Urbech fra abrikoskerner: hvordan man laver mad, fordele og skader

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Urbech fra abrikosgruber er ikke kendt for alle. Denne delikatesse foretrækkes af Dagestanis. Urbech er deres traditionelle ret. Den er lavet af hørfrø, jordnødder, græskarfrø, hampefrø. Valnødder, valmuefrø, marietidsel er alle fremragende råvarer til at lave en sød godbid.

Sund Pasta

Artiklen vil afsløre fordelene og skaderne ved abrikoskerne urbech. Ægte urbech pasta er en nærmest magisk dessert med helbredende egenskaber. Produktets høje kalorieindhold bidrager til høj kvalitet og hurtig restitution. Urbech fra abrikoskerner har en afbalanceret sammensætning. Den indeholder mikroelementer, der er nødvendige for den menneskelige krop og sunde vegetabilske fedtstoffer.

Jeg må sige, at vi taler om fordelene ved naturlig sødme. Den, hvor abrikoskernernes kerner ikke blev udsat for kraftig ristning og andre knap så brugbare effekter. Om en pasta, der ikke indeholderyderligere kemiske smagsstoffer og farvestoffer (omend mad). Derfor tages der hensyn til fordelene og skaderne ved abrikoskerne urbech, som kun blev skabt af naturlige ingredienser ved hjælp af miljøteknologier.

Aprikoskerner er nyttige eller farlige?

Mange kan blive begejstrede. Hvordan kan du bruge abrikoskerner, fordi de indeholder en vis procentdel af et skadeligt stof - blåsyre ?! Men alt er ikke så forfærdeligt. Fordelene og skaderne ved abrikoskerner afhænger af dosis. Det vil være helt acceptabelt at indtage op til tyve frø fra frøene om dagen for en voksen. Det vil ikke skade en sund person. Et barn fra seks år kan spise op til ti kerner om dagen. Når vi diskuterer skaden og fordelene ved kernen af abrikoskerner, er det værd at bemærke, at med moderat brug er de i stand til at udvise medicinske egenskaber - dette er indiskutabelt.

Gift eller medicin?

Sammensætningen af kernerne omfatter cyanid - et giftigt stof. Det blev nævnt ovenfor. Det er dette, der forårsager en del kontroverser (blandt folk, der ikke er helt vidende) om, hvorvidt det generelt er tilladt at spise urbech fra abrikosgruber.

Men det er værd at bemærke her, at denne gift faktisk dræber spirende kræftceller i kroppen. Nogle har mistanke om, at det netop er på grund af sådan en handling og højlændernes hyppige brug af urbech fra abrikosgruber, at der er et så solidt antal langlever blandt dem, som føler sig store og muntre i deres fremskredne år.

For vegetarer og raw foodists

Kerner indeholder en stor mængde calcium, jern, kalium og mange andre elementer, der er nødvendige for den menneskelige krop. Takket være dens rige sammensætning hjælper abrikoskernepasta med at genoprette fysisk styrke og forbedre den psyko-emotionelle baggrund. Et godt fund for vegetarer og rawfood-fans, pastaen vil levere vigtige sporstoffer til kroppen.

God for fordøjelseskanalen

Med regelmæssig brug af urbech fra abrikoskerner vil mave-tarmkanalen slippe af med giftstoffer, der forgifter kroppen. Pastaen klarer godt den resulterende forstoppelse og er også en fremragende profylaktisk mod dem. Metabolismen forbedres ved regelmæssig indtagelse af Urbech. Urbech genopbygger også perfekt forsyningen af vitaminer i kroppen. Og pastaen fjerner effektivt parasitter fra tarmene.

Nerver og hjerte vil være i orden

De stoffer, der udgør urcheba, har en positiv effekt på det udtømte nervesystem. Det kardiovaskulære system vil også være taknemmeligt for at fodre det med sådan en sund godbid.

Kæmp mod forkølelse

Urbech fra abrikoskerner hjælper med at klare forkølelse hurtigere. Det har også en gavnlig effekt på luftvejene. Denne handling bekræftes af det faktum, at hoste, bronkitis og laryngitis trækker sig tilbage før de stoffer, der udgør Urbech.

Kosmetiske fordele ved produktet

Huden er det største organ i den menneskelige krop. Dette organ er i stand til at ånde og spise. Urbech, medsom udover abrikoskerner også indeholder naturlig honning, har en gavnlig virkning på huden ikke kun i ansigtet, men på alle dele af kroppen. For at fodre huden med nyttige elementer skal Urbech påføres den og vaskes af med varmt vand efter femten minutter.

Ulemper ved at spise abrikosfrøpasta

Før du bruger abrikoskerne urbech, skal du vide om nogle af dens ulemper. For eksempel bidrager det på grund af sit høje kalorieindhold til en meget hurtig vægtøgning. I sammensætningen er der ud over abrikoskerner med højt kalorieindhold ikke mindre kalorieindhold - honning. Derfor, for dem, der følger figuren, skal denne sunde delikatesse være strengt doseret.

Hvis du har en tendens til allergiske reaktioner, bør du undlade at bruge dette produkt, især almindeligt. Ellers kan det fremkalde et allergianfald. Og for dem, der ved, at de er allergiske over for nødder og andre komponenter i den færdige medicinske delikatesse, bør du slet ikke prøve urbech.

Brugsregler

Utrætteligt forbrug af naturlig abrikoskernepasta kan forårsage kvalme, svimmelhed og nogle andre ubehagelige symptomer. Husk, at foranst altningen er nødvendig i alt. Dette rejser et naturligt og logisk spørgsmål om, hvordan man tager urbech for kun at få gavn af det og ikke skade din krop endnu mere. To teskefulde er den optimale daglige dosis. For børn bør det reduceres til en ske. Denne helbredende delikatesse skal tages meget omhyggeligt, og så altvil have gavn af at drikke Urbech.

Hvis din urbech indeholder honning, kan du smøre pastaen på toast om morgenen eller spise en lille skefuld af produktet på tom mave. Har du ren urbech til rådighed (uden tilsætningsstoffer i form af sukker og smør), dyppes frugtskiver deri. Ren urbech uden honning er den mest nyttige, den absorberes lettere af kroppen.

Pasta tilsættes korn og bruges endda som fyld til hjemmebagte kager.

Ready urbech købes i helsekostbutikker. Hvis der ikke er sådanne forretninger i det område, hvor du bor, så kan du tilberede urbech derhjemme. Sådan gør du - læs nedenfor i artiklen. Du kan også købe ren naturlig urbech på de markeder, hvor nationale produkter, krydderier og delikatesser ofte tilbydes købere og turister.

Lad os lave mad selv

Og lad os nu tale om, hvordan man selv laver urbech. I Dagestan er det lavet ved hjælp af specielle stenmøllesten. I disse møllesten males abrikoskerner til en homogen tilstand. Derhjemme, for at opnå den ideelle konsistens af produktet, kan du bruge en stenstøber og morter. Flere korn lægges ud i en morter og derefter males de forsigtigt til en homogen olieagtig masse. Når massen når den ønskede konsistens tilsættes et par korn mere. Og sådan fortsætter det i meget lang tid…

Som du kan se, er processen ret besværlig og tidskrævende. Det bliver nemmere at købe en færdiglavet råmasse fraabrikoskerner og brug det til at lave en sød og sund lækkerbisken til hele din familie.

Tilberedningsmetode

For at give liv til opskriften på urbech fra abrikoskerner, eller rettere sagt, velsmagende og sund sød urbech-pasta med en cremet smag, skal du købe en pasta fra abrikoskerner. Det skal kombineres i lige store forhold med naturlig honning og smør. Varm alle ingredienser op ved lav varme. I intet tilfælde må du koge massen. Kogning vil ødelægge alle produktets nyttige egenskaber. Pastaen skal kun bringes i kog og blandes meget flittigt, hvilket gør den til en homogen masse. Det er nødvendigt at afkøle det færdige produkt, før du fortsætter med dets smagning. Pasta kan kun opbevares i køleskabet. Denne olie-infunderede pasta kan indtages mere generøst end det rene produkt.

Urbech, som indeholder smør, kan et barn tage fire teskefulde om dagen. En voksen kan fordoble mængden, så vil han modtage den optimale mængde næringsstoffer og vil ikke skade sit helbred.

Kan folk lide produktet?

Anmeldelser af abrikoskerne urbeche roser det rene produkt uden tilsat sukker eller endda honning. Sådanne urbech købes ofte af råfoodister og dem, der overvåger deres kost, og prøver at gøre menuen så nyttig som muligt. Forbrugere, der er mere loyale over for deres helbred, foretrækker sød urbech. Honning og olie tilsat dets sammensætning anses ikke for at værenoget uacceptabelt i deres forståelse. Ægte kendere af urbech modtager en portion sundhed til morgenmad hver morgen, samt et ekstra gebyr for styrke og handlekraft.

Nogle nægter stadig at spise urbech fra abrikoskerner, ude af stand til at overvinde frygten for blåsyre, som er en del af abrikoskerner. Sådanne mennesker er sikre på, at deres krop selvstændigt er i stand til at modstå eksterne negative faktorer og klare mindre indre problemer, hvis de opstår sjældent.

Alle bestemmer selv, om de vil bruge dette eller hint produkt eller ej.