2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
Diabetes mellitus er en sygdom, hvor det sukker, der kommer ind i kroppen, ikke optages nok. I dette tilfælde producerer bugspytkirtlen hormonet insulin i utilstrækkelige mængder. Diabetes mellitus udvikler sig oftest hos ældre mennesker, såvel som hos dem, der er overvægtige.
I dag findes der en lang række forskellige lægemidler, som kan sænke sukkerindholdet i blodet hos en syg. Hvis en person har diabetes mellitus, er ernæring af afgørende betydning. Hvis sygdommen viser sig i mild til moderat form, er diætbehandling nødvendig. I tilfælde af en alvorlig sygdom bør diæten kombineres med medicin. Hvis en person har diabetes, bør måltiderne i dette tilfælde være regelmæssige, mindst fem gange om dagen. Kosten kan være varieret, men lavt sukkerindhold. Det bør erstattes med sorbitol, xylitol og saccharin.
Ernæring til en patient med diabetes skal være afbalanceret og af høj kvalitet. For dem, der er overvægtigedet er nødvendigt at spise frisk og surkål, grønne ærter, spinat. Du kan også spise sort brød, supper lavet med grøntsagsbouillon, fjerkræ, kød- og fiskeretter. Det er bedst at spise mager fisk. For en person diagnosticeret med diabetes, bør kosten også bestå af sunde grøntsagsretter. Bælgfrugter og pasta bør begrænses. Du kan bruge æggeretter, men deres antal er også begrænset. Mens man følger en medicinsk diæt som anvist af en læge, er det tilladt at indtage søde fødevarer, mejeriprodukter, ost, hytteost og ostemasse, frugt og bær. I en begrænset mængde kan personer med diabetes indtage fløde. Som en drink kan du drikke te med mælk, svag kaffe, juice fra frugt og bær, og tomatjuice er også nyttig. Mængden af væske bør ikke være mere end 7 glas om dagen. En diabetikers krop har brug for fedtstoffer - det kan være smør, den tilladte mængde er 40 gram om dagen (både i fri form og til madlavning). I princippet bør en person, der har fået konstateret diabetes mellitus, spise sundt. I fødevarer er tilstedeværelsen af en stor mængde stoffer, der er nødvendige for kroppen, nødvendig, derfor er det nødvendigt at bruge fødevarer, der indeholder vitaminer: gær, hybenbouillon.
Korrekt ernæring til diabetes udelukker følgende retter og produkter: chokolade, slik, is, konfekture, honning, marmelade og andet slik. Samt svine- og fårefedt; s alte, krydrede og røgede snacks; sennep og peber;vindruer, rosiner, meloner og bananer. Patienter med diabetes bør være meget opmærksomme på en komplet og korrekt kost. Derudover skal du overholde en sund livsstil. Du kan ikke drikke alkohol, du skal prøve at lave sportsøvelser, bruge mere tid udendørs, passe på dig selv. Og så vil sygdommen ikke være en hindring.
Anbefalede:
Typer af menneskelig ernæring, rationel ernæring
Hver levende ting på jorden har brug for mad, der kan opretholde liv og give styrke. Mennesket er ingen undtagelse, det er også helt afhængig af mad. Det ser ud til, at alt er enkelt her: du skal bare smide mere brændstof i "ovnen", så kroppen føles sund og mæt. Men som det viste sig, er valget af korrekt ernæring en hel videnskab med sine egne regler og love
Et fantastisk og nyttigt produkt - skumfidus. Kalorier betyder ikke noget
Før blev piskningen af sådan en frugtmasse udført i op til to dage, og derefter blev produktet bagt i tolv timer. I ægte russiske brændeovne blev der tørret ægte russisk skumfidus. Kalorieindholdet i dette produkt var lavt, fordi hvidt sukker ikke var tilsat til det, og det var omkring 180 kcal
Korrekt ernæring - hvad er det? Det grundlæggende i korrekt ernæring
Korrekt ernæring er en ny livsstil, der ikke er ubehagelig og kortvarig. Ændring af spisevaner fører til normalisering af stofskiftet, hvilket betyder, at vægten gradvist vil vende tilbage til normal
Hvis du vil have noget sødt, hvad mangler du så i din krop?
Det sker ofte, at en person vil have slik uden grund. Hvad der mangler i kroppen i dette tilfælde, hvordan man håndterer dette behov, bør alle vide
Kan jeg spise dadler med diabetes? Særlig diæt, korrekt ernæring, tilladte og forbudte fødevarer til diabetes. Fordele og ulemper ved at spise dadler
Indtil for nylig blev dadler betragtet som et forbudt produkt til diabetes. Men her er udtrykket passende, at der skal være et mål i alt. I denne artikel vil vi svare på, om det er muligt at spise dadler med diabetes og i hvilken mængde. Vi vil også analysere fordele og ulemper ved at bruge dette produkt
