Ølsnacks med lavt kalorieindhold. Hvad skal man lave til øl

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Øl er en af russernes foretrukne medium-alkoholdrikke. Forskere har bevist, at dets brug, inden for rimelige grænser, selvfølgelig ikke kun ikke skader kroppen, men også gavner. I dag vil vi tale om, hvilke ølsnacks med lavt kalorieindhold du kan tilberede. Opskrifterne er slet ikke komplicerede, men retterne er meget velsmagende og sunde.

Simple ølsnacks

Blandt de lækreste retter, der passer til en skummende drink, har vi valgt den nemmeste at tilberede til dig. Derudover er de også kaloriefattige snacks. Til øl anbefaler vi at tilberede løgringe i dej. Hvad har vi brug for?

• Løg.
• Æg.
• Hvedemel - 150 gram.
• S alt og peber efter smag.
• Solsikkeolie.

Opskriften er meget enkel. Tag et løg og skær det i ringe. Dernæst forbereder vi dejen. Bræk æggene i en gryde eller skål, pisk dem godt. Tilsæt gradvist mel, bland alt godt. Kantilsæt 3-4 spiseskefulde øl, den færdige ret vil være mere duftende. Tilsæt s alt og peber efter smag. Varm en stegepande op, hæld olie på den. Dyp løgringe i dejen og steg på begge sider i en pande.

Endnu en interessant snack - ølvinger. Tilbered følgende madvarer:

• kyllingevinger;
• peber;
• s alt;
• ketchup;
• hvidløg;
• solsikkeolie.

Forbered først vingerne. De skal vaskes grundigt, så skæres den mindste del af, det har vi ikke brug for. Tør vingerne grundigt, så de absorberer marinaden bedre. Vi forbereder det som følger: tilsæt finthakket hvidløg, peber og andre krydderier til ketchup. Vi blander alt godt. Kom vingerne i en stor skål og fordel marinaden på dem. Vi tager af sted et par timer. Du kan endda lade den stå natten over, så vingerne er godt marinerede. Smør en bageplade med olie og læg vingerne på den. Bag i ovnen i 25-30 minutter.

Fisk til øl

Hvad er den mest populære snack blandt ølelskere? Selvfølgelig fisk. Og det er også det mest forskelligartede. Den mest populære fisk til øl er vobla; brasen; peled; skrubber; brisling osv.

Krabbestænger i butterdej

For ikke at lide over spørgsmålet om, hvad du skal lave til øl, tilbyder vi dig endnu en enkel og velsmagende ret. Hvad skal vi bruge til det?

• Krabbepinde - 2-3 pakker.
• Mel- et halvt glas.
• Mørdej.
• Sort peber.
• Æg.
• Klip s alt.
• Solsikkeolie.

Magningsopskriften er meget enkel, og du vil bruge en del tid, men denne forret er meget velsmagende og tilfredsstillende. Vi skal bruge færdiglavet butterdej. Skær små stykker af den og rul dem i strimler. Vi tager en krabbepind, vikler den med dej og lægger den på en bageplade, der er smurt med solsikkeolie. Pisk ægget, tilsæt lidt s alt og peber. Vi blander alt godt. Alle krabbestænger pakket ind i strimler af dej ligger på en bageplade. Pensl dem med æggeblandingen og sæt dem i ovnen. Efter 10-15 minutter, når stokkene er røde, kan du tage den ud og servere den til bordet. Det mest interessante er, at denne forret ikke er værre, når den er kold, end når den er varm.

Ostekager med nødder

Vi tilbyder dig endnu en lækker og enkel snack. For at forberede det har vi brug for følgende ingredienser:

• hård ost - 100-150 gram;
• smør - 100 gram;
• hvedemel - et glas;
• rød peber;
• s alt;
• nødder (du kan bruge hvilke som helst) - 1 glas.

Riv osten på et groft rivejern, og skær derefter smørret i tern (det skal fryses). Tilsæt mel, s alt og peber til blandingen. Ælt dejen, klem små stykker af den. Nødder skal knuses i en røremaskine. Rul runde stykker dej i nødder. Vi lægger småkagerne på en bageplade, glem ikke at belægge dem med smør. Når kagerne er brune, tages de ud.ovn.

Ostekugler

Endnu en lækker ølsnack. Læs omhyggeligt og husk opskriften, for når du først har prøvet denne ret, vil du helt sikkert prøve den igen. Så hvad har vi brug for? Produktlisten vil se sådan ud:

• Den vigtigste ingrediens er selvfølgelig ost. Vi skal bruge 200 gram;
• mel - et halvt glas;
• æg - 2-3 stykker;
• s alt, peber - efter smag;
• solsikkeolie - 150-200 gram.

Lad os fortælle dig i detaljer, hvordan du tilbereder denne vidunderlige ret. Tag eventuelt hård ost og riv den på et fint rivejern. Hvis du gør dette på en stor, bliver kuglerne ikke så luftige. Knæk æggene, adskil hviderne fra blommerne. Tag en røremaskine og pisk æggehviderne med. Når du får et stabilt skum, puttes den revne ost deri. Vi blander alt godt. Tilsæt lidt mel, s alt, peber eller andre krydderier til den resulterende blanding. Ælt derefter dejen, lav kugler af den. Rul dem i mel. Hæld vegetabilsk olie i en dyb gryde eller skål. Lad os begynde at stege kuglerne. Sørg for, at de er gennemstegte på alle sider. Vi lægger de færdige produkter på et papirhåndklæde, så det absorberer overskydende fedt. Den originale snack til øl er klar. Denne opskrift er også god, fordi du ikke kan være bange for at eksperimentere og tilføje nye ingredienser til den hver gang: hvidløg; skinke; krydderier, krydderier og mere.

Rejer i dej

Seafood er enen af de mest almindelige ølsnacks. Mange mennesker elsker rejer. Norm alt koges de med tilsætning af en lille mængde citronsaft. Vi foreslår, at du koger rejer i dej. Dette er en meget velsmagende og sund ret. Vi skal bruge:

• rejer - 1 kilo;
• æg - 1 stk;
• s alt - 1 tsk;
• sodavand - på spidsen af en kniv;
• vand - et halvt glas;
• hvedemel - 3-4 spsk. l.;
• solsikkeolie.

Lad os begynde at lave mad. I butikken sælges rejer frosne, du skal optø dem. Dette er meget nemt at gøre. Tag dem ud af køleskabet et par timer før tilberedning. Nu skal du rense rejerne. Vi river hovedet, skallen og alt unødvendigt af. Dernæst forbereder vi dejen. For at gøre dette skal du blande følgende produkter i en skål: mel, æg, s alt, sodavand, peber. Bland alt grundigt, indtil der opnås en homogen masse. Dyp rejerne i dejen og læg dem i en stegepande fyldt med olie.

Et par tips

• For ølsnacks med lavt kalorieindhold, undlad mayonnaise.
• Kan du lide chips? Kog dem derhjemme. Lækre chips er lavet af grøntsager skåret i skiver og tørret i ovnen.
• Hvis du kan lide stegt kylling, så prøv at erstatte det med kogt kylling tilberedt med dine yndlingskrydderier. Det vil ikke være mindre velsmagende, men det vil ikke tilføje ekstra kalorier og kilo til dig.
• ølsnacks med lavt kalorieindhold giver dig mulighed for at nyde din yndlingsdrink uden at skade dindin figur. Men husk, at der skal være et mål i alt.
• De enkle ølopskrifter i denne artikel hjælper dig med at forblive slank og sund.

Afslutningsvis

Vi håber, at du nu ikke får problemer med, hvad du skal forberede til øl. Enkle og lækre snackopskrifter vil tage deres retmæssige plads i din samling.