Er det muligt at drikke kefir med diarré - funktioner og anbefalinger

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Kan jeg drikke kefir med diarré? Dette spørgsmål interesserer mange patienter, der lider af lidelser i mave-tarmkanalen. Kefir er et nyttigt produkt, det er ofte inkluderet i kostmenuen til gastrointestinale patologier. Denne fermenterede mælkedrik normaliserer tarmens mikroflora. Men med diarré er det langt fra altid muligt at drikke det.

Produktsammensætning

Før du besvarer spørgsmålet "Er det muligt at drikke kefir med diarré for en voksen eller et barn?", Du skal forstå sammensætningen af produktet. Denne fermenterede mælkedrik indeholder:

• proteiner;
• fedt;
• vitaminer.

For at få kefir bruges specielle svampe til surdej og lactobaciller. De bidrager til at opretholde en optimal balance mellem mikroorganismer i tarmene.

Fedtindhold af kefir

Er det muligt at drikke fedtfattig yoghurt med diarré? Gastroenterologer anbefaler ikke brugen af et sådant produkt til gastrointestinale lidelser. Det er bedre at vælge en drink med medium og højt fedtindhold (ikkemindre end 2,5%.

Fedt kefir indeholder en stor mængde mælkesukker. Dette stof normaliserer tarmens motilitet og fremmer væksten af gavnlige bakterier.

Kontraindikationer

Svaret på spørgsmålet "Er det muligt at drikke kefir med diarré?" vil afhænge af den enkeltes generelle helbred. Der er kroniske sygdomme, hvor læger anbefaler fuldstændig at eliminere surmælksprodukter fra kosten. Disse patologier omfatter:

1. Laktoseintolerance. Som alle mejeriprodukter indeholder kefir laktose. Hvis patienten lider af enzymatiske lidelser, bør du under ingen omstændigheder drikke en fermenteret mælkedrik. Diarré bør behandles med medicin, der indeholder laktobaciller.
2. Gastritis med høj surhedsgrad og ulcerative processer i fordøjelseskanalen. Med sådanne sygdomme anbefaler ernæringseksperter ikke at drikke kefir. Denne drik irriterer maveslimhinden. Det er bedre at erstatte det med hjemmelavet fedtfattig yoghurt.
3. Irritabel tyktarm (IBS). Denne sygdom er ledsaget af alvorlig diarré. Imidlertid er ætiologien af syndromet forbundet med vegetative-vaskulære og neuropsykiatriske lidelser. I dette tilfælde vil kefir ikke give nogen fordel og kan endda øge diarré.
4. Smitsomme sygdomme. Glem ikke, at diarré kan være forårsaget af patogener. Diarré er ofte et tegn på dysenteri, salmonellose, giardiasis og mange flereandre sygdomme. Med sådanne patologier er en streng diæt nødvendig, og surmælksdrikke er forbudte fødevarer.

Kan børn og voksne drikke kefir med diarré, hvis årsagen til tarmsygdommen ikke er fastslået? Læger giver et utvetydigt negativt svar på dette spørgsmål. Diarré kan jo være forbundet med tarminfektioner eller IBS, og i disse tilfælde er brugen af surmælksdrikke kontraindiceret. I tilfælde af vedvarende krænkelse af afføringen er det nødvendigt at besøge en læge. Kun en specialist kan fastslå årsagen til diarré og ordinere den rigtige diæt.

Fordele og skader

Diarré kan være ledsaget af feber og alvorlig utilpashed. Patienter med sådanne symptomer stiller ofte lægerne spørgsmålet: "Er det muligt at drikke kefir med diarré?". Eksperters anbefalinger i denne henseende er utvetydige - fermenterede mælkeprodukter er kategorisk kontraindiceret i tilfælde af mistænkte bakterielle, virale og protozoale sygdomme i fordøjelseskanalen. Hvis patienten har feber, svaghed og opkastning, kan dette være et tegn på en infektiøs patologi.

Kefir anbefales ikke til kronisk diarré. Vedvarende diarré kan være et tegn på colitis eller gastritis. Og med disse sygdomme er det langt fra altid tilladt at indtage surmælksdrikke.

Kefir kan kun være gavnligt ved mild diarré forårsaget af fejlernæring, dysbakterier, medicin eller mad af dårlig kvalitet. I disse tilfælde vil produktet hjælpegenoprette tarmmikrofloraen og stoppe diarré.

Sådan drikker man rigtigt

Er det muligt at drikke udløbet kefir med diarré? Dette bør under ingen omstændigheder gøres. Der er en misforståelse om, at gammel kefir er endnu sundere. Faktisk kan et udløbet produkt forårsage forgiftning selv hos en helt rask person. Og med diarré er sådan en drink så meget desto mere i stand til at forårsage stor skade på kroppen.

Det er vigtigt at huske, at kefir og den første friskhed kan være skadelig. Sådan en drik forbedrer gæringsprocesserne i fordøjelseskanalen, hvilket fører til tarmirritation.

Hvis der er gået 3 dage siden fremstillingsdatoen for produktet, så er en sådan drik optimal til behandling af diarré. Det bevarer alle de nyttige lactobaciller, men bidrager samtidig ikke til at forbedre fermenteringsprocesserne. I intet tilfælde bør du drikke kefir, der har stået i køleskabet i mere end 7 dage. Denne drik kan forgifte dig.

Du skal følge følgende regler for brug af kefir:

1. Drik bør kun drikkes, hvis årsagen til diarré er kendt.
2. Kefir er bedre at begynde at bruge på den anden dag efter begyndelsen af diarré. Den første dag kan det irritere slimhinden i maven og tarmene, hvilket vil føre til forværring af diarré.
3. Du skal indtage 2 kopper yoghurt om dagen. Den første portion tages om morgenen på tom mave, og den anden - om aftenen (helst før middag). Denne forbrugsmetode hjælper med at normalisere fordøjelsen.
4. Behandlingen udføres indtil fuldstændigt ophør af diarré. Hvis diarréen ikke forbedres inden for tre dage, bør du kontakte en læge.

Det er meget vigtigt ikke at overskride den tilladte mængde af produktet. Du må ikke indtage mere end 400 - 500 ml kefir om dagen.

Kefir som en del af menuen for diarré

Når man behandler mild diarré med kefir, er det meget vigtigt at kombinere dette produkt korrekt med andre retter. Surmælksdrikke passer ikke godt sammen med følgende fødevarer:

• druer;
• svampe;
• cucumbers;
• tomater;
• eksotiske frugter;
• dåsemad;
• bønneretter;
• fisk.

Sådan mad bør elimineres fuldstændigt fra kosten under akutte manifestationer af diarré.

Brugen af kefir kan kun være gavnlig, hvis følgende ernæringsregler overholdes:

• begrænsning i brugen af kulhydrat og fed mad;
• udelukkelse fra kosten af citrusfrugter, pærer og vegetabilske olier;
• undgå krydret mad.

Under behandlingen af diarré er det meget vigtigt at spise fraktioneret. Det er også nødvendigt at drikke mindst 2 - 2,5 liter vand om dagen. Dette vil hjælpe dig med at holde dig hydreret.

kefir til børn

Kan et barn drikke kefir med diarré? Det er vigtigt at huske, at dette produkt generelt er kontraindiceret til spædbørn under 1 år. Surmælksdrik indeholder protein - kasein. Mange babyer er allergiske over for dette stof.

I mangel af kontraindikationer kan børn over 1 år med diarré få kefir,tilberedt derhjemme. For at gøre dette skal du købe en speciel surdej på apoteket. En sådan drik vil være meget mere gavnlig for barnets krop end købt kefir.

Du skal koge 1 liter mælk og hælde i et sterilt glasfad. Tilsæt 2 spsk surdej til væsken. Lad det trække i 8-10 timer et lunt sted. Derefter sættes opvasken med produktet i køleskabet i 2-3 timer. Derefter er kefir klar til at spise, den gives til barnet lidt lunt.

Er det muligt at helbrede diarré med kefir

Nogle patienter foretrækker kun at behandle diarré med diæt og folkemedicin. De stiller ofte læger spørgsmålet: "Er det muligt at drikke kefir med diarré?". Virkningen på kroppen af denne drik kan ikke sammenlignes med virkningen af lægemidler. Syrnede mælkeprodukter, der indeholder gavnlige lactobaciller, kan kun hjælpe med milde mave-tarmsygdomme.

Hvis diarré varer i mere end 2-3 dage, skal du søge læge. Langvarig og voldsom diarré kan være et tegn på alvorlig forgiftning og infektionssygdomme i mave-tarmkanalen. I disse tilfælde er det umuligt at undvære medicinbehandling.

Kefir efter diarré: anmeldelser

Kan jeg drikke kefir efter diarré? Patientanmeldelser indikerer, at dette produkt hjælper med at forhindre dysbakteriose efter forgiftning. Surmælksdrikke kan også indtages af personer, der har haft mave-tarminfektioner, men først efter fuldstændig bedring.

Patienterrapporteret, at den regelmæssige brug af kefir efter diarré hjælper med at undgå gentagelse af tarmlidelser og fremmer heling af fordøjelseskanalen. Det er dog meget vigtigt ikke at misbruge mejeriprodukter. Hvis du drikker en liters pakke kefir ad gangen, vil dette ikke give nogen fordel, men kun fremkalde diarré.

Spis yoghurt efter diarré bør være meget forsigtig. Du må ikke drikke mere end 0,5 liter om dagen. Inden for 10 - 14 dage efter sygdommen er det nødvendigt at fortsætte med at overholde en sparsom kost. Det er vigtigt at huske, at hvis du overtræder reglerne for ernæring, kan symptomerne på tarmforstyrrelser opstå igen.