Lenten Kartoffelkoteletter - En lækker simpel ret

Lenten Kartoffelkoteletter - En lækker simpel ret
Lenten Kartoffelkoteletter - En lækker simpel ret
Anonim

Under faste forsøger mange at afstå fra dårlige vaner, onde gerninger, bandeord. Kulinarisk visdom viger for enkel mad. Frugt, grøntsager, nødder, svampe - det er det, der udgør menuen for en fastende person. I fasten afviser folk både fisk og vegetabilsk olie, og generelt forsøger de ikke at tale om mad.

Kartoffelkoteletter fra en engelsk side
Kartoffelkoteletter fra en engelsk side

For dem, der tager de første skridt på denne vej, er det svært straks at opgive alt det velkendte. Du skal påtage dig gennemførlige forpligtelser, dem som du kan opfylde. For dem, der beslutter sig for at afholde sig fra kød og mejeriprodukter, samt æg, men bruger vegetabilsk olie, er der mulighed for at lave mad stegt.

Lenten kartoffelfrikadeller er en lækker og enkel ret. Der er mange forskellige opskrifter til deres tilberedning. Nogle af dem vil blive præsenteret nedenfor. Grundlaget vil i alle tilfælde være kartofler kogt i deres skind.

Afkølede kartofler skrælles og føres gennem en kødkværn. Denne masse hænger godt sammen, holder den ønskede form, så du kan tilberede kartoffelkoteletter uden æg. Ordet "hakket kød" anvendes norm alt på kødprodukter, men i dette tilfælde opnås en anden mulighed. Den nemmeste måde at lave mad magert påkartoffelkoteletter er s alt, peber den resulterende masse, form kager ud af det og steg. Inden koteletterne lægges i gryden, skal de rulles i rasp. Du kan stege i enhver vegetabilsk olie, men majs og olivenolie er mere velsmagende.

Foto fra den engelske side
Foto fra den engelske side

Den næste opskrift handler om, hvordan man laver kartoffelkoteletter med løg. Metoden til at skære løget i skiver er ligegyldig, den skal steges, indtil den er gyldenbrun. Det vigtigste er, hvordan man passerer det gennem en kødkværn. Der fyldes flere kartofler i det, derefter løg i en lille portion. Denne vekslen giver dig mulighed for at maksimere kartoffelmassens klæbende egenskaber. S alt og peber tilsættes efter smag. Farsen blandes godt. Steg hurtigt ved høj varme.

Du kan tilberede magre kartoffelkoteletter med krydderurter. En sådan ret er bedre uden stegte løg og med tilsætning af hvidløg eller grønne løg til det færdige produkt. Ved hjælp af en kødkværn fremstilles en homogen masse af ensartede kartofler, hvortil finthakkede grøntsager tilsættes. Det kan være dild, persille, vild hvidløg, unge brændenælder, grønt af spirede korn - alt, hvad der er velsmagende, sundt og behageligt. Forholdet bestemmes af smagen, men du skal huske, at eventuelle tilsætningsstoffer reducerer kartoflens limevne.

Hvis du putter for meget, falder bøfferne fra hinanden, når de steges. Det bedste forhold for et pund kartofler er en spiseskefuld hakket grønt.

Kartoffelkoteletter foto fra internettet
Kartoffelkoteletter foto fra internettet

For at gøre det nemmere at arbejde med hakket kød, skal hænderne værelet fugtig. Norm alt er de fugtet med rindende vand. Magre kartoffelkoeletter steges ved høj varme i kun et par minutter. Den færdige ret passer godt til s altede grøntsager - aubergine, agurker, surkål, syltede og stegte svampe. De kan serveres med hvidløgssauce eller sennep.

Anbefalede: