2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
Pæren har været kendt af menneskeheden siden umindelige tider. Selv de gamle sumerere brugte denne uhøjtidelige frugt til medicinske formål. En 100 gram pære indeholder cirka 0,4 gram protein, 0,3 gram fedt og 10,9 gram kulhydrater. Det vil sige kun 42 kcal pr. 100 g, og de kan indtages af folk på diæt. Men på trods af dette anbefaler nogle mennesker ikke at spise pærer, især sure og hårde sorter. Sådanne frugter er svære for kroppen at fordøje. Og så opstår spørgsmålet: "Svækker eller styrker pærer sig?"
Lad os se, hvad denne lækre frugt er rig på. Pæren indeholder en stor mængde organiske syrer, caroten, sporstoffer, den er også rig på vitaminer P, PP, C og indeholder en lille mængde vitamin B1, som vores krop ikke er i stand til at producere på egen hånd. For at undgå ubehagelige problemer forbundet med fordøjelsen, bør du være opmærksom på et par nuancer. Man bør for eksempel ikke spise kød og pærer sammen. Svag eller styrkelse af disse frugter afhænger i høj grad af sorten og det tidspunkt, hvor du bruger dem. Det ideelle ville være at spise det en time efter middagen. Friskpresset pærejuice styrker immunforsvaret.
Nyttigheden af en pære kan bestemmes af dens lugt. Jo stærkere duften er, jo mere kalium indeholder den, og jo mere vil det gavne din krop. Sådanne frugter er især værdifulde for hjertet og karsystemet. De styrker væggene i kapillærer og arterier. Selv i oldtiden bemærkede læger, at forbruget af frugt sænker kropstemperaturen og forbedrer det generelle helbred, og selv en pære vil hjælpe med at helbrede sår! Dens beskrivelse kan findes i Homer's Odyssey.
Dræk pærer på træer. I Rusland kan det dyrkes i næsten hele territoriet, bortset fra de nordligste regioner. De mest populære sorter er Bergamot, Duchess, Sibiryachka og Petrovskaya. Nogle sorter bruges som prydtræer.
Pæreblade falder som alle blomstrende planter af om efteråret. Træer er ikke i læ for vinteren. I et år vokser den med 40-50 centimeter. Kronen har form som en pyramide. Og under gode forhold kan den vokse op til 25 meter i højden.
Nogle fakta om pærer:
-Hjælpende effekt på bugspytkirtlen og dens normale funktion.
-Pærer og pærejuice har en styrkende effekt og styrker som kaffe.
-Et afkog baseret på pærer hjælper med at sænke temperaturen.
-Pæren indeholder bakteriedræbende stoffer, derfor reducerer den mængden af skadelige bakterier i tarmene.
-Af disse duftende frugter kan du lave en ansigtsmaske. En sådan maske hjælper dine porer med at indsnævre, huden i ansigtet får elasticitet og glatter ud. Det vil have en styrkende effekt og give en følelse af friskhed.
-Nogle varianter kan indtages selv med diabetes. Fordi de indeholder meget lidt sukker.
-Du bør ikke spise disse frugter på samme tid som kød og umiddelbart efter måltider. Desuden kan frugten ikke vaskes ned. I dette tilfælde vil du ikke have et spørgsmål: "Svækker eller styrker pærer sig?"
Det er lige meget, om du beslutter dig for at spise disse lækre rå frugter, lave kompot eller te af dem, lave en original ret med tilføjelse af bulk skønhed, du kan være sikker på, at det kun vil gavne dig. Så svækker eller styrker pærer sig? Selvfølgelig holder de fast. De styrker din krop.
Anbefalede:
Rødbeder svækker eller styrker? Rødbedernes effekt på tarmfunktionen
Retter med rødbeder er meget velsmagende og sunde, og dets komponenter har en gavnlig effekt på kroppens funktion, herunder fordøjelsessystemet. Samtidig er mange mennesker bekymrede over spørgsmålet: svækkes eller styrkes roen?
Hvordan opdrætter man eddikeessens? Lad os finde ud af det
Eddikeessens er en koncentreret opløsning af eddikesyre, som kan findes på hylderne i næsten alle dagligvarebutikker. Det har en ret bred vifte af applikationer
Indeholder kulhydrater - hvad er produkterne? Lad os finde ud af det sammen
Indeholder kulhydrater – hvad er disse produkter? De fleste af os tror, at dem, som de får det bedre af, hvilket betyder, at vi skal drive dem ud af kosten med en snavset kost og under ingen omstændigheder slippe dem tilbage. Kun kulhydrater er dårlige og gode. Fra det gode er vi ladet med energi, fra det onde – vi "svulmer" nådesløst
Hvordan smelter man honning? Lad os finde ud af det
Der er en mening om, at honning under ingen omstændigheder bør druknes, fordi denne proces fører til tab af alle dens vitaminer og nyttige kvaliteter. Erfarne biavlere og specialister, der beskæftiger sig med dette naturprodukt, er sikre på, at det er unødvendige bekymringer. Lad os finde ud af, hvordan man smelter honning korrekt. For at alle de gavnlige egenskaber ved denne sødme forbliver sikre og sunde, skal visse betingelser overholdes
Hvad gør blommer: svækker eller styrker afføringen?
Saftig, duftende og lækker blomme har mange helbredende egenskaber. Den indeholder omkring 45 nyttige stoffer, og er desuden kendetegnet ved lavt kalorieindhold
