Naturlige teer til sundhed og vægttab

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Alt er nyt, siger de, kun det velglemte gamle. I dagens verden af stress og informationsoverbelastning, vælger mange mennesker rundt om i verden naturlig urtete som et godt alternativ til sort eller grøn te. Faktisk, hvad drak forfædrene før fremkomsten (først i Europa i det 16. århundrede, og derefter, senere, i Rusland) af den velkendte drik? Det er rigtigt, naturlige teer, som indeholder de vitaminer, der er nødvendige for kroppen, og perfekt normaliserer blodtryk og fordøjelse. Og nervesystemet er perfekt beroliget.

Ikke kun moderigtigt, men også nyttigt

Dagens popularitet, som naturlige teer vinder over hele verden, er ikke kun en øjeblikkelig hyldest til mode. Et stigende antal mennesker, der tager sig af deres helbred, bemærker den kraftfulde energi og helbredende effekt af disse drikke, når de indtages regelmæssigt. Fra traditionel te og kaffe om morgenen og aftenen skifter de til naturlige teer. Det sker også, fordi i de drinks, der i forvejen er mere velkendte for den gennemsnitlige gennemsnitsperson, er indholdet af stoffer, der sætter gang i nervesystemet, såsom tannin og koffein, meget højt. En anden samtale er naturlige teer, såkendt for f.eks. bedstemødre i landsbyerne.

Definer i termer

Det ville selvfølgelig ikke være helt korrekt at kalde et afkog af rødder, urter, blomster (eller bare en infusion af de samme ingredienser) for te, fordi der ikke er nogen blade af tebusken i sammensætningen. Men vi vil ikke være for kræsne og vil bruge den etablerede terminologi og kalde disse afkog og infusioner "te".

Nogle indsamlingsregler

Blandt disse drikkevarer kan være dem, der har den mest forskelligartede række af virkninger på kroppen: vitamin, styrkende, genopbyggende, afkøling, opvarmning og endda helende. Sandsynligvis kan hver person, hvis der er et ønske, prøve at samle og lave en unik og uforlignelig, sin egen te. Men alligevel er der visse regler og nuancer, som du har brug for at kende, og som bør bruges dygtigt ved lejlighed. Så når du går efter det nødvendige græs på marker, enge og skove, skal du forestille dig, hvordan det ser ud, hvordan det lugter, hvornår det er bedst at plukke det, hvilken del af planten du skal bruge. Og når du plukker planter, bør du altid lade en lille del af plantagen stå til dens fremtidige restaurering.

Naturlig slanke-te

I dag er mange af personlig erfaring overbevist om, at det er bedst at bruge naturlige naturlige midler til det værdsatte mål - at tabe sig. Og det vigtigste er den komplekse effekt, når du ikke kun taber dig, men også forbedrer dit helbred på samme tid. Som regel forbrænder urte- og naturlige teer ikke fedt, men renser forsigtigt kroppen, giverafføringsmiddel, vanddrivende. Fjernelse af overskydende væske, unødvendig i kroppen, toksiner og toksiner. De ekstra kilo vægt forsvinder, omend ikke så hurtigt, men gradvist forbedres den generelle tone og energi.

Advarsel

• På grund af det faktum, at sådanne slankende teer som regel er vanddrivende i naturen, er det nødvendigt at fylde kropsvæsker på ved at drikke omkring 1,5 liter rent vand uden tilsætningsstoffer om dagen.
• Du kan ikke drikke sådanne drinks hele tiden. Du bør med jævne mellemrum holde en pause i 2 uger (med daglig brug i 2 uger).
• Vær forsigtig med urtete til vægttab, du skal være dem, der lider af sygdomme i mave-tarmkanalen, nyrerne og leveren.
• Før et kursus med vægttab, er det tilrådeligt at blive undersøgt af din læge.
• Kombiner rensende drikke med plantebaserede og kaloriefattige diæter, sport og motion.

Naturlige teer. Vægttabsopskrifter

Gå direkte til opskriften, det skal bemærkes, at der er mange muligheder. Du kan altid vælge den, der passer bedst til dig. Sørg for, at du ikke får allergiske reaktioner på f.eks. en af ingredienserne. Du kan skifte opskrifter: om morgenen - en, om aftenen - en anden, i morgen - den tredje. Så vil komponenterne i teerne have en kraftig kompleks effekt.

Ingefær

Vi tager en lille skefuld malet ingefær, en stor skefuld naturlig honning, juicecitron. Hæld ingefæren i kogende vand. Generelt gør vi opmærksom på, at urtete ikke skal koges, men snarere brygges i en passende beholder ved en temperatur på omkring 80 grader, når vandet lige er begyndt at koge. Så afsløres den indeholdte nytte maksim alt og påvirker organisk. Vi lader det brygge under låget. Tilsæt honning og citron. Vi blander. Drikker.

Fra brændenælde og bjergaske

Tørre rønbær (3 dele) + nældeblade (1). Fyld med kogende vand og lad det trække i tre timer. Vi drikker mellem måltiderne 3 gange om dagen. For en god effekt fortsætter forløbet i tre uger. Så skal du holde en pause.

Fra ribs og tranebær

Ribsbær skåret i to med tranebær i tør eller frisk form og brygget med kogende vand. Lad os insistere. Vi drikker tre gange om dagen. Denne enkle samling hjælper ikke kun med at komme af med ekstra kilo, men har også en generel vitaminiserende og helbredende effekt.

Med calamus og mynte

Vi tager havtornbark (3 dele), nældeblade (3), mynte (2), calamusrod (1). Hæld kogende vand over en stor skefuld af den resulterende masse og lad den brygge. Vi drikker en halv time før måltider 3 gange om dagen.

Healing Blend

Nogle mener, at dette er den mest naturlige te til vægttab, fordi denne drik udfører en fuldstændig afgiftning af kroppen og forsigtigt renser den for toksiner og toksiner. Du skal tage: rødkløver (1 del), mynteblade (4), grøn te med store blade (1), mælkebøtteblade (1). Vi brygger en skefuld af den knuste blanding med kogende vand oglad det trække i tre timer. Honning kan tilsættes efter smag.