Den bedste energidrik: producentanmeldelser

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Livets belastning og rytme stiger hvert år. Det bliver mere og mere vanskeligt for en person at udføre hele mængden af opgaver, der står foran ham. En ny spurt, lidt mere, men en skønne dag indser du, at du ikke længere har kræfter, og udover at sove, vil du ikke have noget. Mange mennesker begynder at lede efter den bedste energidrik, der vil give dem mulighed for at overvinde træthed og afslutte selv de mest presserende ting. Men du skal forstå godt, at munterhed og overdreven styrke på baggrund af udmattelse og mangel på søvn slet ikke er så stor.

Visse stoffer i sammensætningen giver dig mulighed for at frigive kroppens reservekræfter. Men hvis du øver dig på denne måde for at muntre dig regelmæssigt, så vil energidrikken meget snart holde op med at hjælpe. Hvorfor? For der er ikke flere reserver tilbage, og der er ingen steder at trække dem fra. Og genopretningsperioden vil være meget lang.

Oprindelse

Faktisk begyndte den bedste energimand at lede efter i antikken. Healere og healere indsamlede forskellige urter og lavede eliksirer, der giver dig mulighed for at holde dig vågen ret længe og føle dig fuld af styrke. Samtidig er fordelene og skaderne ved sådanne drikke svære at vurdere i dag, fordi de præcise opskrifter er få og langt imellem. Og miljøvenligkomponenter i dag er næsten uopnåelige.

Den første energiforbindelse, der blev sat i masseproduktion, blev lanceret i England. Japan er det andet producentland. Producenter af deres moderne modstykker erklærer fuld sikkerhed for sådanne drikkevarer. Lad os prøve at finde ud af sammensætningen og drage vores egen konklusion.

Anti-træthedsingredienser

Man kan diskutere i lang tid, hvilken energidrik der er den bedste, men ingen producent er kommet med noget nyt i lang tid. Hovedkomponenterne er fuldstændig identiske. De vigtigste er:

• Koffein. Uden det vil sammensætningen bestemt ikke fungere. Det kan erstattes af analoger, for eksempel theine. Det anses for harmløst i små doser, men de giver bare ikke den ønskede effekt. Hovedeffekten er, at bremseprocessen er deaktiveret. Følgelig, hvis en person har travlt med noget, vokser hans begejstring, hvilket anspores af energidrikken.
• Taurin - nødvendig for at forbedre metaboliske processer og celleernæring.
• Theobromin er et kraftfuldt stimulerende middel. Tidligere blev amfetamin brugt til at opnå denne effekt.
• Melatonin. Giver et niveau af vitalitet, aktivitet og døgnrytme.
• Vitaminer og glukose.

Hurtig effekt

Den bedste energidrik betragtes norm alt som den, der virker så hurtigt som muligt. På grund af hvad opnås en sådan effekt? Energidrikke er stærkt kulsyreholdige med kulsyre i deres sammensætning. Takket være hende, alle komponenter,der medfølger absorberes meget hurtigere. Hvis du drikker det på tom mave, vil du føle en bølge af energi på få minutter. Ifølge loven angiver producenterne ikke kun sammensætningen, men også den maksimale dosis, der kan tages pr. dag.

Skal jeg drikke eller bedre ikke?

Selv den bedste energidrik vil ikke give styrke til en udmattet krop. Hvis du er ude af din sædvanlige rytme og ikke har tid til at aflevere en vigtig opgave, så kan den skattede krukke være en løsning på problemet. Men effekten er midlertidig. De mest nyttige komponenter i disse drikke er glucose og forskellige vitaminer samt kulhydrater.

Men igangværende forskning bekræfter, at disse drikke har en ekstrem negativ indvirkning på mennesker. Eksplicitte indikatorer er følgende faktorer:

• Enhver energidrik hæver hurtigt blodtrykket og blodsukkeret.
• Effekten af afhængighed er mærkbar og ved længere tids brug og udtømning af nervesystemet.
• Højt kalorieindhold.
• Mange bivirkninger. Dybest set opstår de under en overdosis og består i en krænkelse af hjerteaktivitet, psykomotorisk overexcitation.

Populær Red Bull

Valg af, hvilken energidrik der er bedre, kommer først og fremmest reklamen for denne "inspirerende" drik til at tænke på. Overvej nøje, hvilke fordele ved at drikke denne drik kan bemærkes:

• For det første en stor mængde B-vitaminer. Dette er meget vigtigt for vores hjerneaktivitet.
• For det andet, en lillemængden af sukker sammenlignet med standardsodavand.
• Ribose og carnitin. De findes ikke i andre energier. Disse stoffer er involveret i metaboliske processer på celleniveau.
• Ginseng og guaranaekstrakt er naturlige stimulanser.

Anmelder Adrenaline Rush og ser nøjagtig det samme lineup. Hvad er den bedste energiforstærker? Tilsyneladende ligner deres handling også. Lad os se på den anden side af mønten.

Generelle ulemper

Valg af den bedste energidrik, først og fremmest begynder en person at studere kontraindikationer og ulemper. De er også meget ens, så de skiller sig ikke ad.

• Først og fremmest bemærker forbrugerne den høje pris. Energidrikke er ikke så farlige, som folk tror, de er. Selvfølgelig, hvis der ikke er sundhedsproblemer, og sammensætningen ikke er blandet med medicin eller alkohol. Men de er bestemt overpris, hvilket ikke er overraskende. Ved at promovere disse mærker investerer producenter vanvittige penge i reklamer, som så skal returneres.
• Tilstedeværelse af konserveringsmidler. Deres tilstedeværelse i sammensætningen ærer ikke sidstnævnte, men de fleste af dem er harmløse. Måske undtagen magnesiumcarbonat, som virker afføringsmiddel ved overdosis.
• Belastning på det kardiovaskulære system. Ethvert stimulans, inklusive kaffe, fremskynder hjerterytmen. Men en sund krop kan sagtens klare dette.
• Sukker. Dette er brændstof, og hvis du skal give alt, skal du bruge meget af det. Sukkerindholdet belaster dog bugspytkirtlen.

Ray Just Energy

Og vi fortsætter med at overveje, hvilken energidrik der er den bedste. Hvis de to første tilhører kategorien kunstige stimulanser, så er denne baseret på naturlige, naturlige ingredienser. Det er ikke baseret på koffein natriumbenzoat, men naturligt kaffeekstrakt. Formlen kombinerer med succes vitaminer og antioxidanter, bær og sunde planter. Dette inspirerer til nye bedrifter og giver dig mulighed for at opnå de ønskede sportslige højder. Derfor foreslår ernæringseksperter at bruge det til dem, der fører en aktiv livsstil og holder sig til en sund kost.

Undersøgelse af ingredienserne

Ray Just Energy er et unikt produkt, der kan betragtes som den mest kraftfulde energidrik, der er uskadelig for sundheden. Sammensætningen omfatter kun det reneste vand fra højbjergrige alpine kilder. Som fyldstof anvendes ginseng og guarana, jordbær og druer samt andre ekstrakter. Derudover skal naturlig koffein, vitaminer og aminosyrer noteres. Det virker som en god energidrik. For ikke at sove er det nok at tage en krukke. Der er dog meget få anmeldelser om det, hvilket gør det ret svært at vurdere kvaliteten.

Et alternativ til energidrikke

Hvis en begivenhed nærmer sig, som du simpelthen ikke kan gå glip af, så tyr mange til stimulanser og forsøger selvfølgelig at finde de bedste energidrikke til at holde dig vågen. Men du kan selv gøre noget lignende uden at betale for meget for mærket. Derfor køber vi i enhver sportsbutik koffein, taurin,eventuelle B-vitaminer (for eksempel Neuromultivit) og en lille chokoladebar. For munterhed vil 400 mg koffein, 1 g taurin være nok, drik alt dette med et vitaminkompleks og spis en bolle.

I stedet for en konklusion

Med hensyn til sundhedsmæssige fordele kan de bedste energidrikke betragtes som velsmagende og kulhydratrig mad, sund søvn og god hvile. Hvis der ikke er noget arbejde, der skal udføres på kortest mulig tid, så er det bedre ikke at anspore kroppen igen. I det tilfælde, hvor det er absolut nødvendigt, er det bedst at vælge moderne energidrikke rige på vitaminer og aminosyrer, som sælges gennem et netværk af sportsbutikker.

Komplekset skal vælges uafhængigt, da det kan omfatte en proteinshake, komplekse aminosyrer, gainers, BCAA, L-carnitin og kreatin. Derudover er der blandt produkterne til sportsernæring No-Xplode fra BSN, dette er en kvalitets energidrik, der kan bruges et par gange om ugen. Førende sportstrænere anbefaler det til brug, men ikke for ofte. Det er tilladt at drikke højst én flaske om dagen.