2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21
For nylig har drikkevarer kaldet funktionelle drinks etableret sig solidt på butikshylderne. De inkluderer energi. Dette er en tonic sød sodavand i en lys krukke, uden hvilken mange mennesker ikke kan forestille sig en larmende fest før om morgenen eller aftenen før eksamen.
Men nogle er uvidende om den daglige dosis af vitaminer i hver krukke og er fast overbevist om, at forfriskende drikke kun er kemi og skader maven. Så er det muligt at bruge energidrikke eller er det bedre ikke at risikere helbredet? Lad os stifte bekendtskab med denne mystiske drik ved at bruge eksemplet med E-on-mærket, som har vundet popularitet på de russiske markeder.
Om producenten
E-on er en energidrik, der dukkede op på det russiske marked i 2012. Den er produceret af et ungt, men ambitiøst firma Global Functional Drinks, som har specialiseret sig i opkvikkende læskedrikke. Et karakteristisk træk ved virksomheden er udviklingen af originale opskrifter baseret på naturlige ingredienser ved hjælp af moderne teknologier.
E-on-mærket er designet specifikt til den nye, avancerede generation under hensyntagen til unge menneskers behov og smag. Siden 2016 er smagsserien blevet opdateret, i dag er der tale om fire lyse frugtdrikke i glas på 0,25 og 0,5 ml. E-on energidrik-emballage kan nemt bemærkes på hylderne på grund af dets lakoniske design - et lille lyst logo på en sølvfarvet baggrund.
Hvad er der i krukken?
Sammensætningen af E-on-drikken er ret klassisk til en energidrik:
- Koffein er den mest almindelige energidrik. Koffein er et hjertestimulerende middel. Det forbedrer den fysiske og mentale ydeevne.
- Taurin - virker efter samme princip som koffein.
- Melatonin er en regulator af døgnrytmer, i energisektoren stimulerer det forlængelsen af dagen "op til 25 timer".
- Guaranin - toner og øger udholdenhed. Derudover renser guaranaekstrakt leveren.
- Matein - undertrykker sult.
- B-komplekse vitaminer - nyttige stoffer til næring til nervesystemet.
Hvorfor skal de, der vil muntre op, vælge E-on? Energidrikken indeholder ifølge producenterne naturlig frugtjuice og er helt fri for konserveringsmidler og farvestoffer.
Hvem er energidrikke kontraindiceret til?
På trods af at energidrikke er læskedrikke, bør de ikke drikkes af børn og gravide. Nybagte mødre, der ammer, opfordres også til at lede efter mere harmløse måder at tone op og styrke.
Desuden er der nogle kategorier af mennesker, for hvem kaffe er kontraindiceret. Hvad kan vi sige om en krukke E-on? Energidrikken er kategorisk ikke egnet til ældre og alle, der lider af kar- og nervesystemsygdomme.
Forbrug klogt
Først og fremmest bør elskere af energidrikke huske én kendsgerning - ikke en enkelt drik kan give energi, men det kan hjælpe med at bruge kroppens reservereserver. Derfor, efter at have drukket en krukke og fået en bølge af styrke i gæld, bør du gøre dig klar til at give den væk. Under sådanne forhold vil én E-on-drik om måneden være uskadelig for kroppen for at have tid til at komme sig.
Derudover er der regler for brugen af energidrikke:
- Indtag ikke mere end én E-on om dagen.
- Drik ikke energidrikke efter en træning, for ikke at fremprovokere et øget pres.
- Du bør under ingen omstændigheder blande energidrikke og alkohol. Disse drikke har en fuldstændig modsat effekt på nervesystemet, så de kan skade det.
- Hvis en person indtager en E-on energidrik, anbefales det ikke at drikke te eller kaffe.
Glem ikke, at E-on (energidrik) også er en sød sodavand. Derfor er det bedre for dem, der ønsker at tabe sig, midlertidigt at glemme det.
Anbefalede:
Hvor mange fibre er der behov for om dagen til den menneskelige krop
Fiber er en kostfiber, der findes i skindet af frugt, grøntsager og korn. Dette stof er ikke i stand til at blive absorberet af den menneskelige krop, men det giver ham store fordele, hjælper med at kontrollere appetitten og slippe af med overskydende vægt hurtigere. Det er dog ikke alle, der ved, hvor meget fiber en person skal indtage om dagen. Det er præcis, hvad vi vil tale om i vores artikel
Kager til mor til et jubilæum: kageopskrifter, interessante ideer til at dekorere med et foto
Artiklen vil tale om kager til mor til et jubilæum, om forskellige interessante og enkle opskrifter. Også usædvanlige ideer til at dekorere slik til ferien med et billede vil være en god bonus. Det vigtigste er, at kagen er lavet med kærlighed
Valnødder til amning: næringsstoffer, mineraler, fordele og skader, antallet af nødder om dagen, virkningen på babyen gennem modermælken
Modermælk er den optimale mad til en nyfødt. Den indeholder alle de næringsstoffer, vitaminer og sporstoffer, der er nødvendige for dens vækst og udvikling. Sammensætningen af modermælk afhænger i høj grad af en ammende mors kost. I denne periode skal en kvinde indtage så mange sunde fødevarer som muligt. Men om du skal bruge valnødder med HB, og hvor høj deres næringsværdi er, vil du lære af vores artikel
"Akbar" - te til en god start og en vellykket afslutning på dagen
Artiklen fortæller om historien bag skabelsen af Akbar-te, dens varianter og varianter. Nyttige egenskaber og fremstillingsmetoder er beskrevet. Brug de angivne forsigtighedsregler
En simpel menu til 1200 kalorier om dagen
Det ser ud til, at det er umuligt at spise velsmagende og samtidig opfylde det daglige kalorieindtag. Men det er slet ikke tilfældet, hvis du kender flere muligheder for en simpel menu, der kun indeholder 1200 kalorier for hele dagen