyttige egenskaber og kontraindikationer

Hvem og i hvilke tilfælde skal du bruge hibiscus. Nyttige egenskaber og kontraindikationer
Hvem og i hvilke tilfælde skal du bruge hibiscus. Nyttige egenskaber og kontraindikationer
Anonim

Hibiscus, hvis gavnlige egenskaber og kontraindikationer skal undersøges før brug, er en plante, der er almindelig i Asien og Afrika. Ellers kaldes det hibiscus eller sudanesisk rose. Hovedsageligt anvendes blomsterbladene, som sælges i tørret tilstand og brygges som te. Det er vigtigt at bemærke, at sådan en drink kan serveres både varm og kold, mens dens egenskaber vil være lidt anderledes.

Hibiscus nyttige egenskaber og kontraindikationer
Hibiscus nyttige egenskaber og kontraindikationer

Hvis vi overvejer, hvor nyttig hibiscus er, vil listen være ret imponerende. Når den er varm, er drikken febernedsættende, og på grund af det høje indhold af citron- og ascorbinsyre bekæmper den perfekt forkølelse. Så ved de første symptomer på denne sygdom eller efter hypotermi vil en kop varm hibiscus-te, hvor du kan tilføje lidt honning og ingefær for at forbedre smagen og øge lægemidlets effektivitet, ikke skade.

Hvis vi tager højde for alle hibiscus kvaliteter (nyttige egenskaber og kontraindikationer), så, takket være de samme syrer, bør dens brugbegrænse til personer med syge organer såsom mave, nyrer eller lever. For dem, der lider af mavesår, er det bedre at nægte drikken helt. For at genopbygge tilførslen af C-vitamin om vinteren kan man udover te spise selve kronbladene, efter de har været i kogende vand. Varmt vand blødgør hibiscus. Nogle af de nyttige komponenter indgår selvfølgelig i drinken, men dem er der nok af i de resterende blade. Hvis du bruger dem med honning, så smager de ret godt.

hvad er nyttig hibiscus
hvad er nyttig hibiscus

De, der forsøger at bekæmpe overvægt, kan også anbefales at drikke hibiscus. Nyttige egenskaber og kontraindikationer af hibiscus tages ofte i betragtning i praksis af ernæringseksperter. Og drikken renser perfekt blodkar og fjerner tungmetaller og andre giftstoffer fra kroppen.

Sådan brygger man hibiscus. Opskrift og tips

Når du brygger denne drik, bør du ikke bruge metalredskaber, fordi det for det første kan skade smagen, og for det andet mister te, i kontakt med beholderen, sine helbredende egenskaber. For at få en mere raffineret aroma, samt forbedre de helbredende egenskaber, kan du tilføje lidt krydderi: ingefær, nelliker, kanel eller mynte.

Hibiscus opskrift
Hibiscus opskrift

Tag et glas væske for 10 gram tørre hibiscusblade. For at få det maksimale af vitaminer i drikken, hæld te med koldt vand og lad det trække i flere timer, hvorefter det bringes i kog og koges i højst 3 minutter. På dette stadium kan du tilføje krydderier. Te serveres ved at si og hældeaf kopper. Du kan tilføje sukker eller honning efter smag.

Til kold indtagelse tilberedes drikken på samme måde, men serveres efter afkøling. I dette tilfælde er det bedre at hælde det i glas og tilføje lidt is.

Nogle mennesker bruger hibiscus til at lave te ved at blande det med hyben eller urter. Som regel anbefales en sådan opskrift til folk, der af sundhedsmæssige årsager er kontraindiceret i "ren" hibiscus. Nyttige egenskaber og kontraindikationer for sådan blandet te er ikke så udt alte.

Anbefalede: