Velsmagende, sund og tilfredsstillende svampekaviar fra svampe: enkle opskrifter

Velsmagende, sund og tilfredsstillende svampekaviar fra svampe: enkle opskrifter
Velsmagende, sund og tilfredsstillende svampekaviar fra svampe: enkle opskrifter
Anonim

Duftende svampe er nemme at tilberede: de er marinerede, stegte, s altede, tørrede. Disse universalsvampe er meget velsmagende og sunde, de indeholder zink, kobber og vitaminer P, B, C. Det er videnskabeligt bevist, at svampe indeholder naturlige antibiotika og kræftbekæmpende stoffer. Denne grøntsag har også en afførende effekt.

Derudover er svampe lavt i kalorier, så de er klassificeret som diætprodukter, men du skal heller ikke misbruge dem, for de er rige på protein. Fra denne artikel lærer du, hvordan champignonkaviar tilberedes af svampe - denne usædvanligt velsmagende ret vil glæde dig med sin fantastiske aroma. Kaviar kan bruges både som en kold forret og til at lave forskellige tærter, dumplings og sandwiches.

champignonkaviar fra svampe til vinteren
champignonkaviar fra svampe til vinteren

Svampekaviar fra honningsvampe til vinteren

Sammensætningen er meget enkel: svampe, s alt og en kødhakker. Vi samler svampe i skoven eller køber dem på markedet. Vi skyller planteproduktet grundigt - du kan lægge det i koldt vand i 10 minutter, så alt snavs kommer sikkert ud. Rul derefter grøntsagerne viderekødhakker og tilsæt lidt s alt - det er det, vores vinterhøst er klar. Vi putter al kaviaren i portioner i plastikposer og sender den i fryseren.

Når du beslutter dig for at tilberede det, skal du tage det ud, optø det og lave hvad du vil ud af det, såsom pizza eller gryderet. Du kan koge svampene i en halv time før frysning og vride, du får en færdigret, som efter optøning kan steges i flere minutter, tilføje dine yndlingskrydderier og spise. Generelt vil champignonkaviar fra svampe tilføje pikanthed og sofistikering til enhver ret.

champignon kaviar fra svampe
champignon kaviar fra svampe

Endnu en simpel opskrift på champignonkaviar med grøntsager. For at tilberede skal du bruge følgende ingredienser:

Et halvt kilo friske svampe; en pære; gulerod; et par fed hvidløg; omedor eller tomatpure; sort peber og s alt; vegetabilsk olie; koriander, dild, persille (valgfrit).

Hvis champignonkaviar fra honningsvampe er beregnet til daglig brug, kan den anbringes i steriliserede glas (det er forbudt at rulle den sammen med metallåg).

Vi sorterer gennem svampene, renser dem for sand og snavs. Smid svampe i kogt og fors altet vand og kog i mindst en halv time. Mens svampene koger, forbereder du de resterende grøntsager: tre gulerødder, skær løg i tern. Passer gulerødderne med løg i vegetabilsk olie, indtil de er gyldenbrune.

Hvis du bruger tomatpasta, tilsæt bogstaveligt t alt 2 spsk til grøntsager. Hvis en tomat, så skal den først skrælles, skæres og kommes i en gryde. I den færdige gryderetmasse tilsæt presset hvidløg, hakkede krydderurter og krydderier.

Kom de kogte svampe i et dørslag, og send dem derefter til stegepanden. Kværn stegte svampe og grøntsager hver for sig i en kødhakker, kom dem derefter sammen, bland og kom i en krukke.

hvordan man laver champignon kaviar
hvordan man laver champignon kaviar

Sådan svampekaviar fra svampe opbevares i køleskabet. Den kan også fjernes inden vinteren i fryseren, efter at den på forhånd er blevet nedbrudt til pakker. En ret med lavt kalorieindhold kan indtages selv i faste og under en diæt.

Nu ved du, hvordan man laver champignonkaviar - behag dine kære med denne delikatesse.

Anbefalede: