Persille. Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved hendes greens?

Persille. Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved hendes greens?
Persille. Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved hendes greens?
Anonim

Alle kender godt til sådan en plante som persille. Hvor nyttig og værdifuld er denne krøllede skønhed? Siden oldtiden er plantens helbredende egenskaber blevet brugt af healere. Lad os huske alle de funktioner, som persille har. Hvor nyttig er det, og til hvilke formål kan det bruges? Denne artikel er en god grund til at inkludere denne plante i din menu.

persille er nyttigt
persille er nyttigt

Persille. Hvor nyttig er dens grønt, og hvor rige er rodfrugter og frø?

Bladene af denne afgrøde indeholder så vigtige mineralforbindelser som calcium, jern, fosfor, kalium, zink, inulin (et enzym, der positivt påvirker glukosemetabolismen i den menneskelige krop). Er persille godt for dem, der ønsker at berige deres krop med vitaminer? Selvfølgelig! Halvtreds gram af dets blade indeholder halvdelen af den daglige dosis C-vitamin, omkring tyve milligram caroten samt et kompleks af vitamin B og K. Folinsyre, som også kan findes i persille, vil hjælpe med at absorbere al denne rigdom (og på samme tid understøtter kredsløbet og vaskulær tonus).

Traditionel medicin har stor erfaring med at bruge denne plante til at behandle forskellige lidelser. Healere forstod, hvordan persille er nyttig for en svækket krop, og brugte det tilgenoprettelse af styrke efter alvorlige infektioner, sårheling, med et fald i appetit og fordøjelsesforstyrrelser. I sin rå form stimulerer den udskillelsen af essentielle enzymer, forbedrer perist altikken og regulerer leverens og nyrernes aktivitet.

hvad er nyttig persille
hvad er nyttig persille

Sidstnævnte skal nævnes særskilt - persille er trods alt et af de mest kendte og effektive vanddrivende midler. Denne egenskab bruges til vatter, til behandling af blærebetændelse og andre inflammatoriske sygdomme i udskillelsessystemet. Persillejuice har en gavnlig effekt på oxidationsprocesserne i kroppen, styrker kapillærer og blodkar, opretholder et optim alt niveau af skjoldbruskkirtel- og binyrehormoner. Det drikkes for at sænke blodsukkeret ved diabetes. Blandet med gulerodsjuice (i forholdet en til tre) forbedrer det synet. Persillevælling bruges som et lok alt middel mod hudirritation, bylder, eksem. Det frisker ånde meget godt op. Efter at have spist hvidløg, løg eller anden stærkt duftende mad, skal du bare tygge på et par persillekviste.

er persille godt for dig
er persille godt for dig

Opskrifter på traditionel medicin

Afkog af denne plantes rødder og blade (en del persille til tyve dele rent vand) bruges til at regulere menstruationscyklussen med kramper. For at gøre dette skal du drikke det en kvart kop tre gange om dagen før måltider. Til samme formål kan du bruge en blanding af persillejuice og roesaft (femoghalvfjerds gram hver). Du kan nemt og effektivt presse det ud med en kødkværn eller saftpresser (efter at have hakket det grønne fint). Ikke anbefaletbrug mere end to spiseskefulde juice ad gangen - dette kan overspænde nervesystemet. For at rense kar, led og lever skal du have persille infunderet med roden (der er ingen grund til at forklare, hvorfor den generelle udrensning af kroppen er nyttig). Et glas grønt skal hældes med to glas kogende vand. Drikkekurser i ti dage.

Anbefalede: