Hvordan påvirker energidrikken kroppen? Hvad er risikoen ved at drikke energidrikke?

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Energidrikke sælges i alle butikker i dag. Marketing står dog ikke stille. Nye reklamer skabes, forskellige kampagner opfindes - alt sammen for at overbevise dig om behovet for at drikke vidunderlige drinks. Bidrager til dette og vores realiteter. Den evige mangel på tid fører til, at en person er nødt til at tage den væk fra søvnen. Og når styrken ophører, leder han efter noget, der kan stimulere hans krop.

Livet kræver vand, mad og søvn

Du skal godt forstå, at alting har to sider. Inden du køber en smuk krukke, så tænk over, hvordan energidrikken påvirker kroppen. Kort fort alt kan dette beskrives som følger. Når du er udmattet, skal du bare lægge dig ned og hvile dig. Hvis du forsøger at bedrage naturen og bruger stimulanser til at bruge kroppens skjulte ressourcer,så viser det sig, at du stjæler de sidste år af dit liv. Denne udtømning vil ikke påvirke nu, men om et par år.

Det er vigtigt at nøgternt beregne din styrke. Det er umuligt at omfavne uhyrligheden. Bestem selv rækken af opgaver, som du skal udføre på en måned, på en uge. Samtidig skal du huske på, at en person ikke bør arbejde mere end 8 timer om dagen. Resten af tiden er til søvn og hvile. Derudover skal du sørge for kvalitetsmad og nok vand. Et lykkeligt og langt liv er garanteret for dig.

Oprindelse

Når vi taler om, hvordan energidrikken påvirker kroppen, skal du huske, hvornår det første produkt dukkede op, og hvorfor det blev skabt. Selv i oldtiden stod en person over for et sådant problem, at hans ressourcer ikke var nok til at udføre opgaver. Dette er forståeligt, for der var ingen maskiner og mekanismer, alt skulle gøres manuelt. Derfor tyede de til hjælp fra urteinfusioner og eliksirer. Men for det meste var de naturlige og harmløse, selvom de havde en lille "forfriskende" effekt.

Den første rigtige energidrik dukkede op i England og blev hurtigt lanceret til masseudsalg. Derfra flød floder af forfriskende drikkevarer, som havde en lys smag og kunne lide af alle kategorier af forbrugere. De færreste tænkte selvfølgelig over, hvordan energidrikken påvirker kroppen. Derefter inkluderede de kokaekstrakt. Selvfølgelig lindrede en sød drink med kokain hurtigt sult og tørst, og gav en bølge af styrke. De lærte, at det var vanedannende og vanedannende, og også havde en skadelig effekt på nyrer og lever.meget senere.

Moderne analoger

Da forskere slog alarm og beviste, hvordan energidrikken påvirker kroppen, forlod den ikke markedet helt. Den har lige ændret navn og sammensætning, og nu er der ingen kokain i den.

Drikkevarer dukkede massivt op på udsalg for relativt nylig. Og selvfølgelig er vi sikre på, at moderne forskning har gjort det ikke kun sikkert, men endda nyttigt. Er det virkelig? Det er værd at overveje komponenterne i drikken i detaljer, og først derefter drage en konklusion.

Hovedingredienser

Man kan ikke tale om, hvordan energidrikken påvirker den menneskelige krop uden at studere sammensætningen. Det er, hvad vi vil gøre nu. Det skal bemærkes, at i sammensætning er de næsten alle ens. Under alle omstændigheder er hovedkomponenterne identiske, uanset hvilket mærke du vælger. Og den første på listen er taurin.

Dette er en aminosyre, der fremskynder processen med at fjerne toksiner. Ved nervøse belastninger og stress indtages det mere intensivt. Det er en fremragende antioxidant, der forhindrer udviklingen af kræft. Derudover giver taurin dig mulighed for at:

• Reducer blodsukkeret.
• Reducerer blodtrykket og reducerer risikoen for åreforkalkning.
• Deltager i metaboliske processer.
• Beskytter hjernen.

Men energidrikkes indflydelse på kroppen er ikke begrænset til komponenternes positive egenskaber. Taurin er farligt for mennesker med mavesygdomme, da det øger surhedsgraden markant. Det forårsager alvorlige komplikationer hos patienterhypotension. Og det på trods af, at det skulle hæve blodtrykket og stabilisere tilstanden. Hvad kan vi sige om hypertensive patienter, for hvem dette er et dobbelt puf.

koffein

I dag bruges det med succes til produktion af energidrikke og lægemidler til vægttab. Samtidig ser nogle det som et universalmiddel til at bekæmpe mangel på søvn og træthed, mens andre ser det som den værste fjende, der knuser nervesystemet.

Koffein er et alkaloid, der findes i te, kaffe og kakao. Det kan tilskrives gruppen af psykomotoriske stimulanser i centralnervesystemet. Det aktiverer hjernens aktivitet, forbedrer positive konditionerede reflekser, øger fysisk og mental ydeevne.

Energi og deres virkninger på kroppen betragtes ofte kun på én måde, nemlig virkningerne af koffein. Dette er ikke helt rigtigt, da det kun er en af komponenterne. Generelt kan det ikke kaldes skadeligt. Hvis der hos raske mennesker er ændringer i hjertets aktivitet, når de tager koffein, så er de norm alt korte og ubetydelige. Men i store doser kan det give hjertebanken. Det vil sige, at det i sig selv ikke vil forårsage skade, det handler om kvantitet.

Theobromin

Dette stof findes i mørk chokolade. Har du hørt, at du ikke kan spise meget af denne delikatesse ad gangen? Dette skyldes netop, at sammensætningen indeholder theobromin, et purinalkaloid. Dens effekt er som følger:

• En persons humør forbedres, styrke vises.
• Dettegod krampeløsende.
• Stoffet fjerner perfekt hævelse, da det har vanddrivende egenskaber.

Men i store mængder kan theobromin forårsage forgiftning, allergier og endda anafylaktisk shock. Det er nødvendigt at sige separat om, hvordan energidrikken påvirker en teenagers krop. Purinsyrer kan være vanedannende, og den voksende krop er meget modtagelig for forskellige stimulanser. Dette skyldes også, at nervesystemet er ekstremt ubalanceret. Derfor er det bedst at lade være med at give energidrikke før 18-års alderen. Desuden bør Coca-Cola også fjernes fra kosten.

hjælpestoffer

Dette er norm alt listen over sammensætning er ikke begrænset. Næsten alle drikkevarer indeholder melatonin. Stoffet giver niveauet af vital aktivitet, aktivitet, daglig rytme for en person. Derudover indeholder sammensætningen glucose og vitaminer, som vores krop indtager hver dag.

Det kan også bemærkes, at energidrikke er meget kulsyreholdige drikke. Takket være dette absorberes alle stoffer af kroppen med lynets hastighed, og den ønskede effekt opnås omgående. Ifølge loven angiver producenten den sikre dosering af drikken på etiketten, så det er nemt at følge den.

At drikke eller ej

Fordelen ser ud til at være betydelig, men på samme tid vil effekten være kortvarig. De mest harmløse og endda nyttige komponenter er glukose, vitaminer og kulhydrater. Men igangværende forskning tyder på, at vi simpelthen ikke tager hensyn til energidrikkes skadelige virkning. For kroppen er det ligesomtidsindstillet bombe. Spænding og eufori erstattes ofte af endnu større træthed, søvnløshed og nervøs irritation.

Vær opmærksom på følgende faktorer:

• Efter at have drukket en drink stiger blodtrykket og blodsukkerniveauet hurtigt.
• Den vanedannende effekt dræner nervesystemet.
• Med en overdosis er bivirkninger såsom depression, hjertesvigt mulige.
• Drik med højt kalorieindhold.

Det er muligt, at et eller flere point vil være en god grund for dig til at afvise endnu en krukke med opkvikkende "eliksir".

Kontraindikationer

Drag ikke energidrikke i nogen form eller mængde til børn og unge, gravide kvinder og ældre samt personer, der er udsat for hjerte- eller kroniske sygdomme. Glem alt om dem, hvis du er i behandling og tager medicin.

Og hvordan påvirker energidrikke en mands krop? Det er jo dem, der ofte tror, at de er helt raske og har råd til at eksperimentere. Faktisk vil indvirkningen på deres organer være ens, bare hvis en person har et fremragende helbred, vil han måske ikke umiddelbart bemærke det. Og selvfølgelig er det uacceptabelt at blande energidrikke med kaffe eller alkoholholdige drikkevarer. Kroppen får et dobbelt slag, som før eller siden vil påvirke helbredet.