Sådan bages æbler i en langsom komfur: fire enkle opskrifter

Sådan bages æbler i en langsom komfur: fire enkle opskrifter
Sådan bages æbler i en langsom komfur: fire enkle opskrifter
Anonim

Alle, der passer på deres vægt eller er tvunget til diæt af helbredsmæssige årsager, stod over for et forbud mod slik. Men selv denne regel har sine undtagelser. Det er bagte æbler. En sådan dessert er velegnet til alle eksisterende diæter (selv for børn under 1 år og lider af mave-tarmsygdomme). Samtidig er et bagt æble endnu sundere end et friskt. Den indeholder pektiner - stoffer, der renser kroppen for skadelige toksiner og giftstoffer. Der er naturligvis dukket mange opskrifter på sådan en sund og velsmagende dessert op, og vigtigst af alt kan du bage æbler i en slow cooker.

bag æbler i en langsom komfur
bag æbler i en langsom komfur

Den mest traditionelle måde at lave mad på er æbler bagt med eller uden sukker. Dette kræver 4-6 mellemstore æbler, lidt sukker og vand. Vask frugterne godt og tør. Fjern kernehuset, kom lidt sukker i og hæld vand på. Kom alt i en gryde og bag æbler i en langsom komfur i 30-40 minutter ("Bagning"-tilstand). For ikke at tilføje sukker, er det bedre at bruge søde varianter med tætte skind til madlavning. Førservering, kan du drysse æbler med lidt flormelis.

Selvfølgelig er der andre lige så populære opskrifter på bagt æble. Ofte er de fyldt med forskellige fyld for at give dem ekstra sødme eller bare for at diversificere din menu. Et af de mest almindelige fyld er hytteost med tørret frugt. Til 4 æbler skal du bruge 100 g blød hytteost og samme mængde tørret frugt. Skyl sidstnævnte godt, hæld kogende vand over og lad det trække i 10-15 minutter. Dræn derefter vandet fra og mal det hele med en blender. Bland den resulterende masse med hytteost og fyld de tilberedte æbler. Kog så meget som efter den klassiske opskrift. Æbler bagt i Panasonic slow cooker i henhold til denne opskrift er meget søde og uden tilsat sukker.

Æbler bagt i en Panasonic multicooker
Æbler bagt i en Panasonic multicooker

En anden populær fyld til æbler er forskellige bær, såsom tyttebær. Til denne dessert skal du skære æblerne i halve, fjerne kernehuset, så du får "kopper". Læg tyttebær i denne fordybning (ca. 1 tsk skal der til 1 æble). Bag æbler i en multicooker i "Bagning" eller "Multipovar" -tilstand ved 180 grader i 25-30 minutter. Dryp med honning efter smag før servering.

For dem, der ikke følger nogen diæter og bare vil forkæle sig selv med noget sødt, kan du tilberede bagte æbler med nødder og vaniljesauce. Nødder, gerne valnødder, hakkes og blandes med lidt sukker og kanel. Kom en spiseskefuld i hver frugt og bag æbler i en langsom komfur indtilparathed (norm alt 30-35 minutter). Tilbered imens saucen. For ham, bland 500 ml mælk med 100 g sukker og vanilje, opvarm og tilsæt 4 spsk. spiseskefulde stivelse, fortyndet i en lille mængde mælk. Kog, under omrøring, indtil det er tyknet. Lad æblerne køle lidt af og server med vaniljesauce. Hvis det ønskes, kan de pyntes med nødder eller stødt kanel.

Bagte æbler i Redmond slow cooker
Bagte æbler i Redmond slow cooker

Bagte æbler i Redmond slow cooker eller i enhver anden komfur er ikke anderledes i smag fra dem, der er kogt i ovnen eller mikrobølgeovnen. Samtidig er alle vitaminer og mikroelementer bevaret i dem. Denne lækre og sunde dessert er perfekt selv til en festlig menu. Og på denne måde kan du selvfølgelig forkæle dig selv hver dag uden risiko for at tage ekstra kilo på.

Anbefalede: