2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
Ingefær er en krydret og utrolig sund plante, som mange allerede har forelsket sig i. Men ikke alle ved, hvordan man anvender det for at opnå maksimal effekt. Find opskriften på en ingefærdrik, og drik den med glæde og sundhed.
Fordele ved ingefær
Er dette produkt nyttigt? Ja, meget hjælpsom! For det første er det en fremragende antioxidant, der hjælper kroppen med at klare forkølelse, og er også en vidunderlig profylaktisk mod kræft. Hvis du allerede er forkølet, så find ud af opskriften på en ingefærdrik, lav den og drik den for at reducere temperaturen og hurtigt komme dig. Hvis du føler mangel på energi, så vil dette produkt hjælpe dig med at muntre op. Også ingefær vil hjælpe med at eliminere betændelse, forbedre fordøjelsen, lindre kvalme og hjælpe med at tabe sig. Ja, når det indtages, accelereres stofskiftet, så kalorier begynder at forbrænde meget hurtigere.
Hvordan laver man mad?
Nu er det tid til at finde ud af opskriften på en ingefærdrink. Vi tilbyder dig flere på én gang.
- Drik med hvidløg. Til dets forberedelse skal du bruge: 2 liter vand; 1 skive ingefær (på størrelse med en storfinger); 2 fed hvidløg. Skær ingefæren i tynde skiver (efter skrælning). Gør det samme med hvidløg. Læg nu alt dette på bunden af termokanden og hæld kogende vand, dæk tæt med et låg og lad det stå i en time, så produkterne frigiver deres gavnlige stoffer og trækker. Si derefter infusionen og drik hele dagen i små portioner.
- Ingefærdrik med citron. For at forberede en sådan drink skal du bruge: 4-5 centimeter ingefærrod; 1 citron; 1,5-2 liter vand; 3 spiseskefulde honning. Skræl ingefæren og riv den på et groft rivejern, kom den i en beholder (f.eks. i en krukke). Pres citronen og kom i termokanden, hæld kogende vand over og luk tæt. For at insistere er 1-2 timer nok. Si nu alt gennem gaze foldet i flere lag, og tilsæt derefter honning. Færdig!
- Opskrift på ingefærappelsindrink. For at tilberede denne te skal du bruge: 1 stykke ingefær 5 centimeter lang; 1 lille knivspids kardemomme; 10 mynteblade (eller 1 tsk tørret urt) 1 knivspids kanel; 1 liter vand; 50 ml citronsaft; 100 ml appelsinjuice. Skræl og skær ingefæren i tynde skiver, læg på bunden af termokanden sammen med mynte. Tilsæt kanel og kardemomme, og hæld derefter citron- og appelsinsaft og kogende vand i. Dæk beholderen med et låg, lad stå i en time eller to. Si væsken og nyd drinken!
Hvordan bruger jeg?
Hvad er den bedste måde at drikke en ingefærdrik på, hvis opskrift du kan vælge efter din smag? Her er nogle forslag.
- Husk, at ingefær har nogle kontraindikationer: gastritis og mavesår, colitis samt graviditet og amning.
- Misbrug ikke dette produkt! Den daglige norm bør ikke være mere end 1 stk 5-7 centimeter lang.
- Drik ikke ingefærdrikke om natten, da de har en styrkende effekt.
- Ingefær kan tilsættes sort eller urtete.
- Powder (malet ingefær) kan bruges som krydderi til retter.
Nyd sunde ingefærdrinks!
Anbefalede:
Grøn te med citron: fordele og skader, opskrift, smag
Mange mennesker undrer sig: hvad er fordelene og skaderne ved grøn te med citron? På ethvert tidspunkt af året foretrækker de fleste en drink med tilsætning af citrus. Med det kan du drikke ikke kun sort, men også grønne varianter af te. Astringens og surhed i smagen er i perfekt harmoni sammen. I denne artikel finder vi svar, samt overvejer sammensætningen af te og lærer, hvordan man brygger den korrekt
Komot af tørrede abrikoser og svesker: opskrift, ingredienser, smag, fordele, nuancer og madlavningshemmeligheder
Opskrift på kompot af tørrede abrikoser og svesker er måske tilgængelig i enhver familie. Hvis din hjemmekogebog ikke allerede har sådan en sund opskrift, så er her nogle afprøvede metoder til at tilberede en drink. Vi vil også diskutere nuancerne i madlavning, hemmeligheder og smag, lad os tale om fordelene og skaderne ved tørret frugtkompot
Dynge af salater - origin alt design og fantastisk smag
Salatopskrifterne i denne artikel kan blive både en dekoration og en meget velsmagende og nærende ret på et festligt eller hverdagsbord. Originaliteten af disse appetitvækkere er, at ingredienserne i deres sammensætning ikke blandes, men stables adskilt fra hinanden på et bredt fad
Tilberedning af en energi- og fedtforbrændende ingefærdrik
Ingefær er en rod, hvis fordele næppe kan overvurderes. Den indeholder nyttige æteriske olier, en stor mængde vitaminer og mineraler. På grund af dette, med langvarig brug, er det i stand til at påvirke stofskiftet positivt, genoprette vitalitet og simpelthen være en ekstra kilde til vitaminer. Sådan laver du en drink af ingefær, læs vores artikel
Sund citron- og ingefærdrik
Mange kvinder drikker regelmæssigt en drink citron og ingefær for at bevare en slank figur og skønhed i kroppen. Men få mennesker forstår fuldt ud nytten af dette produkt. Kombinationen af disse ingredienser betragtes som meget traditionel, da den har været brugt siden oldtiden. På nuværende tidspunkt har folk formået at glemme et så effektivt middel
