Svækker eller styrker pærer? Lad os finde ud af det

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Pæren har været kendt af menneskeheden siden umindelige tider. Selv de gamle sumerere brugte denne uhøjtidelige frugt til medicinske formål. En 100 gram pære indeholder cirka 0,4 gram protein, 0,3 gram fedt og 10,9 gram kulhydrater. Det vil sige kun 42 kcal pr. 100 g, og de kan indtages af folk på diæt. Men på trods af dette anbefaler nogle mennesker ikke at spise pærer, især sure og hårde sorter. Sådanne frugter er svære for kroppen at fordøje. Og så opstår spørgsmålet: "Svækker eller styrker pærer sig?"

Lad os se, hvad denne lækre frugt er rig på. Pæren indeholder en stor mængde organiske syrer, caroten, sporstoffer, den er også rig på vitaminer P, PP, C og indeholder en lille mængde vitamin B1, som vores krop ikke er i stand til at producere på egen hånd. For at undgå ubehagelige problemer forbundet med fordøjelsen, bør du være opmærksom på et par nuancer. Man bør for eksempel ikke spise kød og pærer sammen. Svag eller styrkelse af disse frugter afhænger i høj grad af sorten og det tidspunkt, hvor du bruger dem. Det ideelle ville være at spise det en time efter middagen. Friskpresset pærejuice styrker immunforsvaret.

Nyttigheden af en pære kan bestemmes af dens lugt. Jo stærkere duften er, jo mere kalium indeholder den, og jo mere vil det gavne din krop. Sådanne frugter er især værdifulde for hjertet og karsystemet. De styrker væggene i kapillærer og arterier. Selv i oldtiden bemærkede læger, at forbruget af frugt sænker kropstemperaturen og forbedrer det generelle helbred, og selv en pære vil hjælpe med at helbrede sår! Dens beskrivelse kan findes i Homer's Odyssey.

Dræk pærer på træer. I Rusland kan det dyrkes i næsten hele territoriet, bortset fra de nordligste regioner. De mest populære sorter er Bergamot, Duchess, Sibiryachka og Petrovskaya. Nogle sorter bruges som prydtræer.

Pæreblade falder som alle blomstrende planter af om efteråret. Træer er ikke i læ for vinteren. I et år vokser den med 40-50 centimeter. Kronen har form som en pyramide. Og under gode forhold kan den vokse op til 25 meter i højden.

Nogle fakta om pærer:

-Hjælpende effekt på bugspytkirtlen og dens normale funktion.

-Pærer og pærejuice har en styrkende effekt og styrker som kaffe.

-Et afkog baseret på pærer hjælper med at sænke temperaturen.

-Pæren indeholder bakteriedræbende stoffer, derfor reducerer den mængden af skadelige bakterier i tarmene.

-Af disse duftende frugter kan du lave en ansigtsmaske. En sådan maske hjælper dine porer med at indsnævre, huden i ansigtet får elasticitet og glatter ud. Det vil have en styrkende effekt og give en følelse af friskhed.

-Nogle varianter kan indtages selv med diabetes. Fordi de indeholder meget lidt sukker.

-Du bør ikke spise disse frugter på samme tid som kød og umiddelbart efter måltider. Desuden kan frugten ikke vaskes ned. I dette tilfælde vil du ikke have et spørgsmål: "Svækker eller styrker pærer sig?"

Det er lige meget, om du beslutter dig for at spise disse lækre rå frugter, lave kompot eller te af dem, lave en original ret med tilføjelse af bulk skønhed, du kan være sikker på, at det kun vil gavne dig. Så svækker eller styrker pærer sig? Selvfølgelig holder de fast. De styrker din krop.