2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
Kan du lide frugter? Hvem elsker dem ikke, siger du. Desuden er valget nu simpelthen enormt. Skrankerne i vores supermarkeder og markeder er sprængfyldt med alverdens eksotiske frugter, som du virkelig har lyst til at prøve. Forskere stiller spørgsmålstegn ved fordelene ved nogle oversøiske frugter for vores krop, da vi ikke har mange enzymer i vores maver, der kan fordøje disse mirakelfrugter.
Men det gælder ikke for mango. Den duftende frugt har ikke kun en vidunderlig smag, men den er også sindssygt sund. Smagen af mangoen er vidunderlig: den har appelsin- og æblesmag, kødet er meget saftigt, på trods af at frugtens struktur er ret fibrøs.
Mangoer er hjemmehørende i Indien og Pakistan. De kalder det "det asiatiske æble". Ifølge legenden dyrkede guden Shiva denne vidunderlige frugt til sin elskede. Indere elsker mango så meget, at enddasætte sit billede på landets emblem. Mango dyrkes i mange lande med meget varmt klima.
Jo mere moden frugten er, jo sundere er den. Men at prøve en absolut moden mango på vores breddegrader er problematisk, da den bringes langvejs fra, og derfor plukkes den lidt umodent fra træet. Men det gør ikke noget, pak frugten ind i sort papir og læg den et mørkt varmt sted, om en uge modnes frugten uden tab i
bid-egenskaber og nyttige egenskaber. Du bør ikke lade mangoen stå i køleskabet for at modne, den bliver blød, men smagen svigter dig.
Ikke underligt, at voksne og børn elsker mango. Sammensætningen af denne frugt er rig på vitaminer: den indeholder mange vitaminer D, E, A, C. C-vitamin i frugten er 150-175 mg pr. 100 g frugtkød. Og vitamin A (beta-caroten) i denne frugt er mere end i de fleste orange frugter og grøntsager. Det indeholder også aminosyrer, som den menneskelige krop ikke producerer (essentielle aminosyrer), det vil sige, de skal fås fra fødevarer.
Så hvad er brugen af mango - frugten af guden Shiva?
Gamle indiske healere t alte om fordelene ved mango. Ved hjælp af denne frugt blev kolera, pest og andre sygdomme behandlet i oldtiden. Selv nu bruges mangomasse og juice til mange sundhedsproblemer. En anden fordel ved mango er, at den indeholder antioxidanter, hvoraf den ene er quercetin. Det forynger væggene i blodkarrene, har en meget positiv effekt på immunsystemet. Og derfor vil du, ved regelmæssigt at spise mango, hjælpe din krop til at forblive ung i mange år.
ThanMangoer er nyttige til behandling af kræft, har forskere fundet ud af i lang tid, og de bruger med succes denne frugt til behandling af ondartede tumorer, da frugtkødet indeholder stoffer, der kan bremse væksten af kræftceller. Hvis du har halsbrand, så kommer mangoen til undsætning igen. En anden interessant kendsgerning er, at dysenteri og ven
lidelser i fordøjelseskanalen kan behandles med umoden, grøn mango, til dette formål spises den med honning, let s altet.
Til kosmetiske formål bruges mangomasse som masker. For at gøre dette, skræl frugten, mos frugtkødet med en gaffel og påfør på huden i ansigtet og på halsen. Resultatet vil helt sikkert glæde dig.
Man kan sige meget om fordelene ved mango. Det er trods alt ikke for ingenting, at vi forelskede os så meget i denne eksotiske frugt. Og selvom prisen på mango "bider" lidt, så sørg for at forkæle dig selv med det i det mindste nogle gange!
Anbefalede:
Oksekød eller svinekød: hvad er sundere, hvad er lækrere, hvad er mere nærende
Vi ved alle fra børnehaven, at kød ikke kun er en af de lækreste fødevarer på middagsbordet, men også en nødvendig kilde til vitaminer og næringsstoffer for kroppen. Det er kun vigtigt klart at forstå, hvilken type kød der ikke vil skade sundheden, og hvilken der er bedre at nægte helt. Debatten om, hvorvidt det er sundt at spise kød, tager kun fart hver dag
Hvad kan koges af kartofler? Hvad skal man hurtigt lave mad fra kartofler? Hvad skal man lave mad af kartofler og hakket kød?
Hver dag tænker mange husmødre på, hvad der kan tilberedes af kartofler. Og der er ikke noget overraskende i dette. Den præsenterede grøntsag har trods alt en relativt billig pris og er meget efterspurgt i vores land. Desuden viser retter fra sådanne knolde sig altid velsmagende og tilfredsstillende. Derfor besluttede vi i dag at fortælle dig om, hvordan og hvad du kan lave mad fra kartofler derhjemme
Hvad kan ikke spises med halsbrand, men hvad kan? Hvad er halsbrand
Den mest almindelige sygdom blandt den voksne befolkning er halsbrand, der forekommer hos hver fjerde person. Det gør sig selv mærket med en ubehagelig brændende fornemmelse i brystet, nogle gange endda kvalme og opkastning. Enhver vil føle sig utilpas og have det dårligt med halsbrand. Hvad du ikke kan spise, vil vi bemærke lidt senere, men nu finder vi ud af, hvorfor denne lidelse opstår generelt
Mango (frugt): beskrivelse og foto. Hvor vokser mango? Fordelene og skaderne ved mango
Mangifer-træ, hvis frugt er mango, Shiva dyrkede til sin elskede og gav hende en frugt med vidunderlig smag. Meget romantisk. I dag er mango blevet det guddommelige træ og emblem for nationen Indien. Frugtens andet navn er "asiatisk æble", som det hedder i Sydøstasien
Katyk: hvad er det, hvordan man laver mad, hvad er nyttigt og hvad kan skade
Fermenterede mælkeprodukter er populære over hele verden. Alle kender yoghurt, kefir, creme fraiche eller fermenteret bagt mælk. Der findes dog også mere eksotiske produkter - for eksempel katyk. Hvad er det, ved kun asiater og bulgarere
