Kan jeg få en banan mod diarré?

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Hver person har haft ondt i maven mindst én gang i deres liv. Dette problem opstår meget ofte, når vi er væk hjemmefra.

Problembeskrivelse

Diarré eller med andre ord løs afføring kan ske for alle. I denne situation bør du følge en bestemt diæt. En vigtig del af det er flydende, fordi der opstår dehydrering. Ud over vand kan du drikke stærk sort te, æblejuice, bouillon. Enhver flydende mad belaster ikke kroppen, men samtidig kommer der stadig næringsstoffer ind. Hvad kan du spise af fast føde, hvis du har ondt i maven?

Enhver mad, der kommer ind i kroppen, bør først og fremmest berolige irriterede tarme. Oftest anbefales det at spise kogt ris. Den er rig på fibre, som i store mængder kan give forstoppelse, men ved diarré er den det bedste middel til at normalisere tarmfunktionen. Et hårdkogt æg kan også spises med kiks eller brød, men mayonnaise eller andre saucer bør ikke tilsættes maden i denne periode. Frugter bør udelukkes fra kosten, bortset fra dem, der er rige på pektiner. Spørgsmålet opstår, om bananer kan bruges mod diarré. Hvor ofte kan jeg bruge dem?

Kan en banan med diarrébaby?

Bananer er rige på vitaminer og mineraler, som er nødvendige for kroppen i tilfælde af tarmproblemer eller forgiftning. Den fibrøse struktur af denne frugt er god for maven. Hvad er bananer ellers rige på? Med hvad det indeholder:

• Vitaminer B, C, E, K.
• Kalium.
• Magnesium.
• Calcium.
• Natrium.
• Zink.
• Iron.
• Fluor.
• fosfor.
• Caroten.

Banan med diarré er nødvendig for kroppen. Det er trods alt rig på sporstoffer. I processen med tarmforstyrrelser vaskes alle disse elementer og mineraler ud af vores krop. Derfor er det værd at spise denne frugt i sådan en periode. Også denne frugt indtages ofte af atleter for at genoprette deres styrke og energi. Ældre mennesker og børn kan spise bananer med diarré endnu oftere. Da det høje indhold af kalium vil styrke hjertemusklen, vil det hjælpe på problemer med fordøjelseskanalen, leveren og nyrerne. Et stort antal bananer, der spises med diarré, kan dog være skadelige. Som med alting skal du her kende målet. Overspisning kan også tage hårdt på din krop.

Valg af den rigtige frugt

Det er meget vigtigt at vælge den rigtige banan. En jævn gylden farve indikerer, at frugten er rig på næringsstoffer. Mørkt skind eller små prikker på skindet i store mængder indikerer, at frugten har været nedkølet under transporten.

Ribbet frugt kan fortælle, at han ikke blev givetmodne på træet. Den blev indsamlet, mens den stadig var grøn, og der er meget færre nyttige stoffer i den, men sådan en frugt skader heller ikke. Vælg frugter med jævnt skind og ensartede farver over alt.

Benefit

Utvivlsomt er bananer nyttige mod diarré. Hos voksne vil de lindre irriterede tarme og hjælpe med at normalisere afføringen. Hvis en bevidst person kan kontrollere sine spisevaner i den akutte forgiftningsperiode, så er det sværere for børn at gøre dette. Banan mod diarré bør gives til et barn. Frugten er trods alt ret tilfredsstillende, men den irriterer ikke maven. Alle børn elsker denne delikatesse og kan spise den med fornøjelse i dagevis.

Kontraindikationer

Det anbefales ikke at give bananer til børn under 3 år på grund af muligheden for en allergisk reaktion. Babyens krop er ikke genetisk tilpasset til tropisk mad. Men bananer med diarré til et barn over 3 år kan sikkert tilføjes til kosten. Ernæringseksperter råder ikke folk med øget kropsvægt, tromboflebitis og koronar hjertesygdom til at blive involveret i denne frugt.

diæt

Banan kan spises som en diætdessert. Hvis målet er at gå ned i vægt, kan du gå på mono-diæt. Den mest almindelige diætmulighed er kefir-banan. En dag er tilladt at spise ikke mere end tre af disse gule frugter og ikke drikke mere end en liter kefir eller mælk.

Du tror måske, at dette er meget lidt. Men hvis du skærer denne gule saftige frugt i stykker og drikker kefir fra en af delene, så kan dette erstattekomplet måltid. Ernæringseksperter anbefaler ikke at holde sig til denne type mad i mere end 3-5 dage. Mennesker med gastritis eller mavesår skal være mere forsigtige. Denne diæt vil fjerne overskydende væske fra kroppen og også fremskynde fordøjelsessystemet.

Mit foster

Før du begynder at spise bananer mod diarré, bør du vaske frugterne godt. Da de under transporten kunne blive udsat for kemisk behandling, eller inficerede insekter kunne være i nærheden af dem. Ja, og plantagearbejderne kunne selv, når de lægger læsset, forkæle dem. Undersøg omhyggeligt bananen, der må ikke være mug på skrællen eller endda mindre skader på integriteten. Vask denne frugt i 2 trin.

Kom først bananen i varmt vand. Vask derefter grundigt med en svamp og sæbe og skyl godt med rindende vand. Brug ikke noget opvaskemiddel.

Sådan giver man til børn

En banan med diarré skal hakkes fint og gives i små stykker. Du kan også lægge det på tørre småkager (eller kiks). Med diarré vil sådan en ret være nyttig.

Selvfølgelig kan du på apoteket købe specielle midler mod diarré og midler mod forgiftning, efter at have rådført dig med din læge på forhånd, men hvis det ikke er muligt, kan du klare dig med improviserede midler. Når vi begynder at sortere i maden i køleskabet, spekulerer vi på, om dette eller hint kan spises. I moderne butikker præsenteres produkterpå hylderne, rig på tilsætningsstoffer, der kan skade ikke kun en syg krop, men også en sund.

Vær opmærksom på udløbsdatoen og produktionsdatoen, når du handler. Husk, at med diarré er næsten alle grøntsager og frugter forbudt, men spørgsmålet om, hvorvidt en banan kan spises med forgiftning og diarré, kan besvares med tillid - denne frugt vil ikke kun skade helbredet, men vil også hjælpe med at overvinde denne midlertidige lidelse. Tag en kvist saftige bananer, de vil muntre dig op selv med deres udseende. Forskere har fundet ud af, at en person, der spiser denne gule frugt, bliver meget mere munter og gladere. Han har den energi og styrke, der er så nødvendige for tarmlidelser. Og den høje kalorieværdi af frugter vil hjælpe kroppen med at bekæmpe infektioner indeni.

Fructosen i denne frugt vil erstatte chokolade, som ikke bør indtages i øjeblikket. Til en forandring kan du lave bananpuré eller juice, da flydende mad optages hurtigere af kroppen.

Tips

Hvis symptomerne på lidelsen ikke forsvinder efter et par dage, temperaturen stiger oftere og oftere og ikke aftager, oplever du kvalme, bør du ringe til en ambulance. I denne situation er der en kolossal dehydrering af kroppen, og det kan føre til triste konsekvenser for dit helbred. I en medicinsk institution vil de udføre en undersøgelse for dig, finde ud af årsagen til forgiftningen og ordinere behandling. Men du er stadig nødt til at overholde en streng diæt, da en svækket tarm ikke umiddelbart vil kunne begynde at arbejde fuldt ud.styrke. Det vil være nødvendigt gradvist at tilføje nogle fødevarer til kosten, og vigtigst af alt - at overvåge kroppens reaktion. Du bør ikke spise alt, hvad andre tilbyder, det er bedre at lytte til lægernes råd. Eksperimenter med ernæring i denne situation er uacceptable. Varm bouillon, kiks, brød, kiks, hårdkogte æg, bananer vil blive en del af din kost i nogle dage. Selvom du snart vil være i stand til at begynde at spise normal mad igen.

Husk, at rå, hård eller meget sure fødevarer efter forgiftning eller diarré kan forårsage andre problemer relateret til mavens arbejde. Prøv ikke at blive fristet til at spise mere umiddelbart efter din bedring. Jo længere du kan blive på den foreskrevne diæt, jo hurtigere vil din krop restituere sig fuldt ud.