Hvilke fødevarer renser blodkar: sunde opskrifter, ernæringens indvirkning på den menneskelige krop og anmeldelser

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Danningen af kolesterolplakker på karrene fører til sygdomme som intestinal nekrose, slagtilfælde, hjerteanfald og tromboflebit i ekstremiteterne. Derfor er det ekstremt vigtigt at holde karrene rene og overvåge deres helbred. Ud over lægemidler er der produkter, der renser kar. Hvilke af dem der er mest effektive, bør alle vide for at kunne bruge dem regelmæssigt.

Årsager til fartøjsforurening

Trombi er kolesterolplakker, der sætter sig på de indre vægge og fører til en gradvis indsnævring af lumen i karrene. Dette ekstremt farlige fænomen fremkalder forekomsten af aterosklerose og trombose. Deres tilstedeværelse kan bestemmes ved ultralyd eller MR. De vigtigste årsager til, at kolesterol akkumuleres, er som følger:

• Det vigtigste og mest åbenlyse er underernæring. Brugen af stegt og fed mad, alkoholholdige drikkevarer, røget kød og pickles forstyrrer metaboliske processer og forhindrer den normale absorption af kolesterol.
• Rygning og alkohol påvirkerkvaliteten og permeabiliteten af karrene, gør dem tynde og skrøbelige. På grund af dette opstår deres indsnævring, og givet det allerede aflejrede kolesterol bliver lumen knapt mærkbar.
• Sedentær livsstil forstyrrer stofskiftet og fører til fedme. Overvægt påvirker alle organer negativt uden undtagelse.
• Forskere har længe bemærket, at stress og langvarig depression kan forårsage ødelæggende skade på menneskelig immunitet og forårsage en masse af de mest alvorlige sygdomme.

Hvis plaques allerede er dukket op, skal de bortskaffes. I en medicinsk institution udføres procedurer såsom plasmaferese og cryoaferese. Som enhver anden sygdom er åreforkalkning lettere at forebygge end at slippe af med den senere. Derfor er det ekstremt vigtigt at tage højde for alle ovenstående tips og anvende dem i hverdagen.

Sådan rengøres karrene

Traditionel medicin kender mange måder at slippe af med blodpropper og forhindre deres dannelse. Til dette bruges afkog af lægeurter, produkter baseret på hvidløg, citron, vegetabilsk olie eller honning.

Lad os overveje, hvilke fødevarer der renser blodkarrene for kolesterol. For eksempel har følgende metode vist sig godt. Du skal bruge et stort hvidløgshoved, 200 ml uraffineret solsikkeolie og en citron. Hvidløg føres gennem en hvidløgspresse og hældes med olie. Dernæst sendes produktet til køleskabet, hvor det infunderes i tre dage. Derefter bruges sammensætningen som følger: dagligt om morgenen på tom mave til en teskefuldhvidløgsolie tilsæt en teskefuld citronsaft. Efter en halv time kan du starte morgenmaden.

Denne metode til rengøring er ønskelig at blive udført i det tidlige efterår, når hvidløg har maksimale helbredende egenskaber.

Urteindsamling

Ved behandling af åreforkalkning bruges en plante som engkløver meget ofte. Den udvider blodkarrene perfekt, forhindrer dannelsen af blodpropper og bekæmper tinnitus. Hvide eller lyserøde kløverblomsterstande hældes med varmt vand i forholdet 1: 3 og koges over lav varme. Brug det resulterende afkog i løbet af dagen. Ved hovedpine forårsaget af vasokonstriktion kan du tage op til 3-4 fulde kopper kløverafkog om dagen.

Alkoholtinktur er også lavet af denne plante. To glas friskplukkede blomsterstande hældes med fire glas vodka og infunderes på et mørkt sted i tre dage. Den resulterende sammensætning skal filtreres gennem dobbelt gaze og først derefter sendes til køleskabet. Ellers begynder tinkturen at gære. Tag stoffet 20 g ikke mere end 2 gange om dagen.

Hvilke andre produkter, der renser blodkar fra blodpropper, har vist sig godt? Det er kamille, immortelle, birkeknopper og perikon. Urtete tilberedes af de tørre råvarer fra disse planter og indtages hele dagen. I behandlingsperioden er det tilrådeligt at brygge te på termokande. I den bevarer urteafkog den maksimale mængde næringsstoffer. Derudover er termokanden yderst praktisk at bruge både i hjemmet og på arbejdspladsen. Sædvanligt forholdtørt råmateriale og væske er 1:10. Det vil sige, at for 20 g (en spiseskefuld) blade eller blomsterstande tages 200 ml væske.

peberrodstinktur

Denne rodfrugt infunderes med vand og tages ved 50 g ca. 3 gange om dagen før måltider. Peberrod vrides gennem en kødkværn og hældes med varmt kogt vand. Efter at væsken har været infunderet i fem timer, fjernes frugtkødet, og det færdige produkt opbevares i køleskabet.

Du kan tilføje honning til denne sammensætning. Således vil produktet få yderligere egenskaber af et produkt, der renser blodkar fra kolesterol. På grund af den enorme mængde C-vitamin er væggene i blodkarrene mærkbart styrket. De bliver mere elastiske og sundere. Derudover fortynder acetylsalicylsyren i peberrod blodet og forhindrer dannelsen af kolesterolplak. Desværre er dette middel ikke i stand til at håndtere blodpropper, der allerede er dukket op. Men som en forebyggende foranst altning er den simpelthen uerstattelig.

Syltetøj til skibe

Denne dessert indeholder produkter som valnødder, tørrede abrikoser, rosiner og honning. Disse lægemidler renser blodkarrene, som har vist sig på den gode side. Alle komponenter undtagen honning snoes gennem en kødkværn. Sammensætningen skal være tyk nok, så der lægges lidt honning. Omkring 5 spiseskefulde valnøddesyltetøj indtages dagligt, skyllet ned med grøn te. Denne kombination giver dig mulighed for at forbedre blodkar og fremmer opløsningen af plaques. Grøn te indeholder en enorm mængde C-vitamin og så vigtigtsporstoffer som kalium og fluor.

En lignende sammensætning til tørret frugt. De er også fødevarer, der renser karrene (vi vil overveje, hvilke andre muligheder der er nedenfor). Derudover er disse fødevarer rige på kobber, calcium og zink. Kobber giver dig mulighed for at omdanne hæmoglobin, zink hjælper med at sænke kolesterol, og calcium regulerer blodtrykket. Det er disse tre sporstoffer, der betragtes som de vigtigste komponenter i kampen for det vaskulære systems sundhed.

Linolie

Værdien af dette produkt ligger i den enorme mængde af flerumættede syrer Omega-3 og -6. For at rense karrene skal det tages om morgenen på tom mave eller om aftenen før sengetid. Hvis du blander linolie med andre produkter, vil det ikke give den maksimale terapeutiske effekt, selvom der utvivlsomt vil være fordele ved dets brug.

De fleste af disse produkter (som renser hjernens kar, overvejer vi i detaljer) tages om morgenen, så snart en person vågner. Nogle eksperter anbefaler at drikke et glas vand for at starte maven og først derefter tage medicin.

Hørfrøolie har praktisk t alt ingen kontraindikationer og bivirkninger, så den kan bruges af alle uden undtagelse. Behandlingsforløbet er norm alt to til tre måneder, hvor det er højst uønsket at springe behandlingsdage over. Man skal huske på, at på trods af at det refererer til produkter, der renser blodkar fra blodpropper, har denne olie også evnen til at rense tarmene. Derfor udover at forbedre karsystemet medmed dens hjælp kan du forbedre funktionen af mave-tarmkanalen og endda slippe af med overskydende vægt.

Havregrød

På deres grundlag kan du tilberede mange retter. Den vigtigste betingelse er brugen af havregryn uden tilsætning af andre produkter. For større effekt er dette produkt, der renser karrene, tilberedt med vand og uden s alt. Mest nyttige havregryn om morgenen eller til aftensmaden. Hvis det ønskes, kan du tilberede et afkog af havre, som indtages i små slurke hele dagen før måltider. For at gøre dette hældes sorterede og vaskede korn med koldt kogt vand og efterlades til at trække i tre timer. Derefter skiftes vandet til frisk og sammensætningen koges over lav varme. Forholdet mellem væske fra korn skal være 5:1.

Dette middel renser perfekt ikke kun karrene, men også tyktarmen. Derudover heler det maveslimhinden, fremmer udstrømningen af galde og mætter kroppen med B-vitaminer. Kort sagt, fordelene ved denne sammensætning er enorme.

Afkog opbevares dårligt ved stuetemperatur, så det er bedst at tilberede det i små mængder eller opbevare det i køleskabet.

Propolis tinktur

Du kan lave det selv eller købe et færdiglavet lægemiddel på et apotek. Derhjemme laves tinkturen som følger. Cirka 200 g propolis sendes til køleskabet i to timer, hvorefter det gnides på et groft rivejern, og den resulterende blanding hældes med fortyndet alkohol. Sammensætningen opbevares på et mørkt sted i 48 timer. Før brug fortyndes den færdige tinktur i et glaskogt vand og drik i små slurke to gange om dagen før måltider. Takket være alkohol udvides blodkarrene, og de gavnlige komponenter i propolis trænger mere aktivt ind i blodet og føres gennem hele kroppen.

Så, hvilke fødevarer renser blodkarrene for kolesterolplakker? Ovenfor undersøgte vi et fremragende middel - propolis. Det er biologisk aktivt og har mange nyttige egenskaber. Behandlingsforløbet er ret langt, men den opnåede effekt vil glædeligt overraske dig. Patientens tinnitus forsvinder, trykket normaliseres, og almentilstanden forbedres. Hovedpine, som ofte observeres ved blokering af blodkar, efterlader en person i lang tid.

Afkog og tinktur af grankogler

Kun unge, endnu ikke dannede gran- eller fyrrekogler er egnede til denne opskrift. For at forberede et afkog koges koglerne over lav varme, eller der bruges et vandbad. Det resulterende produkt refererer til produkter, der renser karrene. Den er ret specifik i smagen og har en række kontraindikationer. Det er uønsket for personer med nyre- og leversvigt eller dem med galdesten. Grankogler indeholder en stor mængde jern, hvilket forbedrer blodsammensætningen og øger hæmoglobinniveauet. Desuden helbreder det høje indhold af vitamin P og C blodkarrene betydeligt. De bliver stærkere og mere elastiske, og kolesterolplakker holder op med at dannes på deres vægge.

Krydderier til rengøring af kar

Disse krydderier anbefales at tilføje til retter eller tilberede medicin baseret på dem. De tilhører demprodukter, der renser blod og blodkar. For eksempel kan en teskefuld nelliker hældes med et halvt glas kogende vand og drikkes i små slurke før måltider. Hvis patienten har åreknuder, kan en medicin fremstilles af formalet kanel og honning. Komponenterne tages ligeligt og grundigt blandet. Sammensætningen indtages i doser, ikke mere end en teskefuld før måltider.

Disse krydderier styrker perfekt immunsystemet. De har vasodilaterende egenskaber og virker smertestillende mod hovedpine og tinnitus.

Citron og grapefrugt

Næsten alle citrusfrugter har meget kraftige rensende egenskaber og er blandt de produkter, der renser hjernens kar. Citron bør tages hele året. Om sommeren tilsættes det koldt vand og drikkes hele dagen. Du kan presse saften fra en citron og hælde den i en flaske vand, men en frugt skåret i små skiver vil give en meget større effekt. Ryst vandflasken før den drikkes.

Om vinteren bruger de varm citronbouillon eller skærer simpelthen en citron og hælder kogende vand over den. Drikken drikkes i små slurke mellem måltiderne. Sørg for at drikke citronvand om morgenen på tom mave. Gør det samme med grapefrugt.

Røde bær

De forbedrer blodsammensætningen markant, øger hæmoglobinniveauet og styrker immunsystemet. Hvilke fødevarer renser blodet og karrene? Uden tvivl tranebær og bjergaske. Friske tranebær indtages sjældent. Fra bær anbefales det at forberede frisk marmelade, tinkturer til alkohol og frugtdrikke. Brug en sød dessert med en bid grøn te eller et afkog af lægeurter. Bærene males med sukker i forholdet 2:1 og opbevares i køleskabet.

Rønnebær giver fremragende tinkturer. For at gøre dette sorteres bærrene omhyggeligt og fjerner grenene af bladene. Dernæst hældes bjergasken med vodka eller fortyndet alkohol. Sammensætningen infunderes i mindst fem dage. Det anbefales af og til at tage det ud og ryste det, så tinkturen ikke bliver muggen. Efter at den er kogt, filtreres væsken gennem dobbelt gaze og sendes til opbevaring i køleskabet. Brug sammensætningen i en lille mængde. Det bør ikke behandles som en almindelig alkoholisk drik og bør ikke tages sammen med måltider, med en drink eller snack.

Ingefærte

Dette er et fremragende varmende og opstrammende middel, der anbefales til brug om vinteren. Ingefær gnides på et fint rivejern og hældes med kogende vand. Det drikkes i små slurke i løbet af dagen mellem måltiderne. Ingefær kan tilsættes grøn te eller hibiscus, som også er et produkt, der renser blodkar fra plak. På grund af den enorme mængde C-vitamin, der er indeholdt i hibiscus te, er virkningen af lægemidlet mærkbart forbedret.

Ingefær har evnen til at opløse eksisterende fedtdepoter, hvilket væsentligt reducerer sandsynligheden for plakdannelse. For at forberede en alkoholtinktur skal du bruge et halvt glas revet ingefær og to en halv alkohol. Et færdiglavet middel tages i en lille mængde (1-2 spiseskefulde) før måltider.

Græskar- og rødbedejuice

Disse grøntsagerfremskynde den metaboliske proces og helbrede fordøjelsesorganerne. På grund af det faktum, at kroppen slipper af med toksiner, reduceres belastningen på karrene, og blodets sammensætning forbedres. Græskar og rødbeder anbefales at indtages dagligt. Friske grøntsager er de mest gavnlige. Hvis det ikke er muligt at spise en portion salat klædt med vegetabilsk olie hver dag, kan du lave juice. Som regel bruger de en juicer, men hvis den ikke er tilgængelig, kan du bruge en blender eller kødkværn. Saften adskilles fra frugtkødet med gaze. For bedre optagelse af vitaminer og sporstoffer tilsættes en lille mængde olivenolie. For at forbedre lipidmetabolismen tilsættes sellerijuice også til den færdige drik.

olivenolie

På grund af den store mængde vitamin A og E, samt flerumættede syrer omega-3 og -6, forhindrer olivenolie forekomsten af hjerteanfald og slagtilfælde. Det er ikke for ingenting, at i Middelhavslandene, hvor denne olie bruges regelmæssigt, er procentdelen af sygdomme i det kardiovaskulære system meget lille. Hørolie har en lignende effekt. I modsætning til oliven har den en specifik lugt, der ikke tillader brugen af dette produkt i madlavning. Derfor bruges hørfrøolie meget ofte kun som medicin. Det kan blandes med knust hvidløg og tages hver morgen på tom mave.

løg

Det har længe været betragtet som et ret kraftfuldt middel til helbredelse. Løg refererer til de produkter, der renser hjernens kar. For at løget skal virke, fremstilles følgende medicin på basis af det. To storehovederne skæres i små skiver eller tern og hældes med rødvin. Forholdet mellem grøntsager og væske skal være 1:5. Tag sammensætningen dagligt i en mængde på 40-50 g, stræk normen med to eller tre gange.

Finthakket saftigt løg blandes med honning og efterlades i flere timer. Den resulterende blanding filtreres gennem ostelærred og indtages en dessertske morgen og aften. Det skal huskes, at dette middel ikke anbefales til brug ved sygdomme i bugspytkirtlen eller mavesår. Det kan irritere slimhinder og forårsage halsbrand.

Apotekerurtete

I butikkerne kan du købe færdige samlinger af lægeurter, som indeholder mynte, citronmelisse, baldrianrod, tørrede hyldebærblade og bær og så videre. De er ret nemme og behagelige at bruge. Du kan hælde et par spiseskefulde af sammensætningen i en termokande eller forberede et nyt middel hver gang.

Vervain har en fremragende irriterende egenskab. På basis heraf fremstilles lægemidler i form af kapsler med et ekstrakt af denne plante.

Brugeranmeldelser

I deres anmeldelser anbefaler folk meget ofte forskellige produkter. Hvilke renser fartøjer bedre? Mange foretrækker at bruge farmaceutiske præparater - færdiglavede medicinske præparater. Disse urter indsamles i sikre områder væk fra industrianlæg eller dyrkes i specielle plantager. Det er ekstremt svært for en bybo at få sådanne planter, så den bedste mulighed ville være at købe dem på apoteker. Ifølge brugerne kommer forbedringen hurtigt nok og allerede i gangden anden eller tredje dag kan du mærke de første resultater. Lethed vises, blodtrykket normaliseres, og tinnitus forsvinder.

Mange bruger også hvidløgsmiddel. På trods af den frastødende lugt har denne medicin vundet mange fans og har ikke mistet popularitet i mange år.

Mænd kan lide at tilberede spiritus-tinkturer ved hjælp af produkter, der renser kar. Folk, der ikke behøver at gå på arbejde, kan bruge enhver formulering med tilsætning af løg eller hvidløg. Unge patienter foretrækker stadig oftere urtepræparater. I dag kan du ofte finde gode anmeldelser om ingefærte eller naturlig marmelade med nødder, tørrede abrikoser og rosiner.

Med et ord er der mange lægemidler til at eliminere det beskrevne problem, og det er op til patienterne at beslutte, hvilke produkter, der renser karrene, de skal bruge.