Måder at rense kroppen derhjemme

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Kroppen af en moderne person bliver slidt meget hurtigere på grund af påvirkningen på den af en lang række negative faktorer. Det hektiske liv i megabyer, som udføres i et accelereret tempo, kronisk træthed, indvirkningen på mennesker af teknologi og forurenet luft, har en særlig indflydelse på denne proces. En sådan påvirkning afspejles i udseendet af en person og hans humør. Meget ofte truer konstant stress, der opstår bogstaveligt t alt ved hver tur, os med sygdom og andre ubehagelige konsekvenser.

Den negative indvirkning, som det moderne livstempo har på mennesker, kan minimeres. Dette kan opnås ved at rense kroppen for toksiner og toksiner, hvilket kan gøres derhjemme. Hovedbetydningen af en sådan procedure ligger i fjernelse af skadelige stoffer fra kroppens organer og systemer gennem implementering af visse påvirkninger og indtagelse af visse fødevarer. Dette giver dig mulighed for at få et positivt resultat.

I tilfælde af at rensningen af kroppen vil blive udført af en person med jævne mellemrum, vil han helt sikkert bemærke en forbedring i hansvelvære. Denne proces kræver dog en vis viden. Deres kvittering giver dig mulighed for at udføre alle de nødvendige procedurer derhjemme.

Hvorfor er dette nødvendigt?

Hvad er behovet for en person for at rense kroppen? Hvis du gør dette, vil du forbedre dit generelle velbefindende. Hvor nødvendige er disse procedurer? Enhver, der tvivler på vigtigheden af deres implementering, bør huske rengøring i huset eller i deres sommerhus. Det er ikke engang nødvendigt at diskutere deres betydning. Det samme kan siges om menneskekroppen. På trods af sin evne til at rense sig selv, venter han stadig på hjælp, for på grund af underernæring og dårlig økologi bliver det meget svært for ham at gøre dette. Som et resultat begynder alle vores organer og systemer bogstaveligt t alt at arbejde for slid.

Hvornår skal det renses?

Ifølge talrige videnskabelige undersøgelser er det kendt, at alle toksiner og slagger gradvist opsamles i vores krop og ophobes i dens indre organer, i det intercellulære rum og i knoglerne. Skadelige stoffer kommer ind i vores krop fra mad, vand og luft. Ofte lettes deres penetration af hygiejne og kosmetiske procedurer.

At være i vores krop, toksiner og slagger påvirker den negativt. De reducerer kroppens vitalitet og fjerner ungdom og skønhed fra en person. Tidspunktet for begyndende slaggdannelse bestemmes meget enkelt. Dette indikeres af symptomer som:

• konstant tørst eller tab af appetit;
• problemer på arbejdetGIT;
• hurtig aldring af huden, svækkelse af neglepladerne og tab af sundt hår;
• hyppig forekomst af allergiske reaktioner;
• fald i ydeevne;
• træthed;
• hukommelsesforringelse og distraktion;
• hyppig hovedpine;
• immunitetssvækkelse;
• inflammatoriske processer i talgkirtlerne.

Med en stigning i mængden af toksiner og slagger akkumuleret i kroppen, begynder nerveceller at dø meget hurtigt, og leverfunktionen forringes. Skadelige stoffer påvirker funktionen af blodkar og hjertemusklen negativt. Nogle eksperter mener, at de mest slående symptomer på slaggdannelse i kroppen er tidlige hjerteanfald.

Rengøringsregler

For at fjerne toksiner fra kroppen bør alle de nødvendige procedurer for at opnå et effektivt resultat udføres under hensyntagen til nogle anbefalinger. Først og fremmest er det nødvendigt, at en person, der skal forbedre sit velvære, overholder en sund livsstil. Samtidig bør der ikke lægges særlig vægt på tiltag til at rense kroppen for giftstoffer og giftstoffer. For at bevare ungdom og sundhed samt for at befri kroppen for skadelige stoffer har du brug for:

• få nok søvn;
• spis rigtigt og bevæg dig meget;
• slip af med dårlige vaner;
• spis flere rå grøntsager og frugter, mens du ikke glemmer andre sunde fødevarer;
• vælg miljøvenlig permanent boliglokalitet eller at være i naturen oftere;
• minimer brugen af syntetiske rengøringsmidler;
• drik kun rent vand.

Når du følger disse anbefalinger, er det værd at huske på, at naturen skabte den menneskelige krop som et selvregulerende system, der ideelt set kan fjerne skadelige stoffer uden yderligere handling.

Og dette involverer kroppens rensende organer, herunder:

• tarm;
• svedkirtler;
• lever;
• nyrer.

Kendskab til de funktioner, der udføres af kroppens rensende organer, i 3. klasse udføres ved undervisningen om bekendtskab med omverdenen. Fra en meget tidlig alder bør en person således begynde at forstå arbejdsmekanismen for alle organer og systemer.

Rækkefølge af handlinger

Kroppens udrensning skal begynde med tarmene. Det er trods alt i dette organ, at den største mængde toksiner og toksiner ophobes. Hvorfor sker det? Hos en person, der indtager en utilstrækkelig mængde rent vand dagligt, spiser forkert og lavkvalitetsfødevarer, er maden i tarmene ikke helt fordøjet. I dens ophobninger begynder processen med gæring og henfald og forgifter hele kroppen. Alt dette fører til udseendet af overskydende vægt, forekomsten af hovedpine, apati og sløvhed. I næste fase opstår alvorlige sygdomme, herunder endda onkologi. En person, der er bekendt med disse fakta, er ret seriøs omkring at rense kroppen foraffald og giftstoffer.

Efter normalisering af tarmene er det nødvendigt at være opmærksom på leveren. Forureningen af dette organ tillader ikke den normale proces med blodrensning at finde sted. På grund af dette begynder sidstnævnte at sprede toksiner i hele kroppen og derved forgifte den. Derudover er en af leverens funktioner at udskille galde til fordøjelsessystemet. Dette stof er nødvendigt for nedbrydning af fedtstoffer. Kan et forurenet organ klare sin opgave?

Det næste skridt er at rense nyrerne. De er også et naturligt blodfilter. Man skal huske på, at efter en god udrensning af leveren begynder nyrerne at klare opgaven med at fjerne giftstoffer fra kroppen.

Derefter renses led, lymfe og blod. Man skal også sørge for at befri kroppen for parasitter. Forskellige metoder til at rense kroppen for toksiner og toksiner er blevet brugt af mennesker siden oldtiden. Du kan stadig bruge dem i dag.

Forfædreopskrifter

Rensning af kroppen derhjemme kan gøres ved hjælp af produkter, som vores bedstemødre engang brugte.

Lad os overveje de enkleste og mest effektive af dem:

1. Citron med hvidløg. En ret simpel opskrift giver os mulighed for at rense kroppen for parasitter, samt befri karrene for toksiner. Dens hovedingredienser er citron og hvidløg. Hvordan tilberedes en kropsrensende drik? For at få det skal du tage 4 citrusfrugter og holde dem i varmt vand i 10 sekunder. Efter detcitroner skæres i to halvdele, hvorfra saften presses. Dernæst tilberedes et hvidløgshoved. Det renses og gnides på et rivejern. De to ingredienser opnået på denne måde kombineres og placeres i et skab i tre dage. Efter dette tidsrum filtreres den resulterende masse. Lægemidlet opbevares i køleskabet. Drik en helbredende væske før morgenmaden, tilsæt den til 50 ml vand. For at gennemføre kurset skal du bruge fire af disse kompositioner. Alt dette vil give dig mulighed for at rense karrene så godt, at en person helt sikkert vil have lethed i hele kroppen.
2. Solbær. At forberede en eliksir til rensning af kroppen derhjemme i henhold til denne opskrift vil ikke være svært. For at gøre dette skal du tage 30-35 g ribsblade (tørre eller friske) og hælde dem med et glas kogende vand. Efter at bouillonen er infunderet i 30 minutter, skal den drænes. Brug midlet 100 ml tre gange om dagen før måltider (25 minutter). Et sådant afkog renser perfekt leveren og væggene af blodkar, lymfe og hjerte og fjerner også toksiner.

Hjælp til aktivt kul

Siden oldtiden er sorbenter blevet brugt til at rense kroppen. En af dem er aktivt kul, som har den mirakuløse kraft til at tiltrække og derefter tilbageholde næsten alle skadelige stoffer i tarmene.

Hvordan renser man kroppen i dette tilfælde? Brugt i lang tid er metoden enkel og sikker, hvilket gør det muligt at bruge den derhjemme. Det indebærer at tage en tablet kul for hver 10 kg af en persons vægt. Lad os overveje et specifikt eksempel. En person, der vejer 80 kg, skal tage 8 tabletter. I den forbindelse skal følgende regler overholdes:

• del indtaget i to gange (4 tabletter om morgenen og det samme om aftenen);
• kværn trækul før indtagelse;
• tag piller med rigeligt vand;
• drik 2 liter vand i løbet af dagen.

Forløbet med at rense kroppen med aktivt kul bør vare fra 2 til 3 uger. Det er forbudt at tage dette middel i tilfælde af et eksisterende mavesår, samt ved tilstedeværelse af blødning i mave-tarmkanalen.

tibetanske opskrifter

En af sorbenterne til at rense kroppen er ris. At udføre kropsrensning med ham i oldtiden blev betragtet som en af de tibetanske lamas hemmeligheder. Denne metode er ret enkel, men meget effektiv. For at bruge det skal du tage rundformet ris og samle lige så mange dybe spiseskefulde af det, som en person er gammel. Om aftenen hældes kornene i en gryde og vaskes. Koldt kogt vand tilsættes det i et sådant volumen, at kornene er helt dækket. Gryden med ris skal stå i køleskabet til morgen. Efter opvågning tages 1 spsk fra hele massen. l. ris, som hældes med vand og koges over bål i 5 minutter. Modtagelsesenheden er klar. De ris, der blev tilbage i gryden, skal fyldes med nyt vand. Du bliver nødt til at udføre denne procedure dagligt indtil kl. 7.30, indtil kornprodukterne er overstået.

Korn spises på tom mave uden at spise noget derefter i 3 timer.

Man skal huske på, at sådan en udrensning af kroppen ikke kun trækker s alt ud af den. Det fratager en person kalium. For at undgå negative konsekvenser i form af lidelser anbefales det i denne periode at tilføje rosiner og figner, kartofler og tørrede abrikoser til den daglige kost samt drikke te med viburnum og honning.

Resultatet af et sådant rensekursus, udført efter tibetanske opskrifter, vil være følgende positive effekter:

• klar hud og smuk teint;
• forbedring af metaboliske processer i kroppen;
• reparation af leverceller;
• eliminér knasende og ledsmerter;
• tilsynekomst af lethed i hele kroppen og en følelse af en bølge af styrke.

Hvorfor bruges ris til at fjerne skadelige stoffer fra kroppen? Hemmeligheden ligger i strukturen af dens korn. Under deres ophold i vand vaskes stivelse ud. Det resulterende "gitter", der passerer gennem tarmene, absorberer alle de skadelige stoffer, man støder på på vej ind i de dannede hulrum.

sibirisk metode

Hvordan er det muligt at normalisere arbejdet i mave-tarmkanalen derhjemme? For at gøre dette kan kroppen renses med hørfrø. I dette tilfælde skal du anvende følgende opskrift til fremstilling af lægemidlet. 100 g hørfrø males i en kaffekværn. Det resulterende råmateriale hældes med 250 gram uraffineret solsikkeolie. Blandingen infunderes i syv dage med daglig omrystning. Hvordan tager man hør for at rense kroppen? Drikke modtagetlægemiddel 1 spsk. l. tre gange om dagen 45 minutter før måltider. Det skal rystes godt før brug. Under et sådant rensningsforløb i en persons kost bør der ikke være noget sødt, stivelsesholdigt og stegt. Tilstedeværelsen af grøntsagsretter og fisk er ønskelig på spisebordet.

Det skal huskes, at et lægemiddel fremstillet i olie er forbudt at drikke med pancreatitis, kolecystitis og også i tilfælde af forværring af kolelithiasis. I dette tilfælde fremstilles sammensætningen på vandet. Til dette, hørfrø i mængden af 1 tsk. fald i søvn i en termokande og brygg med kogende vand i et volumen på 1 kop. Tag en infusion på 150 ml med frø. Dette rensekursus bør vare i 2-3 uger.

Brug af hørfrøolie

Der er en anden ret simpel måde at rense kroppen på derhjemme. Det involverer brug af linolie. Om morgenen er det nødvendigt at drikke 2 spsk. l. Skyl først olien ned med et glas vand efter 30 minutter. Processen med at rense kroppen efter det starter hele dagen. Under proceduren kan en person tabe op til 2 kg i vægt. Dette vil ske, hvis du bruger hørfrøolie regelmæssigt i flere dage.

faste

Mad indtaget af en person er en af de vigtigste kilder til toksiner og toksiner, der kommer ind i hans krop. Enhver, der ønsker at befri deres krop for skadelige stoffer, anbefales periodisk at udføre en fasteprocedure. Det fremmer frigivelsen af energiressourcer, der bruges under normale forhold til fordøjelsen af mad. Takket være denne metode, kroppenaktivering af processer, der sigter mod at komme af med ophobede skadelige stoffer.

Vær opmærksom på at faste er også fordi, når du bruger det, fjernes toksiner og toksiner fra hele kroppen og ikke fra nogen bestemt del eller organ. En sådan procedure giver dig mulighed for at eliminere putrefaktiv mikroflora og normalisere stofskiftet. Derudover giver faste dig mulighed for at genoprette elasticiteten til ledbånd og led.

En af disse teknikker blev udviklet af Paul Breg. Han anbefalede en endags faste i 24 timer. Hvordan udføres proceduren? Til fastedagen skal du nægte at tage fast føde. Du kan drikke vand, hvori honning er tilsat. Hvordan foregår fasten? Under denne procedure er det tilladt at drikke kun destilleret vand. Dette vil grundigt skylle hele tarmen. Udgangen fra sult anbefales på naturlige juicer. Ud over dem anbefalede Breg at spise grøntsagssalat, som er krydret med citronsaft. Denne skål, som en panikel, vil gå gennem tarmene og fjerne alle henfaldsprodukter såvel som døde celler.

Professor Neumyvakins anbefalinger

Under forskningen bemærkede denne videnskabsmand, at for at ødelægge forskellige patologier og onkologiske celler, producerer lymfen i tyndtarmen hydrogenperoxid. Men over tid stopper denne proces på grund af tilstopning af fordøjelseskanalen. Du kan hjælpe din tyndtarm. Til dette anbefalede professor Neumyvakindagligt indtag af 3 % hydrogenperoxid.

Rækkefølgen for påføring af lægemidlet er som følger. Først skal en person tilføje 2 dråber af dette middel til ¼ glas vand og drikke på tom mave. Når du holder øje med dit velbefindende, skal du tilføje 1 dråbe peroxid dagligt. Som et resultat skal dets volumen bringes op til 15 dråber. Ved en normal reaktion af kroppen tilsættes dette stof hver gang du drikker vand. Men dette bør kun gøres på tom mave. Brug af peroxid renser blodet perfekt.