Linolie: udløbsdato og opbevaringsregler, anbefalinger

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Hvad er holdbarheden for linolie? Hvordan opbevarer man det korrekt? Hvordan bruges? Vi vil besvare disse og andre spørgsmål i artiklen. Disse oplysninger vil være nyttige for enhver husmor.

Hørfrøolie er et plantebaseret produkt, der fås fra hørfrø. Tørrende olie, lak fremstilles af det. Bruges også til fremstilling af linoleum og oliemaling, som bruges af kunstnere og endda i byggeriet. Hørfrøolie har længe været kendt for sin brug i folkemedicinen. Takket være ham tænkte de ikke på sygdomme som åreforkalkning, sygdomme i det kardiovaskulære system før.

Composition

Hør indeholder følgende syrer: alfa-linolsyre, oliesyre og andre stoffer. Hørfrøolie kan fås fra hørfrø ved koldpresning. Præcis sådan herproduktet anvendes til medicinske formål. Linolie er, afhængig af graden af ekstraktion og rensning, fra gylden til brun. Det indeholder vitaminer som K, B, E, A, F, proteiner, naturlige antioxidanter, tocopheroler. Sesamol er den fremherskende antioxidant. Det er på grund af ham, at linolie ikke oxiderer og opbevares perfekt. Den er rig på fosfor, jern, magnesium, zink, calcium. Hørfrøolie er meget rig på et nyttigt stof kaldet Omega-3, meget højere end i fiskeolie og andre fødevarer.

Application

Under søvn øges produktiviteten ved assimilering af linolie. På baggrund af dette bør det bruges i mad før sengetid. Flerumættet fedt, som danner dets grundlag, øger lipidforbrændingstiden, og der kan derfor ikke aflejres ekstra kilo på taljen, hofterne og maven. Hvis du bruger hørfrøolie til mad, så er det tilrådeligt at gøre det om morgenen 20 minutter før måltider og om aftenen efter middagen, en teskefuld. Det er dog med tiden tilladt at øge indtaget til en spiseskefuld. For at resultatet skal være, bør du ikke drikke varme drikke på dette tidspunkt. Hørfrøolie bruges i medicin, og den tilsættes også til forskellige retter. Farmaceutiske virksomheder skaber bioaktive hørfrøprodukter til lokal brug.

Hørfrøolie har essentielle og flerumættede phenoler Omega 3 og Omega 6. Den menneskelige krop har brug for syrer. Produktet tilsættes under madlavningen og drikkes endda om morgenen.

frø

Hørfrø må tilsættes salater, drikkevarer, kager. Kun før brug skal de i nogle tilfælde males i en elektrisk kaffekværn eller blender. Og da frøene hurtigt mister deres vitaminværdi, males de før brug.

I hvilken beholder skal man købe og opbevare linolie

Dette produkt bør kun købes i mørke glasflasker eller uigennemsigtige beholdere. Plastbeholdere er bestemt ikke værd at bruge. Det er meget vigtigt at beslutte sig for opvasken til opbevaring af linolie. Dette kræver, at flasken har en smal hals. For det vil forhindre luft i at komme ind. Undgå også at bruge en metalbeholder. Fordi det oxiderer.

Ved hvilken temperatur skal opbevares

Opbevar ikke hørfrø i køleskabet. For på den måde mister han sine kvaliteter endnu hurtigere og bliver ubrugelig. Den bedst egnede opbevaringsmulighed er stuetemperatur omkring 22 grader Celsius. Det er nødvendigt at gemme linolie på et mørkt sted, så solens stråler ikke falder på den. Sørg for at forsegle beholderen med en prop. Sørg også for, at proppen ikke falder af, og at produktet ikke kommer i kontakt med luft.

Linolies holdbarhed efter åbning

Linolie, køb i små mængder. På grund af lang opbevaring forringes den og harsk trods alt. Den mest passende mulighed er at købe omkring 0,5 liter. Hvad er holdbarheden af linolie efter åbning? Standardtiden er cafjorten dage.

Bemærk, at du ikke bør bruge linolie efter udløbsdatoen. Det vigtigste krav at huske er, at du aldrig bør bruge hørfrøolie til at stege mad. Under stegning mister den helt nyttige vitaminer og syrer. Det er bedre at bruge det i drinks, kager, salater, og det er også tilladt at tage det om morgenen før måltider, en spiseskefuld. Det er tilladt at dyppe sort brød heri. Du kan også tilføje smør til supper og kornprodukter, når maden er kold.

Te

Det er også tilladt at lave urtete ved hjælp af folkeopskrifter. For at gøre dette, bland i en tekande hørfrø, majs stigmas, pebermynteblade, immortelle, røllike, morgenfruer, hyben, kamille og perikon. Bland sammensætningen, mal. Bryg 2 spsk pr. 0,5 liter kogende vand. Træk i en time, sigt og spis i løbet af dagen.

Olie og vægttab

Hørfrøolie hjælper også med vægttab. Efter 45 dages brug er det dog nødvendigt at hvile kroppen i to måneder. Hørfrøolie har også en afførende effekt, hjælper med at rense kroppen for toksiner og toksiner. Det nedbryder fedt til glycerin og vand, og det hele kommer ud gennem endetarmen.

Sådan forstår man, at olien stadig kan forbruges

Udløbsdatoen regnes fra produktionsdatoen. Hvis hørfrøolie har en sødlig nøddeagtig smag, kan produktet indtages. Hvis du føler syre eller bitterhed, i sådanhvis olien er harsk.

Udløbsdato

Hvad er holdbarheden for linolie, hvis den ikke er blevet åbnet endnu? Hvor længe kan produktet bruges efter køb? Bemærk at holdbarheden af linolie fra fremstillingsdatoen ikke er mere end et år. Efter denne periode, selvom du ikke har brugt eller åbnet produktet, skal det desværre bortskaffes.

Som allerede nævnt er holdbarheden af linolie efter åbning af flasken fjorten dage. Derfor er det meget ønskeligt at skrive åbningsdatoen med en markør. Dette er nødvendigt for at smide produktet ind efter denne periode.

Og hvad er holdbarheden af linolie efter åbning af flasken, hvis den blev opbevaret et mørkt og køligt sted? Her er situationen lidt anderledes. I dette tilfælde når produktets brugsperiode efter åbning af pakken fem uger.

Medicin, kosmetik fremstillet ved hjælp af denne olie, samt fiskeolie og E-vitamin opbevares for samme mængde.

Hvis hørfrøolie ikke er udløbet, vil den i små doser indeholde en behagelig eftersmag og lugt. Bemærk, at dette produkt stabiliserer fordøjelsessystemet og reducerer mængden af toksiner.

Hvordan øger man oliens holdbarhed? Der er hemmeligheder, der vil hjælpe med at optimere holdbarheden af linolie efter udløbsdatoen på tre uger. For at gøre dette skal du blot tilføje lidt spiseligt s alt til flasken med produktet. Hvor meget skal væresidst? En halv teskefuld s alt skal tilsættes til en halv liters flaske hørfrøolie.

Nyttige egenskaber ved olie

Nyttige egenskaber af linolie:

• med konstant brug sænker kolesterol, forbedrer blodpropper, forhindrer udvikling af hjerteanfald, hypertension, blodpropper, reducerer risikoen for slagtilfælde;
• tilfører styrke og aktivitet til kroppen;
• forøger calciumniveauer;
• fremskynder restitutionen efter forstuvninger;
• forenkler varigheden af graviditeten;
• forebygger kræft;
• genopretter musklerne efter træning.

Kontraindikationer

Du må dog ikke tage hørfrøolie og hørfrø for følgende sundhedsproblemer:

• høj mavesyre;
• fedtlever;
• pancreatitis;
• høj blodpropper.

Brugen af hørfrøolie og perikon fører ofte til allergi. Hvis dette sker, er det bedre at konsultere en læge.