Hvorfor og hvordan drikker de grøn kaffe?

Hvorfor og hvordan drikker de grøn kaffe?
Hvorfor og hvordan drikker de grøn kaffe?
Anonim

Som du ved, er sort og grøn te helt forskellige drikkevarer. Hvis den første beroliger, så styrker den anden tværtimod. Hvad er forskellen mellem sort og grøn kaffe? Kornene er de samme. Men til en traditionel sort drink bliver de ristet og derefter malet. Hvordan drikker du grøn kaffe? Her er teknologien en smule anderledes. Kornhøsten går straks til formaling og pakket. Derefter brygges en drink af pulveret. Det ser ud til, at forskellen er lille, drik kaffe forristet eller så at sige rå. For fans af en forfriskende drink er der faktisk ikke den store forskel, da smagsoplevelserne er næsten de samme. Men for kroppen…

Hvordan man drikker grøn kaffe
Hvordan man drikker grøn kaffe

Vores krop reagerer øjeblikkeligt på den usædvanlige sammensætning af drikken og taber to til fire kilo overskydende vægt om måneden. Hvad er hemmeligheden, og hvorfor er grøn kaffe så forskellig i kemiske egenskaber fra dens sorte modstykke? Råkorn indeholder store mængder chlorogensyre. I samspil med koffein nedbryder det fedt perfekt. Ak, under den termiske behandling af korn, forsvinder denne syre sporløst. Resterende koffeinstyrker og giver energi, øger trykket hos hypotensive patienter, men det er alt. Overvej, hvordan de drikker grøn kaffe til vægttab.

Kan du drikke grøn kaffe
Kan du drikke grøn kaffe

For at prikke hele "i'et" på én gang skal det siges, at denne drink ikke er et vidundermiddel. Hvis du drikker det i liter, ligger på sofaen og spiser mad med højt kalorieindhold, vil din vægt ikke falde, men kun stige. For at opnå den ønskede effekt og blive slankere er det vigtigt ikke kun at vide, hvordan man drikker grøn kaffe, men også at føre en aktiv livsstil. Forresten kan du tilberede en drink ved alle kendte metoder. Det er brygget i en cezve, i en kop, i en kaffemaskine. Du kan lave espresso, macchiato, cappuccino og americano. Det er vigtigt kun at observere én betingelse - tilsæt ikke sukker. Hvis du ikke kan tåle smagen af bitter kaffe, så put en skefuld honning i din kop.

Elskere af den klassiske drink vil helt sikkert bemærke, at de grønne bønner giver den mindre styrke. Tilførslen af koffein i en kop kan øges ved at tage tre spiseskefulde pulver pr. 200 ml kogende vand. Lad drikken brygge. Mange er sikkert interesserede i spørgsmålet om, hvor ofte, hvornår og hvordan man drikker grøn kaffe? Drikken indtages ti minutter før hovedmåltiderne. Det vil sige, at for en vellykket kamp mod overvægt skal du drikke mindst tre kopper kaffe om dagen. Men efter at have spist er det uønsket at bruge det, da koffein ikke har en særlig god effekt på maven. Det fører til, at mad, der endnu ikke er fordøjet, sendes til tarmene.

Der er et andet vægttabsmiddel baseret på rå kaffebønner. Dette kosttilskud sælges på apoteker. Haninkluderer også guarana, grøn te, krydderier, bitter appelsin, bromelain, pektin, L-carnitin. Alle disse komponenter øger kroppens energiforbrug for at holde temperaturen, rense for toksiner, mætte med vitaminer og ødelægge fedtceller. Hvordan drikker de grøn kaffe i sådan en blanding? I henhold til instruktionerne inde i pakken. Før du tager kosttilskud, ville det være værd at rådføre sig med din læge.

hvordan man drikker grøn kaffe
hvordan man drikker grøn kaffe

Og hvad er kontraindikationerne for almindelig grøn kaffe? Præcis det samme som traditionel sort. Det vil sige, at det ikke bør bruges (i det mindste ofte) af hypertensive patienter, der lider af søvnløshed og nervøs ophidselse, børn, gravide kvinder og mavesår. Kan jeg drikke grøn kaffe i kombination med andre diæter? Du kan, men ikke med s altfri. Koffein forstyrrer udskillelsen af væske, hvilket fører til hævelse. Og med alle andre diæter forstærker drikken kun effekten.

Anbefalede: