Kefir mod diarré: funktioner og anbefalinger

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Kefir er klassificeret som et nyttigt fermenteret mælkeprodukt, der kan forbedre funktionen af mave-tarmkanalen og genoprette dens mikroflora. Nogle eksperter anbefaler at drikke det mod fordøjelsesbesvær. Er det muligt at få kefir med diarré, for med denne sygdom er der tale om alle mejeriprodukter?

Årsager til diarré

Diarré er løs afføring, der forekommer hos en person 3 eller flere gange om dagen. I dette tilfælde kan der være smerter i underlivet, trang til afføring og spontane afføringer. Ved diarré forstyrres fordøjelsesprocessen, og motiliteten accelereres. Som følge heraf bevæger det flydende indhold i tarmen sig hurtigt gennem fordøjelseskanalen, hvilket er ledsaget af hyppig tømning.

Den vigtigste årsag til diarré er indtagelse af patogener, vira eller giftige stoffer. I dette tilfælde virker diarré som en beskyttende reaktion af kroppen, ved hjælp af hvilken den slipper af med patogen mikroflora. Diarré i denne situation opstår uventet.

maj frayoghurt være diarré? Diarré kan skyldes en intolerance over for laktose (et kulhydrat, der findes i mejeriprodukter) eller gluten (et protein, der findes i korn). At drikke kefir kan være skadeligt. Den mest effektive hjælp omfatter at undgå fødevarer, der indeholder disse stoffer.

Hvis diarré var forårsaget af kronisk tarmsygdom (colitis ulcerosa, irritabel tyktarm), så er det muligt at drikke kefir, vil specialisten afklare.

Nogle gange kan stress forårsage diarré. Dette sker før en ansvarlig begivenhed. Tilstanden bliver bedre af sig selv uden nogen form for behandling. I dette tilfælde bør kefir ikke udelukkes fra kosten.

Diarré kan opstå efter at have taget antibiotika, når kroppens forsvar er svækket. Patogen mikroflora vokser i tarmene, hvilket fremkalder diarré. I dette tilfælde er kefir eller andre fermenterede mælkeprodukter simpelthen nødvendige for at behandle denne tilstand.

sammensætning af kefir

Grundlaget for forretten til drinken er alunsvampe. Mikroorganismer, der bruges til fermentering af kefir, hjælper med at forbedre tarmens funktion, normalisere dens mikroflora og lindre sygdomme i fordøjelseskanalen. Drikken indeholder mange vitaminer, proteiner og mineraler.

Frisk yoghurt med diarré kan hæmme væksten af patogen mikroflora. Lactobaciller og acidophilus baciller, der er til stede i dets sammensætning, fjerner toksiner fra tarmene og genopretterbeskadiget epitelvæv.

Kefirs virkning på fordøjelseskanalen

Mejeriprodukter har en gavnlig effekt på tarmens mikroflora. Mange eksperter bemærker de gavnlige egenskaber ved kefir. Det kan bruges til sygdomme i fordøjelseskanalen.

Er yoghurt godt mod diarré? Dens vigtigste effekter omfatter følgende:

1. Påvirker den kvantitative sammensætning af tarmmikrofloraen.
2. Stofskiftet forbedres med fortsat brug.
3. Undertrykker reproduktionen af patogen mikroflora.
4. Fjerner hurtigt toksiner og forhindrer deres absorption i blodbanen.
5. Øger immuniteten.
6. Reducerer risikoen for kræft.
7. Velegnet til personer, der er blevet opereret.
8. Positiv effekt på væggene i blodkar.

I tilfælde af laktasemangel er det en erstatning for mælk. Kefir skal være frisk. Et fordærvet produkt kan forårsage stor skade.

Kan jeg drikke med diarré?

Drikke kefir med diarré er tilladt for både voksne og børn. Surdej består af alunsvampe. Levende bakterier bruges til at lave drikken. De er i stand til at normalisere tarmmikrofloraen, genoprette dens kvantitative sammensætning og forhindre udviklingen af inflammatoriske processer. Drinken indeholder trods alt mange nyttige stoffer.

Kefir med diarré er i stand til at undertrykke aktiviteten af patogen mikroflora og fjerne toksiner fra tarmene. Takket være dette finder helingsprocessen sted inden for et par dage.

Universal drinktil behandling af diarré adskiller sig i konsistens, fedtindhold, surhedsgrad og sammensætning. Afhængigt af dets egenskaber bestemmes dets terapeutiske virkning.

Jo federe maden er, jo højere er laktoseniveauet.

Kefirs surhedsgrad bestemmer tarmens arbejde. Et surt produkt har bedre fikseringsevner. De vises i drinken 2 dage efter tilberedning.

En af de vigtigste egenskaber ved et produkt er dets friskhed og holdbarhed. Kefir af dårlig kvalitet vil kun skade kroppen.

Hvorfor opstår diarré efter yoghurt? Dette kan ske, hvis produktet er frisk, frigivet samme dag. Det har en afførende effekt.

Adgangsvejledning

Kan en voksen drikke kefir med diarré? Drikken må indgå i din kost i denne tilstand, men det skal gøres korrekt.

For hurtigt og effektivt at genoprette tarmfunktionen under diarré, bør kefir indtages i henhold til anbefalingerne fra en specialist:

• Drik kan kun indtages, hvis tilstanden ikke er akut (ingen opkastning, høj feber). Det er bedst at gøre dette på den anden dag af sygdommen.
• Behandlingen skal udføres frisk, og bedst af alt, en drink tilberedt af dig selv. Kefir bør indeholde et minimum af konserveringsmidler og skadelige stoffer.
• Du kan ikke drikke mere end 2 glas af drikken om dagen. En om morgenen på tom mave og en før sengetid.
• Det samlede behandlingsforløb bør ikke overstige 14 dage.
• Under terapi skal du følge en diæt. Patienten skal opgive stegt, krydret og fedt. Uden medicinsk ernæring vil det være ineffektivt at tage kefir.
• Er det muligt at få yoghurt med diarré til et barn? At drikke en drink med langvarig diarré hos en baby er kun tilladt af en specialist.
• Hvis diarré er forårsaget af at tage antibiotika, så skal drikken uden fejl inkluderes i kosten. Det vil genoprette tarmmikrofloraen bedre end nogen anden probiotika.

For at opnå effektiv behandling anbefales det ikke at øge mængden af kefir pr. dag. Dette kan føre til flere anfald af diarré.

Kefir er et effektivt middel, der hjælper mod mindre lidelser. Hvis diarréen er forårsaget af alvorlige årsager, hjælper en drink i denne situation ikke.

Kontraindikationer

På trods af effektiviteten af kefir mod diarré, er der en række restriktioner for dets brug:

1. Ved laktoseintolerance.
2. Med lav surhed af mavesaft.
3. Kefir mod diarré hos børn under 1 år bør ikke anvendes på grund af intolerance over for kaseinproteinet.
4. For kroniske lidelser i mave-tarmkanalen, for at undgå mulige komplikationer.
5. Hvis diarré opstår hos gravide eller ammende kvinder, bør det diskuteres med en specialist at tage yoghurt mod diarré.

Alle andre kategorier af patienter, der ikke lider af sådanne problemer, har lov til at drikke kefir mod diarré efter at have konsulteret en læge.

Derfor, hvis der opstår diarré, bør du først konsultere en specialist. Kun en læge kan afgøre, om du skal drikke kefir, om der er intolerance over for mælkeprodukter.

Generelle anbefalinger

Kefir har en gavnlig effekt på kroppens generelle tilstand. Sporstoffer og gavnlige bakterier vil kompensere for deres mangel på tarmmikrofloraen, som normaliserer balancen.

Én yoghurt er ikke nok til diarré. Ud over at tage en drink skal du overholde sådanne diætrestriktioner:

• Reducer mængden af fedt og kulhydrater, der kommer ind i kroppen.
• Ekskluder pærer, citrusfrugter, solsikke- og olivenolie fra kosten.
• Fjern mad, der irriterer tarmene fra menuen.
• Øg antallet af måltider, reducer mængden af portioner. Dette vil reducere belastningen af tarmene uden at kompromittere indtaget af vitaminer og mineraler.

Syg, for at forhindre dehydrering, drik mere væske

Folkebehandlinger

For at fremskynde helingsprocessen kan kefir mod diarré kombineres med lægeplanter som kamille eller padderok. Behandlingens varighed bestemmes individuelt i hvert enkelt tilfælde.

Kefiralun, som tilsættes til afkølet mælk, har vist høj effektivitet i kampen mod diarré. De insisterer i løbet af dagen og tager 2 glas. Drikken må kun indtages på den tredje dag, i alt at drikke ii løbet af ugen.

Konklusion

Diarré er et af tegnene på lidelser i kroppen, især hvis andre symptomer er til stede. At drikke eller ikke at drikke kefir, bestemmer patienten på egen hånd. Ved akutte symptomer og diarré hos børn frarådes selvmedicinering, man bør søge hjælp hos en specialist. Kun han kan ordinere den korrekte og effektive behandling.