Spidskommen - fordelene og skaderne ved krydderier

Spidskommen - fordelene og skaderne ved krydderier
Spidskommen - fordelene og skaderne ved krydderier
Anonim

Ingen ved, hvor de først begyndte at dyrke spidskommen, hvis fordele og skader er blevet undersøgt i tusinder af år. Det ser ud til, at det altid har været der. Det blev fundet i de egyptiske faraoers grave og endda i udgravningerne af stenalderens bygninger. Derfor er det ældste krydderi utvetydigt spidskommen.

Spidskommen, fordele og skader
Spidskommen, fordele og skader

Fordele og skader er fælles for alle fødevarer på samme tid. Denne udtalelse gælder dog i det mindste omfang for dette krydderi, da det kun kan skade visse små kategorier af befolkningen. Lad os betegne den negative indvirkning på menneskekroppen, som spidskommen kan have. Fordelene og skaderne ved dette krydderi er uforlignelige for mennesker, der har en individuel intolerance, med andre ord en allergi over for dette krydderi. Desværre reagerer nogle organismer utilstrækkeligt på spidskommen, derfor er dette krydderi tabu for dem, uanset hvilken ros der bliver sunget til dens funktioner.

Sort spidskommen, fordele og skader
Sort spidskommen, fordele og skader

Derudover bør personer med sygdomme som gastritis med høj surhedsgrad og kolelithiasis behandles med forsigtighed. For patienter med sådanne diagnoser, spidskommen, fordele oghvis skade i dette tilfælde er dårligt sammenlignelig, kan medføre uventede komplikationer, så det er bedre at nægte det helt.

En anden egenskab ved dette krydderi - at styrke immunforsvaret - kan også være en meget tvivlsom fordel for nogle mennesker. Vi taler om patienter, der gennemgik transplantation af ethvert organ. I dem kan spidskommen bidrage til afvisningen af fremmede celler.

Dybest set er dette krydderi bare usædvanligt nyttigt for den menneskelige krop. Dette skyldes dens sammensætning. Spidskommen indeholder mere end hundrede nyttige komponenter. Blandt dem: lipase (en katalysator for naturlig cellebiosyntese), flavonoider, alkaloider og tocopheroler, tanniner og enzymer. Sort spidskommen er rigest på nyttige stoffer til den menneskelige krop. Dens fordele og skader (i de ovenfor beskrevne tilfælde) er mange gange stærkere end andre sorter af dette krydderi. Den indeholder blandt andet omkring 35% fed olie, melantin, bitterhed, æterisk olie (0,5%).

Spidskommen, anvendelse
Spidskommen, anvendelse

Spidskommen af enhver sort indeholder også B-vitaminer, kobber og calcium, jern, zink og fosfor. Generelt er det simpelthen meget gavnligt for helbredet. Vores gamle forfædre vidste om det. Derfor har spidskommen fået den bredeste anvendelse - fra madlavning til medicin.

Som krydderi bruges spidskommen i mange lande rundt om i verden. Næsten ingen ret i de b altiske lande, Skandinavien og Tyskland kan undvære det. Brød med spidskommen i disse egne er en forudsætning for sund mad. Tilføj det til søde kager, såvel som alkohol, desserter, enhver fisk eller kødretter.

Spidskommen fremmer fordøjelsen, bekæmper øget gasdannelse, styrker immunforsvaret. Generelt har dette krydderi den bedste effekt på hele menneskets fordøjelseskanal, og derfor er det så vigtigt at spise det regelmæssigt.

For mange mennesker hjælper spidskommen ikke kun med at bevare sundheden, men også med at returnere det. Det indtager en hæderlig plads blandt traditionelle medicinpræparater. På basis heraf fremstilles afkog, der øger modermælken hos ammende mødre, stopper hovedpine, stabiliserer tarmfunktionen, bekæmper lungebetændelse og bronkitis.

Anbefalede: