Limefrugt. Nyttige egenskaber ved kalk. Sådan spiser du lime

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Hvad er sunde frugter? Sandsynligvis kan alle betragtes som sådan. Når alt kommer til alt, indeholder hver frugt visse vitaminer og mineraler. For at frugter ikke mister deres anvendelighed, skal du selvfølgelig bruge dem korrekt, da nogle kan forårsage ikke kun en allergisk reaktion, men også føre til en forværring af en form for kronisk sygdom.

I vores artikel i dag vil vi overveje en frugt kaldet lime. Vi vil beskrive, hvornår det er bedre at bruge det, og til hvem. Vi lister også kontraindikationer. Så lad os komme i gang…

Lækker lysegrøn frugt

Usammenligneligt frisk, forbløffende duftende og forfriskende, lime er relateret til alles yndlingscitron. Denne frugt er en overraskende delikat skygge af grønt af rue-familien. Det tilhører typen af berigede citrusfrugter.

Lime har i modsætning til sin "søster"-citron en blødere og mere smidig skræl, den indeholder slet ikke sådan et behageligt citrusfrø. Duften af denne lysegrønne frugt minder lidt om mandarin.

Lime og dens "bror" citron er sunde frugter, der indeholder en række vitaminer (C, B og A), mineraler såsom kalium, calcium og fosfor (nødvendigt for normal vækst og vedligeholdelse af godtilstand af knogler og tænder).

De indeholder også en overflod af organiske perfekt fordøjelige syrer (især ascorbinsyre). Et sådant firma af nytte giver dig mulighed for at bruge kalk til forebyggelse og behandling af forkølelse, åreforkalkning og nogle sygdomme i mave-tarmkanalen. Frugterne hjælper også i kampen mod ekstra kilo og endda snigende depression.

En god hjælper til at tabe sig

For at hjælpe frugten med at normalisere vægten, bør du bruge dens juice, presset fra 2-3 mellemstore frugter, blandet med et glas varmt, filtreret vand. En sund cocktail bør drikkes to gange om dagen. Effekten vil være synlig efter halvanden uges systematisk indtagelse. På grund af sin styrkede struktur vil limefrugten fjerne det "dårlige" akkumulerede kolesterol. Denne evne gør denne frugt populær blandt damer, der stræber efter en perfekt figur.

Fordele ved frugter for kroppen

Æteriske olier skjult i lime aktiverer den ensartede produktion af mavesaft og øger og afbalancerer derved tarmmotiliteten. Kombinationen af juice rig på citronsyre og s alte (ikke kun når man drikker "varm" tequila) har en afførende effekt. Det er lime, serveret i henhold til det orientalske eksempel til hvert bord, som perfekt kan balancere og balancere mængden og kvaliteten af den mad, der tages.

Med anæmi er denne frugt også nyttig. Det hjælper til bedre at optage jern på grund af citron- og æblesyre.

Lime er et naturligt og mildt beroligende middel, som er understyrke til gradvist og jævnt at bekæmpe kroppens vinter-"søvn"-tilstande, urimelig træthed og sløvhed, der har hobet sig til. En varmende og forstærket limefrugt kan ikke kun løfte dit humør, men aktivere kroppens processer.

Kalium, perfekt afbalanceret i denne oversøiske frugt, hjælper med at styrke kapillærvæggene og balancerer også på en skånsom måde hjertets arbejde.

Limesaft bleger perfekt, styrker beskadiget emalje og modstår dannelsen og ældningen af tandsten. Også blødende eller betændt tandkød genoprettes perfekt.

Lime bekæmper også effektivt og kortfattet manifestationerne og konsekvenserne af åreknuder. Regelmæssig påføring af tynde friske limeskiver på trætte og betændte kalve kan forebygge og effektivt bremse udviklingen af sygdommen.

Limesaft (fra en stor og to små) med 100 gram honning, bragt til konsistensen af fedtfattig creme fraiche, bleger perfekt alderspletter og fregner.

Oversøisk afrodisiakum

Lime og dens uforlignelige juice anses af mange eksperter for at være et uanerkendt afrodisiakum. Korrekt brug af moderat dosering (ca. en halv teskefuld) kan aktivere den indre ild og varme hele kroppen perfekt.

For at drage fordel af ovenstående egenskab skal du gradvist tilføje fint snoet frugt til nærende salater, frisk juice og endda kager.

Lime hjælper mod kvalme

Også fremmed vitaminfrugt hjælper mod opkastning. For at lette og slukke ilden tilsættes ti dråber juice og en kvart teskefuld bagepulver til et glas rent varmt vand. Drikke bør udfælde og blødgøre processer.

For at forbedre fordøjelsen

Symbiose af lime- og ingefærpartikler normaliserer, aktiverer og afbalancerer fordøjelsesprocesserne perfekt. Indtagelse af kun 5 gram malet ingefær med lime (juice eller vælling) 15 minutter før et måltid forbereder kroppen på fødeindtagelse og optimal fordøjelse.

Spise frugt

Hvordan spiser man lime? Alle bestemmer personligt. Men fremragende kombinationer er: lime og s alt, lime og kanel, samt lime og krydderurter. Sådanne kulinariske kombinationer vil forbedre dit velvære og dit humør.

Partikler af frugtskal komplementerer retter perfekt med en syrlig, mangefacetteret smag, og den beriger kager og alle slags souffléer med en vidunderlig aroma af friskhed.

Lime har en gavnlig effekt, styrker og afbalancerer appetitten. Derfor kan du uden frygt tilføje denne oversøiske frugt til de friskeste salater, frugtdrikke og juicer.

Vær forsigtig, når du spiser frugten

Så vidt det er beriget og rigt på dets indeholdte syrer og mineraler, er limefrugt så farligt for kroppen af børn på to til tre år. Det er værd at introducere lime gradvist, omhyggeligt at kontrollere effekten af juice på kroppen. Generelt er det bedre ikke at spise det til babyer før 3 år. Allergiske og inflammatoriske reaktioner er mulige hos personer med øget eller ustabil surhedsgrad. Brugen af en sådan vitaminfrugt bør begrænses i henhold til din egen læges vægtede anbefalinger.

Lille konklusion

Nu ved du, hvad limefrugter er, vi har beskrevet i detaljer, hvad skaderne og fordelene ved frugter for kroppen er. Vi håber, du finder disse oplysninger nyttige.