Efterårste er den bedste kur mod blues

Indholdsfortegnelse:

Efterårste er den bedste kur mod blues
Efterårste er den bedste kur mod blues
Anonim

Hvordan adskiller efterårste sig fra sommer-, vinter- eller forårste? Tag et kig ud af vinduet. Svaret tyder på sig selv. Køligt vejr fremkalder sorg og minder om en varm, solrig sommer. Om efteråret begynder sæsonen med kulde og blå. Den bedste kur mod disse lidelser er en god varm te med urter, tørrede bær og honning. Hvis du ser på, hvordan efterårste ser ud i en kop (billedet er foran dig), så bliver dit hjerte straks sjovere. Den heler ikke kun med sin varme ravfarve, men også med sin lækre aroma. Og pragmatikere, blottet for fantasi og ikke lægger vægt på udseende, drikker efterårsurtete på grund af deres helbredende egenskaber. Og de har ret. Korrekt brygget efterårste er ikke kun smuk og velduftende, men også ekstremt sund.

Denne artikel vil diskutere, hvordan man brygger efterårste. Opskrifterne indeholder sort te og forskellige urtetilskud.

efterårste
efterårste

Bryganbefalinger

Det er bedst at brygge te i en termokande eller en speciel tekande med et stempel. Det kaldes en fransk presse. I denne tekande tilbageholdes teblade og andre tilsætningsstoffer af et filter monteret på et stempel. Inden man hælder krydderurter på, skal både en termokande og en fransk presse overhældes indenikogende vand for at varme det op. Sæt derefter ingredienserne, hæld kogende vand og lad det trække i 20 minutter. I en termokande og en god fransk presse vil den ikke køle af i denne tid, men får en uforlignelig aroma og smuk farve.

Græsset hældes med kogende vand og forsegles straks tæt.

Honning eller sukker tilsættes hver kop separat efter personlig smag.

Ingefær

Bryg sort te med en hastighed på 1 teskefuld teblade pr. kop kogende vand. Riv 30 g ingefær. Hæld kogende vand over citronen for at fjerne voksen fra skallen. Efter denne procedure begynder det straks at udstråle en stærk aroma. Skær citronen i cirkler - en eller to cirkler pr. glas. Citron, ingefær, te og et par mynteblade (et par pr. glas) skal puttes i en termokande, tilsæt sukker (en spiseskefuld pr. glas), hæld kogende vand på og lad stå i 20 minutter.

Denne lækre efterårste kan drikkes i ubegrænsede mængder hele dagen. Brygg derefter frisk.

efterårs te opskrifter
efterårs te opskrifter

Strawberry

Til denne te har du brug for tørrede jordbær, kornblomstblomster, mynteblade og sort te. For hvert glas drikke tages en teskefuld te, kornblomst, mynte og jordbær. Alle ingredienser anbringes i en forberedt fransk presse, hældes med kogende vand. Infusion udføres på et varmt sted. På 20 minutter passerer alle de nyttige stoffer fra tørre planter ud i vandet og danner en unik buket af aromaer. Efterårste skal drikkes varm ved at tilføje en eller to spiseskefulde honning til en kop.

Hyben

C-vitamin fundet ihyben, passerer let ind i en opløsning af te. Det nedbrydes ikke, selv når det koges. For at bærene kan give alle de nyttige stoffer til vores helbredende efterårste, skal den koges i et vandbad i flere minutter.

Hæld to spiseskefulde hyben med et glas kogende vand og hold i vandbad i 15 minutter. Hæld derefter i en fransk presse, tilsæt 1 tsk teblade og lad stå i 5 minutter. Teen er klar. Søde hyben giver dig mulighed for at drikke den med meget lidt honning eller sukker.

September og oktober er tidspunktet, hvor hyben modner. Til efterårste skal den ikke tørres. Friske bær er meget sundere og brygges meget hurtigere - 5 minutter, og teen er klar.

efterårs te foto
efterårs te foto

Havtorn

I efteråret modner endnu et bær - havtorn. Der er ingen grund til at tale om dens fordele. Alle ved, at havtorn er et rigtigt lager af vitaminer og mineraler.

Lav almindelig sort te. Kom frisk havtorn i en stor skål og mos med en ske, tilsæt en skefuld sukker til bærrene. Overfør bærpuréen til en fransk presse og dæk med kogende vand. Efter et par minutter hældes i kopper og tilsættes den nødvendige mængde færdiglavet sort te og honning.

Denne efterårste vil være en god forebyggelse af forkølelse og vil også hjælpe dig med at komme dig hurtigere, hvis virussen allerede har sat sig i kroppen.

Viburnum

Røde klaser af viburnum tiltrækker ikke kun fugles opmærksomhed. Kendere af lægeplanter hævder, at viburnum er bedre end alle efterårsbær til at kurere luftvejssygdomme, det vil sige forkølelse.

Få mennesker kan lide smagen af viburnumbær. De er bitre, desuden har de en skarp lugt. Efter frost bliver bitterheden blød. For at forbedre deres smag er det ikke nødvendigt at vente på vinteren. Det er nok at fryse bærrene i køleskabet og derefter tø op.

lækker efterårste
lækker efterårste

Efterårste med viburnum bør gives til børn og voksne, der er engageret i ment alt arbejde, såvel som dem, der bruger meget tid på at køre bil. Kalina forbedrer hukommelsen og fremmer koncentrationen. Og hvad har børn mest brug for om efteråret? Bliv ikke syg, når alle klassekammeraterne omkring dig nyser og hoster, og studer også dine lektioner omhyggeligt. Kalina er en uovertruffen assistent for alle mødre, der har skolebørn i deres varetægt.

Problemet er, at det er et stort problem at overtale et barn til at drikke viburnum-te. Du kan neutralisere den specifikke smag ved at tilføje mynteblade til drikken.

Viburnum-te brygges lige i koppen. Stykker af 10 bær skal moses med sukker, hæld kogende vand, læg to mynteblade, vent 3 minutter og si. Tilsæt de sædvanlige teblade, kogende vand og honning. Den skal tages lidt mere end til almindelig te.

Hav et dejligt teselskab og godt humør!

Anbefalede: