Citron med honning: fordele, opskrifter, tilberedningsmetode og anmeldelser. Ingefær med citron og honning - sundhedsopskrift

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:21

Mange mennesker ved, at citron og honning er nyttige. Citron indeholder en stor mængde C-vitamin - en naturlig antioxidant. Honning har været brugt siden oldtiden som en naturlig sukkererstatning, rig på mineraler, vitaminer og sporstoffer. Disse produkter med magiske egenskaber er meget udbredt i medicin, kosmetologi og madlavning. Hvad er fordelene ved citron og honning? Hvordan bruger man disse produkter til at opnå resultatet? Lad os sammen lede efter svar på disse spørgsmål.

Honning i medicin

I medicin bruges honning som et produkt, der har en antiviral, anti-inflammatorisk, immunstimulerende, regenererende, svampedræbende effekt. Biproduktet er nyttigt for mennesker, der fører en aktiv livsstil, fordi det har egenskaben til at øge effektiviteten. Honning fremmer fjernelse af væske og kolesterol fra kroppen, har en gavnlig effekt på stofskiftet og forbedrer fordøjelsen. Anmeldelser af regelmæssige brugere af dette produktudelukkende positiv. Alle anbefaler det til brug. Den eneste undtagelse er allergi og individuel intolerance over for produktet.

Honning i kosmetologi

Honing blev brugt til kosmetiske formål selv af vores oldemødre og tipoldemødre. Moderne kosmetikproducenter har også taget dette unikke produkt til sig. Det er bevist og testet i århundreder, at honningmasker til ansigt, krop, hår har en gavnlig effekt på deres tilstand og udseende. Dette søde produkt har en foryngende effekt, hjælper i kampen mod rynker, i kombination med citron, bleger alderspletter og forbedrer hudtonen. Med kraftige antibakterielle egenskaber er det en effektiv behandling til fedtet, acneudsat hud.

Honing i madlavning

Honning har længe været brugt som et naturligt sødemiddel. En sund sukkererstatning bruges i opskrifter på et stort antal konfektureprodukter: småkager, slik, skumfiduser, honningkager, syltetøj. På grund af dens specifikke aroma bruges det også aktivt til fremstilling af forskellige drikkevarer: kolde og varme teer, milkshakes, drikkevarer med lavt alkoholindhold. Honning tilsættes kyllingeretter til krydderi, til nærende hytteostdesserter, mælkegrød. Han gør enhver ret til et mesterværk.

Citron med honning - en opskrift på forkølelse

Citron har meget ascorbinsyre. Honning er et lager af vitaminer og mineraler. Til forebyggelse af forkølelse anbefales det at bruge citron med honning dagligt. Du kan bare tilføje citronjuice i en skefuld honning, eller fortynd biproduktet i et glas varmt vand og tilsæt en skive citron. En honning-citrondrik vil forbedre dit velbefindende, muntre dig op og have en beroligende og genoprettende effekt.

Når du er forkølet, anbefales det at drikke rigeligt med væske. Honningte med citron ville være en god mulighed her. En almindelig fejl er at putte honning i kogende vand. Vandets høje temperatur reducerer biproduktets helende, unikke egenskaber.

Hvordan kan du ellers lave citron med honning? Opskriften er meget enkel. Du skal røre 0,5 kopper honning og saft af 1 citron. Denne lækre og sunde dessert bør drikkes med varm te. Denne sunde delikatesse holder sig godt, den behøver ikke at stå på køl. Et glas te med en teskefuld af denne dessert anbefales at drikke hver 2. time.

Citron med honning er et godt middel til børn i kampen mod hoste. Du kan lave din egen sirup derhjemme. Dyp 1 citron i kogende vand i 7-12 minutter. Pres citronsaft i et glas. Tilsæt 3 spiseskefulde glycerin. Den tredje ingrediens er honning. Det er nødvendigt at tage nok til at lave et glas sirup. Indtag 3-6 gange om dagen, afhængigt af sværhedsgraden af barnets hoste.

Honning med citron og olivenolie

Honning, citron, olivenolie - en mirakuløs kombination, der har en positiv effekt for at forynge. Produkternes usædvanlige egenskaber bruges i mange opskrifter fra forskellige folk. Vi bringer din opmærksomhed på en opskrift på en orientalsk ungdomseliksir. Når du tager det, vil du bemærke behagelige ændringer: sund hudfarve, glimt i øjnene,reduktion af rynker, bølge af energi, forbedring af opmærksomhed og hukommelse, fordøjelsesproblemer vil forsvinde. For at forberede det skal du bruge honning, citron, olivenolie. Den første ingrediens du skal tage er 200 g, citronsaft - 0,5 kopper og 1/4 kop olivenolie. Bland alt sammen. Tag den resulterende blanding om morgenen før morgenmaden, 1 teskefuld.

Du kan også lave en italiensk cocktail, der giver energi. Tag et par mynteblade, en liter varmt vand, en halv citron, 2 teskefulde honning. Vi brygger mynten, lad den brygge. Tilsæt resten af ingredienserne til den varme infusion. Det anbefales at drikke før du går i seng om efteråret og foråret.

græsk hårmaske

Vil du have lækkert hår? Olivenolie, citron, honning vil hjælpe dig. Vi tager opvarmet olie - 2 dessertskeer, tre spiseskefulde honning og saft af 1/2 citron. Bland alt og påfør i rent hår. Vi forlader i 15 minutter. Skyl derefter med varmt vand.

Ingefær med citron og honning (sundhedsopskrift)

Ingefærrod er rig på vitaminer (A, C, B-gruppe) samt adskillige mineraler og aminosyrer. Det fremmer blodfortyndende, har en positiv effekt på fordøjelsen, bekæmper parasitter. C-vitamin indeholdt i store mængder i ingefærrod hjælper aktivt med akutte luftvejsinfektioner.

Hvordan tilberedes ingefær med citron og honning? Opskrift på sundhed - dette er navnet på denne sirup blandt folket. Så tag følgende ingredienser: 1 medium citron, 250-350 g ingefær, 150-200 g honning.

Tilberedningsproces:

• rense ingefærroden,finthakket;
• skær skallen fra citronen, tag kernerne ud og hak;
• tilføj honning, rør rundt.

Brug 1 tsk. af den resulterende sirup om dagen: enten med te eller bare en ske.

Honning med citron, tørrede abrikoser og nødder

Traditionel medicin anbefaler at bevare kroppens modstand og udholdenhed med en enkel og velsmagende godbid, hvis ingredienser vil være tørrede abrikoser, nødder, citron, honning.

Denne delikatesse vil normalisere hæmoglobin, blodtryk. Og børnene vil elske denne helbredende dessert.

Opskrift på sunde godbidder:

• 100-150 gram honning;
• 70-120 gram tørrede abrikoser;
• citron;
• 70-120 gram rosiner (valgfrit);
• 70-120 gram valnødder.

Dyp vasket citron i kogende vand. Blødgør tørrede frugter i varmt vand, vask godt. Slib alle komponenter, hæld honning i (hvis honning har en tyk konsistens, anbefaler vi at varme den i et vandbad). Det er bedst at opbevare i en glasbeholder i køleskabet. Det anbefales at indtage på tom mave i en teskefuld.

Honning med citron til vægttab

Det nuværende problem for mange af det retfærdige køn er overvægt. Det kan også løses med honning og citron. Ingen grund til at udmatte dig selv med strenge diæter. Det er nok at drikke et glas varm honningdrik på tom mave. Det er videnskabeligt bevist, at de, der regelmæssigt indtager fødevarer, der er rige på C-vitamin, er mærkbart mindre tilbøjelige til at blive overvægtige. Derfor, hvis til honning vandtilføje citronsaft, drikken vil forbedre dens kvalitet og nyttige egenskaber. Årsagen til dannelsen af overvægt er meget ofte skjult i stofskifteforstyrrelser. Så at drikke en honningdrik med citron på tom mave vil forbedre fordøjelsen, fjerne toksiner og toksiner og fremskynde stofskiftet. Metabolismen vil vende tilbage til normal, og vægten vil vende tilbage til normal.

Honning og citron er bare perfekte fødevarer til vægttab. Et vigtigt plus ved denne metode er, at der ikke er behov for en stiv ernæringsramme. Honningdrik har en negativ effekt på appetitten, fødeindtaget reduceres. Hvis der træffes en beslutning om at begrænse maden for et hurtigere resultat, vil honning virke som et antidepressivt middel, tilføre energi, mætte kroppen med essentielle sporstoffer og vitaminer. Vandets kvalitet har betydning. Vi bruger kun levende vand, uden gas, klor, filtreret. En ændring i kosten til fordel for fedtfattige og lette fødevarer, naturlige produkter samt sportsaktiviteter er velkommen: aerobic, løb, svømning. Vær forsigtig med brugen af citronsyre, hvis du har svag tandemalje, mavebetændelse.

Sådan vælger du honning og citron med omhu

Når du vælger en citron, skal du vurdere skrællens tilstand (farve, glans, ingen skade). En moden citron skal være moderat fast. Det bedste sted at opbevare frugt er i den nederste skuffe i køleskabet.

Når du vælger honning, så tjek det for smag. Naturligt biprodukt giver en fornemmelse af ondt i halsen. Det anbefales at købe honning hos en specialist eller fra betroede producenter, da dette produktofte forfalsket.

Spis citron med honning og vær sund og smuk!