Sesamsauce. Hvad er god sesam, og hvordan kan det bruges?

Indholdsfortegnelse:

Sesamsauce. Hvad er god sesam, og hvordan kan det bruges?
Sesamsauce. Hvad er god sesam, og hvordan kan det bruges?
Anonim

Sesamsauce har ligesom frø været meget populær i Asien i mange århundreder. Nu er det forberedt af husmødre i mange lande, herunder Rusland. Dette skyldes den moderne mode for kinesisk og japansk køkken. Sesamfrø, takket være deres neutrale smag, passer godt sammen med en bred vifte af ingredienser, som giver dig mulighed for konstant at eksperimentere. Derudover anses produktet for yderst anvendeligt på grund af indholdet af en lang række stoffer, der er nødvendige for kroppen.

Om sesam

Små frø er en integreret del af fødevarer i landene i øst. Det tilsættes næsten alle retter. Det er traditionelt blevet betragtet som en af komponenterne i udødelighedens eliksir.

Der er flere typer sesamfrø. Sort anses for at være den mest nyttige.

sesamsauce
sesamsauce

De siger, at det er ham, der forynger kroppen og forhindrer dens aldring. Derudover er det en af de få naturlige kilder til calcium. Andre typer sesam har alle sorts egenskaber, men i mindre grad.grad. Ved tilberedning af retter og dressinger til dem bruges hele frø, knuste, samt sesamolie.

Opskrift på klassisk sesamdressing

Der er mange opskrifter til at lave saucen. Det bruges traditionelt som tilbehør til sushi og rundstykker. Men sesamsauce er perfekt til kød, fisk, grøntsager. Dressingen kan opbevares i køleskabet i et stykke tid efter tilberedning, så du kan lave den med en margen.

soja sesamsauce
soja sesamsauce

For at forberede dressingen efter den enkleste opskrift skal du bruge:

  • sesamfrø;
  • citronsaft;
  • hvidløg;
  • dild.

Først skal du male frøene (25 g) til pulverform. Dette gøres nemmest i en kaffekværn.

Kom et fed hvidløg i en morter, ælt det godt, tilsæt 1 tsk. citronsaft, hakkede sesamfrø og 1 spsk. l. vand. Alle produkter skal blandes grundigt og tilsættes lidt mere vand, hvilket vil være nok til at opnå den ønskede konsistens. S alt til sidst sesamsaucen, tilsæt hakket dild og peber, afhængigt af den nødvendige krydrethed.

Sursød sauce

Det er ingen hemmelighed, at en interessant dressing kan forvandle smagen af enhver, selv den enkleste ret. En fremragende dressing mulighed for friske salater, grøntsagsretter vil være soja-sesamsauce med honning og citron. For at forberede en portion skal du tage 3 spsk. l. sesamfrø, ristes lidt i en gryde, hvilket vil tilladegøre dem mere smagfulde. Kværn dem derefter i en blender, tilsæt en halv teskefuld honning, 3 spsk. l. oliven (eller anden) olie og limesaft. Bland derefter det hele godt og tilsæt et par spiseskefulde sojasovs. Dressingen serveres i sovsebåde.

salat med sesamsauce
salat med sesamsauce

Enhver, selv almindelig kålsalat med sesamsauce, vil være meget mere velsmagende og sundere. Og den s alte smag af denne dressing vil være en fantastisk tilføjelse til traditionelle japanske retter.

For at lave en lækker og sund sesamsauce kan du bruge en af de mange opskrifter. Hvis du ikke har tid til det, kan du købe en flaske mirakeldressing i butikken.

Anbefalede: