Opskrift på sål i dej og mere

Opskrift på sål i dej og mere
Opskrift på sål i dej og mere
Anonim

Sålen er en fisk fra skrubberordenen. Lever i varmt vand. Stillesiddende livsstil, dette væsen lever konstant i bunden, lever af larver,

eneste opskrift
eneste opskrift

skaldyr, små organismer. Fisketunge er meget populær blandt gourmeter. Opskrifter til dets forberedelse giver dig mulighed for at servere lækre og lækre retter til bordet. Størrelsen på fiskens krop er lille, den er flad fra siderne, skæl på toppen har en mørk farve. Takket være denne anatomi er det praktisk for fisken at gemme sig i bunden.

Hvorfor er eneste af stor interesse for kulinariske eksperter og gourmeter? For det første på grund af dens unikke smag. For det andet på grund af det høje indhold af næringsstoffer i fiskekroppen. I kødet af sålen er der meget kalium, fosfor og fluor, fra vitaminer - C og PP. Dette er et produkt med lavt kalorieindhold med en delikat raffineret smag. Man kan tilberede mange ting af tungefilet. Opskrifter er meget forskellige - fra stegning til marinering. Lad os tage et kig på nogle af dem nedenfor.

Opskrift på sål i dej

Du skal bruge produkter: 800 g fiskefilet, æg, glas

opskrifter på tungefilet
opskrifter på tungefilet

vand,en halv citron, 50 g vodka, 2/3 tsk sodavand, mel, krydderier og vegetabilsk olie. Skær havtungen i lige store stykker. Hver af dem skal drysses med krydderier og hældes over med presset citronsaft og derefter stå i en halv time for at marinere fisken. Og i løbet af denne tid kan du koge dejen. Pisk ægget, tilsæt vand, peber, vodka, sodavand til det. På samme tid indføres gradvist mel. Dejen skal i sin koncentration ligne tyk creme fraiche. Dyp de marinerede stykker fisk i den resulterende masse og steg på en pande på begge sider, indtil du ser en gylden skorpe.

Opskrift på ovnbagt tunge

Til madlavning har du brug for ingredienser: et kilogram fiskefilet, otte kartofler, en gulerod, to løg,

fisketunge opskrifter
fisketunge opskrifter

50 g mayonnaise, krydderier, hakkede krydderurter, mel eller rasp. Så lad os gå i gang med alt, hvad du har brug for. Først skal du skære din fisk. Rul hvert stykke i mel eller brødkrummer. Steg dem derefter på en varm pande. Nu skal du bruge keramik eller lerpotter. Læg de stegte fiskestykker i dem. Skræl løg og gulerødder, skær i strimler. Let stegt, hæld over havtungen der. Skær kartoflerne i tern og læg dem i en gryde. Nu er det tid til at hælde krydderier, hakkede krydderurter, lidt mayonnaise i beholderen. Hæld alt dette med fiskebouillon og tilsæt revet ost. Luk låget og sæt gryden i ovnen i tredive minutter. Når du ser en gylden skorpe, kan du servere retten til bordet.

Opskriftpandestegt tunge

Kilogram fiskefileter optøs og skæres i stykker. Hver af dem skal rulles i mel, fugtes i olie (oliven eller smeltet smør), paneres i brødkrummer. Nu er det tilbage at stege fisken i en pande. Kartoffelretter er perfekte til det.

Opskrift på tunge marineret i granatæblejuice

Skær et kilo fisk. På forhånd skal du fylde op med krydderier - basilikum, s alt, sort og rød peber. Mariner fisken i to glas granatæblejuice i tredive minutter. Tilsæt krydderier og smag til med creme fraiche. Sæt i ovnen i en halv time. Glem ikke at drysse med revet ost ti minutter før fuld klarhed.

Anbefalede: