Tilberedning af æblejuice: nyttige tips

Tilberedning af æblejuice: nyttige tips
Tilberedning af æblejuice: nyttige tips
Anonim

Æblejuice er den mest populære blandt alle kendte juicer. Du kan nemt købe det i butikken. Men ikke det faktum, at det vil være 100% naturligt. Hvis du vil huske den varme sommer om vinteren, så er det bedre at lave sådan en drink selv. Dette er en fantastisk mulighed for at drikke juice året rundt, og det er meget vigtigt. Trods alt er dens fordele kendt af alle. Æblejuice er et rigtigt lager af næringsstoffer og vitaminer, det er lavt i kalorier, så folk, der holder øje med deres vægt, kan trygt drikke det. Drikken er rig på sukkerarter, organiske syrer, kulhydrater, indeholder fedtstoffer, proteiner, stivelse, kostfibre. Det er simpelthen nødvendigt for folk, der er involveret i ment alt arbejde eller fører en stillesiddende livsstil. Og det er lige meget, hvilken slags juice det er - på dåse eller friskpresset. Uanset hvad, så er det bedre end den dyreste købte butik.

lave æblejuice
lave æblejuice

Friskpresset æblejuice

At lave frisk mad i dag er lige så nemt som at afskalle pærer. I arsenalet af moderne husmødre er der en enorm mængde af de mest forskellige husholdningsapparater. Men at lave æblemost(friskpresset) kræver overholdelse af nogle regler, som ikke bør forsømmes. Ellers kan du underminere dit helbred. Hvad skal du vide?

laver æblejuice til vinteren
laver æblejuice til vinteren
  1. Juice indtages umiddelbart efter modtagelse.
  2. Friskpresset juice er bedre at drikke gennem et sugerør for ikke at beskadige tandemaljen.
  3. For at opnå den største effekt af at drikke en æbledrik skal du drikke den i 2 måneder, sørg for at gøre det dagligt.
  4. Juiceblandinger er ikke mindre nyttige.
  5. For ikke at skade kroppen, bør du ikke indtage mere end 3 glas om dagen.
  6. For at opnå resultatet skal friskpresset æblejuice drikkes før måltider, en halv time.
  7. Og vigtigst af alt - tilberedningen af æblejuice involverer udelukkende brug af frisk frugt.

For at nyde den vidunderlige smag af juice året rundt, bevarer mange husmødre den. Herhjemme er det ikke en stor sag. Det kræver kun æbler og lidt tid.

Forbereder æblejuice til vinteren

Til høst af æbledrik bruges forskellige varianter af denne frugt. De eneste undtagelser er surt og syrligt. Af disse sorter vil saften smage ubehageligt, desuden vil det forårsage halsbrand. Derfor er det bedre at vælge æbler, der er søde og saftige. Æblejuice, hvis opskrift præsenteres for læsernes opmærksomhed, viser sig at være naturlig, ret koncentreret og uden frugtkød.

æblejuice opskrift
æblejuice opskrift

Mængden af juice afhænger affrugtsaftighed. Vask æblerne, skær alle beskadigede områder af med en skarp kniv og del frugterne i dele. Læg hakket frugt i en juicer i små portioner. Hæld væsken opnået i processen i et glasfad. Dernæst skal du adskille drikken fra frugtkødet og filtrere massen. Ren juice sættes i brand og bring til den ønskede smag. Hvis det er nødvendigt, kan du tilføje sukker (3 spsk pr. 3 liter juice). Bring væsken i kog under jævnlig omrøring og skum skummet af. Kog i tre minutter. Hæld i krukker, der er blevet steriliseret, rul lågene sammen. Som du kan se, er det ikke svært at lave æblejuice.

Pak det færdige produkt ind og lad det køle helt naturligt. Sådanne dåsemad opbevares ved stuetemperatur.

Tilberedning af æblejuice bliver relevant for dig, hvis der ikke er kontraindikationer for dets brug. Regnfuldt efterår og kold vinter, når kroppen lider af mangel på varme og vitaminer, vil denne gyldne drik fylde dig med sundhed.

Anbefalede: