"Bern" - en drink til munterhed. Energidrik Brænd: kalorier, fordele og skader

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Energidrik "Bern" fås i sorte dåser med billedet af en flamme. I bund og grund afspejler dette emblem formålet med at drikke og de vigtigste egenskaber ved at drikke som helhed - det "antænder".

Når en energidrik er praktisk

"Bern" indeholder i modsætning til andre drinks med en lignende effekt slet ikke vitaminer. Men indholdet af koffein i det er højere end i andre. Denne andel er nødvendig for at forstærke den spændende handling af "Bern". En drink er påkrævet i sådanne tilfælde, når der er en vanskelig nat eller skift om natten, tvungen vågenhed med mangel på søvn. Det vil være meget mere nyttigt at drikke en krukke "Bern" end en liter kaffe, mens du forsyner den med cigaretter. Hvis du drikker denne drik med måde uden at overskride den anbefalede dosis, er det usandsynligt, at det forårsager skade eller forårsager takykardi (øget hjerteslag)

Energi har aldersbegrænsninger, men som du husker, er søvnløse nætter også kontraindiceret, og for den sags skyld er mangel på søvn meget mere sundhedsskadeligt end at drikkekraftingeniører.

"Bern" - en drink, hvis anmeldelser er forskellige, den er især populær blandt den yngre befolkning. Da det er blandt unge, at det største antal af dem, der er vågne om natten. Hvis du tænker på, hvilket navn der passer til denne energidrik, så kan du kalde det "drik i stil med disco." Den er lige så ophidsende og opkvikkende, munter og opretholder et fremragende humør og aktivitet i mindst fire til fem timer. Det er, hvad Bern er. En sådan drik kan indtages under overholdelse af en regel: efter at energidrikken er blevet drukket, og den søvnløse nat er gået, er det nødvendigt at få nok søvn og genoprette din styrke. Fordi "Bern" er med til at bruge alle kroppens ressourcer helt umærkeligt, og så skal de selvfølgelig fyldes helt op. Dette er tricket til harmløst at bruge Bern-produkter.

Drik: sammensætning og kalorieindhold

Det inkluderer vand, sukker og surhedsregulerende midler såsom citronsyre og natriumcitrat. Det indeholder også en gas designet til at mætte (dette er kuldioxid), glucuronolacton, som giver energi taurin, koffein (ikke mere end tre hundrede mg / l), naturlige smagsstoffer og identisk med naturligt, natriumbenzoat og inositol, rødt farvestof og guarana ekstrakt, samt ascorbinsyre som oxidationsmiddel. Dette er sammensætningen af energien "Bern". Drikken, hvis anmeldelser er positive, fordi det er en meget effektiv energidrik, er unik i sin sammensætning.

Nu skal du bare overveje de aktive ingredienser, der direkte og har den ønskede effekt. Kalorieindholdet i drikken er niogfyrre kcal, hvilket generelt er lavt.

Glucuronolacton

Glucuronolacton er en naturlig bestanddel af nogle fødevarer, der findes i rødvin og korn. Dens handling er som følger: den udfører afgiftning, det vil sige at slippe af med giftige stoffer i leveren og kroppen som helhed og fjerner toksiner. WHO anbefaler 500 til 700 mg glucuronolacton om dagen til en voksen.

Dette bekræfter kun den unikke sammensætning, ingen andre energidrikke med lavt alkoholindhold kan i deres effekt sammenlignes med "Bern", fordi de ikke indeholder alkohol.

koffein

Koffeinen i denne smoothie giver det samme energiboost, øger fokus og reducerer træthed, især når det kombineres med glukose. Forresten bruges dette forhold i sådan en drink. Koffein er også en naturlig ingrediens, der findes i nogle fødevarer såsom chokolade, kaffe og te. Det har en udt alt tonisk effekt - det øger hjerneaktiviteten og kroppens aktivitet som helhed, hjælper med at "forbrænde" fedt i kroppen, bidrager til, at mental præstation forbedres, reaktionshastigheden øges, følelsen af træthed falder Generelt afhænger den positive effekt af applikationen af dens energi"Bern".

Denne drik kan indtages, men du skal altid kende målet. En krukke af denne energidrik svarer trods alt til cirka en kop mellemstærk kaffe. Du har sikkert bemærket, hvilken effekt denne drik har på kroppen. Dette gælder især for dem, der er vant til at drikke kaffe om morgenen og ikke forstår deres opvågning uden.

Taurine

Taurin er en aminosyre, der er involveret i at forbedre kroppens energistofskifte. Det er også en aktiv deltager i andre vigtige processer - afgiftning af kroppen. Det realiserer sin handling på grund af bindingen af skadelige giftige stoffer og deres hurtige fjernelse som et resultat. Det giver således endnu en positiv effekt af brugen af energidrikken "Bern". Drikken indeholder den nødvendige mængde taurin til den ønskede effekt.

Denne aminosyre er også involveret i reguleringen af mange processer, der er særligt vigtige i kroppen: hjertefrekvens og blodtryk, blodpropper, excitabilitet af celler i nervesystemet, galdeudskillelsesprocesser, regulering af hukommelsesmekanismer, temperatur, appetit og skarphed syn osv.

Inositol

Inositol er en universel komponent i levende organismer, som er i en fri tilstand i dem. Det er involveret i metabolismen af kulhydrater. Denne komponent er meget vigtig i ledningen af en nerveimpuls, i denne proces spiller den en primær rolle. I den menneskelige krop er det til stede i en mængde på omkring fyrre gram. Findes i naturlige produkter, det er rigeligt i gåseleverpostej.

Skader ved brug

Guarana er en tropisk plante og naturlig kilde til koffein. Men dets indhold i sammensætningen er minim alt, det bruges snarere som et smagsstof til energidrikken "Bern". En drik, der i nogle tilfælde kan forårsage skade, er oftest sikker.

Nogle kategorier af mennesker bør dog bruge det med forsigtighed, f.eks. personer med alvorlige sygdomme i det kardiovaskulære system, alvorlige lever- og nyresygdomme. Du kan ikke drikke det til kvinder, der venter barn, og unge, der ikke er blevet myndige.

Råd til dem, der bruger en forfriskende drink

Efter at have taget drinken og afslutningen på dens virkning, bør du hvile norm alt og sove, og genoprette din styrke. Du bør ikke bruge energidrikken i meget store mængder på én gang eller i længere tid, for eksempel flere dage i træk, uden at hvile helt. I henhold til disse regler vil drikken ikke skade, men vil kun have en midlertidig opkvikkende effekt.