Te-drikke: fordele, opskrifter

Indholdsfortegnelse:

Te-drikke: fordele, opskrifter
Te-drikke: fordele, opskrifter
Anonim

Restauranter og caféer har i stigende grad et stort udvalg af teer med forskellige tilsætningsstoffer: kanel, appelsin og endda litchi. I den moderne verden er det blevet populært at brygge sådanne blandinger derhjemme, fordi det ikke kun er meget velsmagende, men også sundt. I denne artikel vil vi tale om tedrikke.

Te drikke
Te drikke

Hvad er en tedrik?

Te-drik er en teerstatning. Når du forstår, at du er træt af grundlæggende sorte og grønne teer, og du ikke kan lide forskellige smagsvarianter, så er det tid til at forberede sådanne drinks. Teblade er grundlaget. Alt kan tilføjes arkene: fra almindelig mynte til citrongræs, kanel og ribs.

Benefit

Før du taler om fordelene ved sådanne infusioner, skal du forstå, at en tedrik altid kun indeholder naturlige frugter eller bær, samt, hvis det er muligt, friske urter: basilikum, citronmelisse eller mynte. Selvfølgelig bringer sådanne tedrikke store fordele for kroppen. Citrongræs er beroligende, basilikum er energigivende, mynte er forfriskende. Tidligere blev sådanne drikkevarer behandlet, dette er grundlaget for traditionel medicin.

populær tedrik
populær tedrik

Opskrifter på tedrik

En populær løsning er at tilføje urter til teblade. Det kan være mynte, citronmelisse, timian. Men der erog flere interessante opskrifter. Appelsinskal tilsættes ofte til en tedrik. En populær variant indeholder urter, frugter eller bær.

Calming er en blanding af grønne og sorte teer med mynte, kamille og timian. For at gøre smagen virkelig let, er det meget vigtigt ikke at overdrive det med mængden af timian i dens sammensætning. Denne vidunderlige tedrik er ideel til sommersæsonen. Anmeldelser om det er de mest gunstige, men det afhænger selvfølgelig af dine præferencer.

Fjern skallen fra appelsinen og lad den tørre. Så snart skalen er klar (det er norm alt et par dage), kan du begynde at forberede den næste tedrik. Alt du behøver er grøn te, appelsinskal, kamille- og lindeblomster og limeblade (fås i nogle tebutikker). Du kan undvære limeblade, men smagen bliver ikke så udtryksfuld. Lime kan erstattes af citrongræs, hvis det ønskes. Hæld blandingen med vand ved 80 grader og insister i flere minutter.

Kombinationen af basilikum, citron og appelsinskal er en forfriskende sommerdrink. Bland teblade med basilikumblade, tilsæt tørret citron og appelsinskal. Hæld kogende vand over og lad stå i et par minutter.

Hybente er godt, fordi det fremskynder stofskiftet. Det er bedre at drikke sådan en drink om morgenen og om aftenen. Hyben, kokoschips samt kandiserede frugter fra jordbær, ananas eller enhver anden frugt skal tilsættes til sort te (det vigtigste er ikke at tilføje flere varianter af kandiserede frugter, smagen forringes). Hæld kogende vand over teenlad det trække i 5-10 minutter. Den kan være stærk, så den kan fortyndes med vand bagefter.

Anmeldelser af tedrik
Anmeldelser af tedrik

Ofte opfinder teelskere deres tedrikke ved at tilføje deres yndlingsurter, frugter eller bær til dem. Du kan selv eksperimentere med te, tilføje friske hindbær, æbleskiver, kandiseret frugt, kanel, vanilje. Det vigtigste er, at sådanne drikkevarer ikke kun er meget velsmagende, men også sunde.

Anbefalede: