Risolie: nyttige egenskaber, kontraindikationer, opskrifter, næringsværdi og anmeldelser

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

For et par år siden var risolie, hvis gavnlige egenskaber på ingen måde er ringere end oliven-, majs- eller sesamolie, udelukkende populær på det asiatiske kontinent. Men i dag er det ret udbredt i huslig madlavning, medicin og endda kosmetologi. Når du har læst denne artikel, vil du forstå, hvorfor dette produkt er så nyttigt.

Et par ord om produktionsteknologi

Det skal forstås, at det er næsten umuligt at lave vegetabilsk olie (ris) derhjemme. Dette unikke produkt med en subtil karakteristisk aroma er en gullig olieagtig væske. Det fås ikke fra selve kornet, men fra klid, som eksfolieres før emballering. Under produktionsprocessen presses og koldpresses det gyldengule lag mellem kernens beskyttende film.

Hvad er inkluderetsammensætning af risolie?

Dette værdifulde produkt betragtes som en af de bedste kilder til mange næringsstoffer, herunder vitamin A, E, B og PP. I analogi med andre vegetabilske olier er den rig på fedtsyrer som oliesyre (ca. 46%), linolsyre (ca. 36%) og linolensyre (højst 1%). Derudover indeholder det en tilstrækkelig mængde squalen, tocopherol, gamma orysonol og tocotrienol. Alle disse stoffer betragtes som gode antioxidanter, der beskytter den menneskelige krop mod de skadelige virkninger af frie radikaler.

Derudover har risolie, hvis egenskaber skyldes det høje indhold af stearin- og palmitinsyre, en gavnlig effekt på blodets kolesteroltal. Og den anti-inflammatoriske virkning forklares af tilstedeværelsen af phytosteroler i sammensætningen af dette produkt. Disse stoffer bekæmper ikke kun kræftfremkaldende stoffer, men hjælper også med at øge hudens regenerative egenskaber, normalisere vandbalancen og styrke cellemembranerne. Det er også vigtigt, at dette produkt ikke indeholder urenheder, der kan forårsage en allergisk reaktion.

Risolie: gavnlige egenskaber og kontraindikationer

Dette produkt har en unik sammensætning, der adskiller det fra andre vegetabilske olier. Det anbefales til brug af personer, der lider af forskellige hudsygdomme, onkologiske og kardiovaskulære sygdomme. Det forhindrer udviklingen af godartede og ondartede neoplasmer, bremser den intensive aldring af huden, reducerer niveauetkolesterol, genopretter blodcirkulationen og styrker immunforsvaret.

I dag indtager flere og flere mennesker risolie. Kontraindikationer til brugen af dette ekstremt værdifulde produkt er begrænset til individuel intolerance. Det bør heller ikke tilføjes til kosten for mennesker med problemer med fordøjelseskanalen. Med andre ord bør det ikke bruges under en forværring af pancreatitis, kolecystitis, gastritis og mavesår.

Hvordan bruges det til madlavning?

Kvalitetsrisolie, hvis gavnlige egenskaber og kontraindikationer er beskrevet lige ovenfor, har en tyk tyktflydende konsistens. Det kan forbedre smagen af kager og salater markant. På grund af det faktum, at der efter det ikke er nogen stabil afbrænding, bruges den aktivt til stegning af kød.

Det betragtes blandt andet som et diætprodukt. Risolie har kun 884 kalorier/100 gram.

Medicinsk brug

På grund af dette produkts unikke egenskaber bruges det aktivt og ganske vellykket til at behandle mange sygdomme. Så risolie har en immunmodulerende, regenererende og anti-inflammatorisk effekt. Men en af dens vigtigste fordele er netop hypoallergenicitet.

Olien fremstillet af risklid hjælper med at fjerne toksiner. E-vitamin, som er en del af det, forhindrer aktiviteten af frie radikaler, og fedtsyrer er nyttige til kardiovaskulærsystem.

Brug i kosmetologi

I dette område er de beskyttende, styrkende, regenererende og foryngende egenskaber, som risolie har, særligt værdsat. Japanske kvinder var de første til at værdsætte den kosmetiske kraft af dette produkt. De er godt klar over risoliens udjævnende og blegende effekt. Derudover kan dette produkt bruges til at lave hjemmelavet hygiejnisk sæbe, ideel til ansigtshudpleje.

Ren risolie kan ikke kun bruges som et selvstændigt kosmetisk produkt. Det tilsættes ofte til masker og natcremer. Den absorberes perfekt ind i huden uden at efterlade det mindste tegn på fedtet glans på den.

Dette produkt er med succes ikke kun brugt til ansigtspleje, men også til hænder. For at styrke neglepladen er det nok at massere den grundigt med en vatpind dyppet i risklidolie.

Dette produkt bruges også aktivt til at genoprette hårets skønhed og glans. For at vende krøllerne tilbage til deres tidligere helbred er det nok regelmæssigt at anvende en maske lavet af en æggeblomme, to spiseskefulde mayonnaise og en spiseskefuld risolie til dem. Den resulterende blanding påføres håret, som er pakket ind i et håndklæde for større effekt. Efter en time vaskes masken af med varmt vand og almindelig shampoo.

Skønhedsopskrifter med risolie

Som nævnt ovenfor indeholder dette produktalle former for kosmetik. For dem, der ikke har mulighed for at købe dyre plejende masker og cremer, kan du tilberede dem selv. Til dato er der mange hjemmelavede opskrifter med risolie.

Til en massage er et middel tilberedt på basis af dette produkt med tilsætning af ferskenfrøekstrakt den bedste pasform.

En blid plejende maske kan påføres svækket hår. For at forberede det skal du tilføje en æggeblomme til en blanding af 10 ml risolie og 200 ml kefir. Den resulterende masse skal opvarmes til 37-38 grader og påføres krøller. For at opnå den maksim alt mulige effekt anbefales det at pakke hovedet med polyethylen og pakke det med et håndklæde. Hold masken på i mindst en time. Efter denne tid skal du vaske dit hår med varmt vand og en almindelig shampoo, der passer til din hårtype.

Ejere af tør og konstant skællende hud på hænderne kan anbefales at smøre den med et ret usædvanligt middel, bestående af risklidolie, valnøddeekstrakt og aloe. Kun et par dråber lavendel- og bergamotolier kan tilføjes til denne interessante sammensætning. Den færdige blanding skal gnides grundigt ind i hændernes hud, ikke at glemme negle og neglebånd. Dette værktøj har en antiseptisk, nærende og fugtgivende effekt. Dem, der ønsker at bevare styrken og skønheden af deres negle, kan rådes til at gnide ren risklidolie ind i dem dagligt i flere uger.

Et godt alternativ til en butikskøbt natcreme vil være din egentilberedt blanding bestående af 20 ml risolie, 10 ml jojobaekstrakt og kakao. Du kan tilføje et par dråber rosen- eller mynteether for en behagelig duft.

Risolieanmeldelser

De, der allerede har vurderet dette nyttige produkt, er overbevist om dets nyttige egenskaber. Mange husmødre har med succes erstattet almindelig vegetabilsk olie med dem. Og kvinder, der føjer det til sammensætningen af hjemmekosmetik, hævder, at det ikke kun toner, nærer og fugter huden, men også strammer det ovale i ansigtet. Mange damer hævder, at en bodyscrub lavet med risklidolie hjælper med at slippe af med cellulite, stimulerer blodcirkulationen og forbedrer hudens tilstand markant.