Hvilket vitamin indeholder løg?

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Løg er en gammel grøntsagsplante. Ægypterne satte især pris på det. Billedet af buen blev indprentet på væggene i gamle huler og bygninger. Datidens krigere var sikre på, at netop denne grøntsag ville give dem styrke og mod.

Hvad ved man om løg og hvidløg

Løg er som ingen anden plante viet til mange ordsprog og ordsprog. Det har længe været betragtet som et af de bedste midler til behandling af mange lidelser. Denne plante er også en effektiv renser og bruges til at stimulere appetitten. I middelalderen blev det betragtet som et lægemiddel og et fødevareprodukt på samme tid. I vores land har denne mirakuløse grøntsag også været kendt i meget lang tid. På trods af det faktum, at folkekøkkenretter længe har været berømt for den enorme overflod af dette produkt, vidste folk på den tid næppe, hvilken slags vitamin der var i løg og hvidløg. Der var også lidt kendt om de stoffer, der er indeholdt i løg, der har antimikrobielle egenskaber. Hvidløg var ikke mindre populært blandt de gamle folk, de svor endda til det under indgåelsen af aftaler og traktater.

Nyttige egenskaber ved løg

Den vigtigste nyttige egenskab ved dette produkt er tilstedeværelsen i dets æteriske olie af specielle stoffer - phytoncider, som har en meget stærkantibakteriel virkning. På kort tid kan mange typer svampe og bakterier blive ødelagt. Den mest helbredende kraft er placeret i bunden af pæren og området ved siden af den, det er værd at være opmærksom på, når du renser det. Løg er meget effektive mod forkølelse. Hvis du inhalerer dens æteriske olie, kan du helt slippe af med forkølelsen. Det er almindeligt kendt, hvad vitamin er i løg: Det er primært en gruppe af vitaminer B, C og en lang række sporstoffer. Denne grøntsag er et diuretikum, antidiabetisk og tonic, perfekt øger appetitten. En blanding af løg og hvidløg er god til at hele et langtidshelende sår. Det er længe blevet behandlet med gigt, gigt, nyresten. Løgenes gavnlige egenskaber gør dem uundværlige i vores kost.

Effekt på kroppen

Forskere ved, hvilke særlige stoffer og hvilket vitamin i løg, der reducerer risikoen for prostatakræft. Friske løggrøntsager gør enhver ret lys, attraktiv og appetitlig. Det er også værd at bemærke, at løg behandler ligtorne, vorter og har en positiv effekt på huden. Også fantastisk til acne, styrker hår og negle. Det hjælper mod diarré og forebygger samtidig forstoppelse. Fjerner overskydende væske fra kroppen, sænker blodsukkeret, hjælper skjoldbruskkirtlens korrekte funktion. Løg ingredienser hjælper i behandlingen af astma og forskellige bronkitis. Alle ved, hvilket vitamin indeholder løg til at bekæmpe forskellige virusinfektioner - dette erC-vitamin, også denne komponent bremser effektivt ældningsprocessen.

Uanset hvor godt dette produkt er, har det en række kontraindikationer. Ved sygdomme i maven og tolvfingertarmen i store mængder er løg kontraindiceret. Løgtinktur er uønsket ved sygdomme i lever, nyrer og hjerte.

Hvad er rig på løg

I denne del vil vi overveje i detaljer, hvilke vitaminer løget indeholder. Dens vigtigste næringsværdi er kulhydrater og nitrogenholdige stoffer. Kulhydrater findes hovedsageligt i form af sukkerarter. Afhængigt af vækstbetingelserne kan mængden af sukker være forskellig. Derudover indeholder løg proteiner, glykosider og mange aminosyrer. Denne grøntsag er rig på minerals alte og organiske syrer. Det indeholder også fosfor, calcium, kalium, jern, jod, magnesium. Løg er en rig kilde til vitaminer. Ikke alle ved hvilket vitamin der er det vigtigste i løg – det er B-vitaminer Nemlig: B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (pantothensyre) og B8 (pyridoxin). Hvis du inkluderer dette produkt i din daglige kost, kan du kompensere for kroppens mangel på vitamin C og A. Løg indeholder en lille mængde organiske syrer, hovedsageligt citronsyre og æblesyre.

Hvad er brugen af løgskind

Løgskræl er meget nyttig ved ondt i halsen, stomatitis, da det har en stærk antimikrobiel effekt. Det kan også behandle forskellige sår, bleudslæt. Dette er en fremragende forebyggelse af hjertesygdomme og endda kræft. Mange mennesker kenderhvilket vitamin er der i løg, hvad er dets brug, og de er helt uvidende om, at løgskal indeholder flere vitaminer og sporstoffer end i selve løget. Det bruges også til vanding af planter for at berige jorden med mikroelementer. Oftest fremstilles medicinske afkog af løgskal. Afkogningen brygges med én del af skallen og ti dele vand.

Hvilke vitaminer er der i grønne løg

Pløgløg kaldes også den bedste "forårskur". Dens helbredende kraft kan modstå så mange vira og bakterier. Fjer er meget nyttige til anæmi, de indeholder en stor mængde nitrogen, kalium, fosfor, magnesium, calcium og zink. Grønne løg indeholder tre gange mere ascorbinsyre end løg. Det desinficerer perfekt mundhulen. Dette produkt er en nødvendig komponent i kosten til beriberi. Dernæst vil det blive diskuteret i detaljer, hvilket vitamin indeholder løg. Beta-caroten - den stærkeste antioxidant, forbedrer synet, hudens tilstand. Normaliserer hjertemusklens arbejde. B-vitaminer er B1, B2, B3, B9. Denne vitamingruppe er hovedsageligt involveret i kroppens metaboliske processer, regulerer nervesystemets funktion, understøtter reproduktiv funktion og neutraliserer toksiner og tungmetaller. Ascorbinsyre er nødvendig for at øge immuniteten og kroppens modstand mod forskellige bakterier og vira. E-vitamin er en kilde til ungdom, giver fasthed og elasticitet til huden, sikrer en korrekt funktion af organer.reproduktioner.

Opskrifter på folkeløg

Siden oldtiden har folk kendt de medicinske egenskaber af denne grøntsag, undersøgt, hvilket vitamin der er til stede i løg. På grund af dette er det blevet meget brugt i folkemedicin. For eksempel bruges følgende opskrift til at behandle angina. Det gennemsnitlige løg skæres i flere stykker og koges i et glas vand. Det resulterende afkog infunderes i flere timer og bruges til skylning.

Ved svær hovedpine er det godt at lægge løgvælling på panden. Til behandling af en løbende næse anbefales det at fortynde frisk løgjuice med vand 1: 1, fugte en vatpind med den resulterende infusion og lægge den i næsen 3 gange om dagen. Med hårtab vil løgmasker simpelthen være uerstattelige. Den enkleste opskrift er at gnide frisk løgjuice ind i hårrødderne i en uge. Om en måned vil krøllerne være skinnende og sunde.