Te med mælk er godt eller dårligt? Ekspert argumenter

Te med mælk er godt eller dårligt? Ekspert argumenter
Te med mælk er godt eller dårligt? Ekspert argumenter
Anonim

Diskussioner om, hvorvidt man skal kombinere te med mælk, eller om det er bedre at nægte det, aftager ikke den dag i dag. I Kina anbefales det for eksempel generelt ikke at drikke komælk, endsige en kombination med en "grøn" plante. Indbyggerne i "tåget Albion" har dog længe været vant til at drikke te med mælk - for dem er det en hverdagsdrik. Læger er også ambivalente omkring, hvorvidt de to produkter skal kombineres. Nogle siger ja, mens andre siger nej.

Er te med mælk god eller dårlig?
Er te med mælk god eller dårlig?

Så lad os prøve at finde ud af det: te med mælk er godt eller dårligt?

Eksperter, der er tilhængere af sådan tedrikning, siger: mælk er en fantastisk tilføjelse til te, da det letter optagelsen og fordøjelsen af te. Derudover reducerer koproduktet effektiviteten af koffeinen i den forfriskende drik.

I betragtning af spørgsmålet: te med mælk er nyttig eller skadelig, skal det understreges, at smagen af drikken, med eller uden mælk, er den samme. Fordele for kroppen er en kombination af dyre- og plantekomponenter.

Nogle eksperter siger, at temælk-"shaken" indeholder meget flere vitaminer og næringsstoffer end de ovennævnte ingredienser alene.

Mælkete er godt
Mælkete er godt

Derudover mener en række eksperter, at kombinationen af et koprodukt og te forbedrer laktationen, så det bør spises af ammende mødre.

For dem, der ikke kender svaret på spørgsmålet: "Er mælkete god eller dårlig?" Det vil være interessant at vide, at kombinationen af ovenstående komponenter bidrager til vægttab. Naturligvis, hvis du bruger grønne plantesorter og mælk med lavt fedtindhold.

En nærende og samtidig letfordøjelig drik, den har blandt andet også en vanddrivende egenskab, så dem der jævnligt arrangerer “fastedage” for sig selv bruger te med mælk i kosten fra tid til anden. Langtidsbrug af mælkete-"shake" anbefales ikke, da det kan forårsage dehydrering.

På spørgsmålet om, hvorvidt te med mælk er nyttig eller skadelig, er der også et synspunkt, hvorefter et koprodukt reducerer fordelene ved en velkendt drik med 80%. Te med mælk kan ikke betragtes som skadelig, men den kan heller ikke kaldes nyttig. Samtidig er dens effektivitet lavere sammenlignet med klassisk te. Især en standarddrik udvider arterierne og forbedrer blodtrykket, mens mælk og te, når de drikkes sammen, ikke har sådanne egenskaber. Desuden indeholder mælk kaseinprotein, som neutraliserer effektiviteten af gavnlige antioxidanter,indeholdt i tonicen.

Te med mælk anmeldelser
Te med mælk anmeldelser

De, der tror, at te med mælk altid er nyttig at drikke, er det bedre ikke at vælge et koprodukt, men et fremstillet af sojabønner, da det ikke indeholder kasein. Det skal dog understreges, at forskningen i dette emne endnu ikke er afsluttet, og det sidste punkt vil blive gjort i fremtiden.

I betragtning af de nyttige og ikke særlig nyttige egenskaber ved en sådan drik som te med mælk, hvis anmeldelser er absolut modstridende, skal det endnu en gang understreges, at de, der ønsker at tabe sig og kontrollere kolesterolniveauet i kroppen, bør opgive koproduktet med et højt fedtindhold. Sådanne mennesker anbefales heller ikke at drikke te med fløde.

På den ene eller anden måde, at drikke eller ikke drikke te med mælk - alle bestemmer selv, forskningen i nytten af ovenstående cocktail er endnu ikke afsluttet, så det er for tidligt at give specifikke anbefalinger.

Anbefalede: