Tips til, hvordan man tilbereder mælkesuppe

Tips til, hvordan man tilbereder mælkesuppe
Tips til, hvordan man tilbereder mælkesuppe
Anonim

Før man vender sig til kogebøger og leder efter kapitlet "Sådan tilbereder man mælkesuppe", er det værd at forstå, hvilken slags ret dette er? For eksempel er okroshka ikke kefir - også et produkt med tilsætning af surmælk, men det behøver ikke at blive kogt. Generelt vil denne artikel fokusere på klassiske supper, der længe har eksisteret i lande med udviklet landbrug.

Oprindelige estere og letter, polakker og tyskere vil fortælle dig, hvordan man laver mælkesuppe, men russerne er heller ikke værre - en række forskellige opskrifter i vores køkken giver dig mulighed for at tilberede suppe med sur mælk og en lækker boghvededessert, og mælkefiskesuppe.

Sådan tilberedes mælkesuppe
Sådan tilberedes mælkesuppe

Så enhver af disse første retter består af mælk og fyldende ingredienser. Oftest foreslår de i opskrifter, der fortæller, hvordan man tilbereder mælkesuppe, at tilføje halvfabrikata melprodukter og korn. Det kan være lange nudler eller figurerede vermicelli - sådan en ret vil børn med glæde spise. Gulerødder, blomkål eller broccoli passer også godt til en lignende dressing – grøntsager i mælkesauce får altid en delikat og let smag. Hvad angår bælgfrugter, er det bedre at være forsigtig med dem, selvom flødesupper, såsom ærter eller kikærter, indeholder i deres sammensætning ogfløde og creme fraiche og ost.

En mælkesuppe kan have en konsistens, der ligner kartoffelmos eller en flydende ret. Den anden er både at foretrække for fordøjelsen i maven og lettere at forberede. Med andre ord kan grød med en stærk koncentration af korn også betragtes som en mælkesuppe? Der er intet overraskende i dette - du får en nærende og velsmagende morgenmad.

Sådan laver du mælkesuppe
Sådan laver du mælkesuppe

Så hvordan tilbereder man mælkesuppe trin for trin

  • Først skal du tage pasteuriseret mælk og koge den. På dette tidspunkt er det vigtigt at sikre, at mælken ikke løber væk.
  • Reducer varmen og hæld fyldet i væsken: hvis det er pasta eller kornprodukter, så læg dem først, derefter kartofler og andre grøntsager.
  • Kog suppen ved svag varme, mens du konstant rører i grydens indhold: mælk har en ubehagelig egenskab ved at brænde.
  • Det ville være rart at tilføje et stykke smør eller anden fed dressing til den færdige varme suppe for at balancere lipider, så retten er let fordøjelig.

Mange, der spørger, hvordan man tilbereder mælkesuppe, er ikke mindst interesserede i dens kalorieindhold, og de fleste retter har et højt kalorieindhold: fra 300 til 450 kcal / 100 g. Men suppen er meget nærende og hjælper musklerne opbygge fibre på grund af protein, styrke knogler - takket være calcium. Det er godt at have mælkesuppe med i kosten en gang om ugen, ikke oftere – så vil det kun gavne og glæde. Små børn anbefales at inkludere mælkesupper i kosten, fra og med året: først - purésupper, derefter gradvist,fulde varme måltider.

Mælk nudelsuppe
Mælk nudelsuppe

Her er en idé til, hvordan man laver mælkenudlesuppe. Du skal bruge følgende ingredienser: mælk - 1 l, sukker - 2 spsk, smør - 20 g, vermicelli - 200 g.

Tilberedning er meget enkel: vermicelli skal koges i vand på forhånd, indtil den er mør. Hæld mælk i en anden gryde og bring det i kog. Vi putter vermicelli i mælk, tilsætter sukker og holder ved lav varme i yderligere fem minutter.

Når suppen allerede er hældt i skåle, tilsættes et stykke smør til hver, krydderier - efter smag (norm alt kræves s alt ikke, men smag og farve, som man siger …) Alt, den ret kan spises med appetit, vær sikker - varm se.

Anbefalede: