2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
Spørgsmålet, vi ønsker at diskutere i denne artikel, er fordelene og skaderne ved basilikum. Selvfølgelig bruger vi ikke denne krydderurt så ofte, men alligevel er der tidspunkter, hvor vi gerne vil smage retten til med sådan en duftende krydderi. Fans af denne urt vil sige, at fordelene ved basilikum ikke engang diskuteres. Lad os dog se nærmere på alle dens egenskaber.
Fordele og skader ved basilikum
Ved du, at navnet på denne plante er oversat som "kongelig græs"? Og det siger måske allerede meget. I starten voksede basilikum i lande som Iran eller Indien, og blev senere bragt til Europa. En voksen plante er norm alt omkring en meter høj. Farven på bladene varierer fra lysegrøn til lys lilla. Europæere bruger tørrede blade som krydderi. Nogle laver en drink af basilikum, hvis fordele ikke er mindre end den tørrede version. Denne plante er langt fra den samme type, den er opdelt i flere arter, der adskiller sig i graden af forgrening, smag og bladfarve.
Fordelene og skaderne ved basilikum. Dens sammensætning
Det vigtigste kendetegn ved denne plante er dens ekstremt lave indhold af fedt (mættet). Også i basilikaenlavt kolesteroltal og farligt natrium. Det er dog et rigtigt lager af nyttige vitaminer for os. Enkelt sagt hjælper denne plante med at beskytte leveren mod skadelige virkninger, befri kroppen for bakterier og fremskynde sårheling ved at reducere inflammation. Vil du altid se ung ud? Og denne mirakelurt vil hjælpe dig, eller rettere sagt, vitamin A, beta-caroten og lutein indeholdt i den. Du er måske ikke bange for at miste dit syn, hvis du gør det til en vane regelmæssigt at indtage basilikum eller basilikumbaserede drikkevarer. Kroppens sarte slimhinder vil blive holdt i perfekt stand ved hjælp af A-vitamin, og K-vitamin forbedrer blodkoagulationssystemets funktion og fremmer mineraliseringen af knoglevæv. For mennesker, der lider af hjertesygdomme, vil basilikum hjælpe med at undgå tilbagefald og normalisere blodtrykket. Jern vil forbedre blodsammensætningen.
Fordelene og skaderne ved basilikum. Dets brug inden for det medicinske område, kosmetologi og vægttab
Når man taler om traditionel medicin, virker det umuligt ikke at nævne basilikum. De behandles med feber (op til tropisk) og en almindelig forkølelse. Et afkog lavet af basilikum er en profylaktisk mod mange sygdomme, sænker temperaturen. Og hvis du tilføjer flydende honning med ingefær, kan du glemme alt om hoste og astmaanfald. Basilikumjuice bruges til behandling af insektbid, lindrer smerter og hævelse og undertrykker allergiske reaktioner. Selv i kosmetologi er denne plante blevet brugt. Dens olie tilsættes til fugtgivende lotioner og specielle cremer, og nogle gange endda tilshampoo. Basilikumolie bekæmper hårtab ved at forbedre selve hårets struktur. Hvad angår vægttab, menes det, at du med basilikum kan spise enhver af de mest smagløse diætretter. Derudover hjælper planten med at forbrænde overskydende fedt direkte. Nu, når du går i butikken, så husk de vidunderlige egenskaber ved denne mirakelurt, og glem ikke at købe nogle til dig selv.
Anbefalede:
Er det muligt for en ammende mor at have fedt: fordelene og skaderne ved fedt under amning
Mens en kvinde ammer, bør hun tage det fulde ansvar for sin kost. Når alt kommer til alt, kommer alt, hvad hun bruger, ind i hendes babys krop. På grund af det faktum, at han har et umodent fordøjelsessystem, kan den mest almindelige mad forårsage negative reaktioner. Mange kvinder spørger, om det er muligt for ammende mødre at spise fedt. Artiklen vil diskutere fordelene ved produktet for babyens krop, funktionerne ved dets modtagelse, fordele og ulemper
Iodiseret s alt. Fordelene og skaderne ved iodiseret s alt
Jodiseret s alt - et nyttigt produkt mod skjoldbruskkirtelsygdom eller et andet trick fra marketingfolk? Vi vil forstå et så populært og funktionelt råmateriale, der, som læger forsikrer, kan erstatte lægemidler
Sådan laver man bananjuice derhjemme: opskrifter. Alt om fordelene og skaderne ved bananjuice
Hvorfor er bananjuice god? Hvilke vitaminer og mineraler er der i bananer? Hvordan laver man lækker bananjuice med æbler, gulerødder? Opskriften på en forfriskende og styrkende banandrik. Hvordan laver man en lækker hostesaft af en banan?
Fordelene og skaderne ved kamillete. Alt om ham
Nu er der et stort antal typer te. Men en simpel mand på gaden har ikke engang mistanke om, hvordan de adskiller sig
Fordelene og skaderne ved tørrede abrikoser. Alt om hende
Ofte køber vi visse produkter uden at vide næsten noget om deres egenskaber. Lad os se, hvad der er nyttigt og skadeligt tørrede abrikoser