Kanel til HB: nyttige egenskaber, i hvilke proportioner det er muligt og effekten på barnets mave-tarmkanal

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Duftende kanel betragtes som et ganske nyttigt krydderi. Det anbefales at spise det regelmæssigt for at genopbygge reserverne af B-vitaminer, calcium, kalium og andre sporstoffer. Det har praktisk t alt ingen kontraindikationer. Men nogle gange er kvinder interesserede i: "Er det muligt at bruge dette krydderi, mens de ammer." Eksperter kan fortælle, hvor berettiget det vil være at tage kanel med HB.

Kemisk sammensætning

Den indeholder en lille mængde fibre, som hjælper med fordøjelsesprocessen. Af særlig værdi er tanniner, på grund af hvilke kroppens beskyttende egenskaber styrkes. Derudover har kanel en ganske anstændig mængde B-vitaminer, som er nødvendige for at genoprette nervesystemet og forbedre fordøjelsen.

Og også i sammensætningen af dette krydderi er der vitaminer C og PP. Takket være denne kombination styrkes væggene i blodkarrene, og deres elasticitet øges. Der er også vitamin A i krydderiet, som har foryngende og regenererende egenskaber. Blandt sporstofferden største mængde tilhører magnesium, kalium og calcium. Derudover er der også ret meget fosfor, jern og zink til stede.

Nyttige egenskaber

Dette krydderi har følgende sundhedsmæssige fordele:

1. Regelmæssig brug af kanel hjælper med at genoprette nyrefunktionen og fjerne små sten. Forskere har bemærket egenskaberne ved krydderi til at regulere blodtrykket og derved reducere risikoen for sygdomme i det vaskulære system.
2. Cinnamon anbefales til de mennesker, der har sygdomme i det genitourinære system. Det har en gavnlig effekt på kronisk blærebetændelse, prostatitis eller betændelse i vedhængene.
3. Det hjælper med at forbedre hjernens funktion og forbedre hukommelsen. Kanel har egenskaber til at forbedre blodcirkulationen, hvilket igen har en gavnlig effekt på processen med mætning af kropsceller med ilt.
4. Personer med højt mavesyreindhold anbefales også at tilføje denne krydderi til deres retter.
5. I tilfælde af forgiftning, ledsaget af diarré og opkastning, hjælper kanel ikke kun med at genoprette maven hurtigt, men beskytter også kroppen mod bakterier og toksiner.

6. Hvis maden giver anledning til mistanke, anbefales det at krydre retten med kanel. På denne måde kan madforgiftning undgås.

7. Det hjælper også at slippe af med dårlig ånde. Folk, der passer på deres udseende, rådes til at skylle munden med varmt vand hver morgen.en lille mængde af dette krydderi.
8. Forskere har bevist egenskaben ved krydderi for at stabilisere blodsukkerniveauet. Diabetespatienter kan drikke enhver drink med kanel tilsat.
9. Og også en vigtig egenskab ved dette krydderi er, at det er ret effektivt til at forhindre blodpropper.

En unik kombination af essentielle vitaminer og mikroelementer giver dig mulighed for at bekæmpe aflejring af kolesterol på væggene i blodkarrene, beroliger nervesystemet og lindrer overdreven nervøsitet.

Hvorfor skadeligt?

Som ethvert andet krydderi bør kanel indtages med måde. Hos nogle mennesker kan det fremkalde en uønsket allergisk reaktion. Den indeholder også plantegiften kumarin, som i for store mængder kan skade nyrer og lever. Denne krydderi er kontraindiceret til forhøjet blodtryk og sygdomme i mave-tarmkanalen. Er det muligt at kanel med HB? Læger anbefaler kraftigt ikke at misbruge krydderiet under graviditeten, da det kan forårsage livmodersammentrækninger og fremkalde en abort. Det tilladte beløb er en halv teskefuld om dagen, ikke mere.

Kanel under amning

Hver mor overvåger omhyggeligt sin kost under amning. Derfor skal du vide, at på grund af kumarinelementet er det uønsket at bruge en stor mængde kanel med HB. Dette stof, der kommer i mælk, kan påvirke sundheden.barn. Eksperter anbefaler også at købe Ceylon kanel, som er mindre bitter og indeholder en minimal mængde kumarin. Som regel indeholder billige krydderier tværtimod en øget mængde af dette stof. Derudover skal krydderiet være friskt. Kun under sådanne forhold er en lille hvisken om ugen tilladt under amning. Selvom nogle eksperter endda anbefaler ikke at bruge krydderiet, før barnet er 3 måneder gammelt.

Sikker dosering

Kan jeg tage kanel, mens jeg ammer? Det er tilrådeligt at inkludere dette krydderi i kosten selv før graviditet eller amning. Som regel er det umuligt at forudse den mulige intolerance af dette produkt på forhånd. Det er tilladt under amning at bruge kanelboller, dog højst en gang om ugen. Som allerede nævnt bør du købe et Ceylon-krydderi af høj kvalitet, som har meget mindre skadelige stoffer. Og spis det i de mængder, der er angivet ovenfor.

Slankning efter graviditet

Mange kvinder umiddelbart efter graviditeten forsøger at genoprette deres form så hurtigt som muligt. Kanel har de nødvendige egenskaber ikke kun til at forbrænde fedt, men også for at forhindre dets yderligere ophobning. Ofte brugte opskrifter er:

1. Mælk opvarmes på komfuret eller i mikrobølgeovnen, og en lille mængde knust krydderier tilsættes sammensætningen. Drik denne drik hver dag før du går i seng i to uger.
2. I dag kan du drikke kefir med dette krydderi. Tidligere blev en kanelstang lagt i et glas kefir, og efter cirka en time drikker de drinken i små slurke.
3. Takket være varm kanel-te kan du ikke kun tabe dig, men også slippe af med en forkølelse.

Ifølge eksperter kan en ammende mor godt indtage disse drinks med kanel. Dog først da barnet var tre måneder gammelt. I denne periode udgør krydderierne ikke en fare for babyen.

Cinnamon for women

Dette krydderi er yderst gavnligt for den kvindelige krop. Dets virkning på smerter under menstruation og kvalme under toksikose er blevet bevist. Det bør dog indtages i doser, i små mængder. Hvis en kvinde f.eks. meget ofte udvikler toksikose i graviditetens første trimester, kan hun rådes til at drikke varm kanel te både under et anfald og for at forhindre kvalme.

Effekt på babys mave

Som regel har kanel med HB en god effekt på mave-tarmkanalen, men for meget af det kan påvirke leveren eller nyrerne negativt. Hvis en ammende mor indtager krydderier i en begrænset mængde, så er dens effekt på barnets mave norm alt minimal. Det fremmer elimineringen af gasser fra maven og tarmene og fungerer også som et antibakterielt middel, der forhindrer udviklingen af infektion.

Fordele ved krydderier

Meget ofte er kvinder interesserede i: Er det muligt eller ejkanel med GV. Nytten af krydderiet under amning er som følger:

1. Det hjælper med at beskytte babyens mave mod bakterier.
2. Dette krydderi styrker mærkbart immunsystemet hos både baby og mor. Takket være denne kvalitet er barnet mindre udsat for forkølelse.
3. Desuden har egenskaberne af kanel i hepatitis B vist sig at forhindre forekomsten af virus- og svampesygdomme.

I tilfælde af problemer med fordøjelsesorganerne skal krydderiet dog kasseres med det samme. Norm alt, indtil perioden indtil barnet er tre måneder gammel, anbefales dette krydderi ikke at blive introduceret i moderens kost. For at besvare spørgsmålet: "Er det muligt for en ammende mor at få kanel", skal der påpeges nogle begrænsninger. Men det er bedre at konsultere en læge.

Tilberedning af mælk med kanel

Traditionel medicin anbefaler en recept. Dens virkning er rettet mod at øge mængden af mælk under amning. Kanel bruges på følgende måde. Du skal bruge et glas komælk. Ikke mere end en teskefuld granuleret sukker og en teskefuld kanel. Derudover indeholder opskriften også valnødder. Mælk hældes i en lille gryde, og der tilsættes tre kerner nødder. Sammensætningen opvarmes ved lav varme i tredive minutter. Det anbefales at knuse nødder på forhånd. Allerede mod slutningen af madlavningen tilsættes sukker til sammensætningen. Den afkølede blanding filtreres gennem en sigte og indtages i små slurke i løbet af dagen. Men gyldigheden af denne metode ii de første måneder efter barnet er født, er det bedst at tale med din læge.

Kort sagt, kanel kan bruges, mens du ammer, men kun i begrænsede mængder, og det er bedre, når barnet er tre måneder gammelt.